Девочки, спокойствие. Слетела какая то программа, сегодня наверняка все поправят
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
коридоры имеются ввиду где в таблице питания внизу написано: "Твой План На День: " и там кол-во углеводов, белков, жиров и калорий, которые нужно потребить. Это оно?
