|
|
|
JULENbKA
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 99
Город: Волгоград
19.5.2010 12:17
|
Zveruga, ты конечно права, но я сейчас стараюсь найти замену шоколода и тоже перешла на сухофрукты, чернослив и курагу, иногда гематоген кушаю или батончик-мюсли, пока получается!
Пока создала один форум, вот здесь- /community/post.php?topic_id=23904 Заходите буду рада!
|
Zveruga
Diet-Баллов: 28195
Сообщений: 2643
Город: Санкт-Петербург
19.5.2010 12:03
|
Наташа, круто!
Юль, я тоже сладости в любых проявлениях люблю))) но ем сейчас лишь глазированные фрукты, финики и чернослив. тут уж либо идеальный вес, либо шоколадки, к сожалению. хотя иногда можно себе позволить пару-тройку окошек, чтобы не сорваться потом на целую плитку...
Я - Ирина.
Работа над своей фигурой - это ежедневный труд без праздников, выходных и каникул.
Сохранив упорство, можно достичь любой цели.
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются!
|
JULENbKA
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 99
Город: Волгоград
19.5.2010 11:51
|
Да-а.., а у меня любовь к любому шоколаду...
Пока создала один форум, вот здесь- /community/post.php?topic_id=23904 Заходите буду рада!
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
19.5.2010 11:48
|
Вот,девочки, можете сколько угодно удивляться, но действительно не понимаю любви к сладкому, особенно к тортикам и прочей сдобе. Муж смеётся, говорит это потому, что ты ничего слаще морковки не ела))))))) Есть у меня одна любовь - горький шоколад, но чтоб действительно горький, минимум 80%. И без добавок. Но это не мания, просто любовь
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
JULENbKA
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 99
Город: Волгоград
19.5.2010 11:41
|
Zveruga, я наверное настолько заложила в свою голову, что это ТАБУ, что сейчас спокойно отношусь к сладкому. А вообще очень конечно люблю, просто всё таки могу отказаться...
Пока создала один форум, вот здесь- /community/post.php?topic_id=23904 Заходите буду рада!
|
Zveruga
Diet-Баллов: 28195
Сообщений: 2643
Город: Санкт-Петербург
19.5.2010 11:33
|
а я кофе вообще не пью, не люблю. вот по поводу сладкого завидую "белой завистью" тебе сама без него не могу.
Я - Ирина.
Работа над своей фигурой - это ежедневный труд без праздников, выходных и каникул.
Сохранив упорство, можно достичь любой цели.
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются!
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
19.5.2010 11:30
|
Доброго дня, JULENbKA, добро пожаловать, гостям всегда рада. У меня есть ещё один "причал", будет время и интерес, заходи.
Спасибо, зайду))))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
JULENbKA
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 99
Город: Волгоград
19.5.2010 11:26
|
Могу отказаться от - сахара, кофе, пряников, печенья и пр., от газировок, выпечки, жирных мясных блюд, и жареного.
Но совершенно не могу оказаться от шоколада, иногда могу заменить его гематогеном.
Никогда не любила морскую капусту, а уже неделю наверное не могу в ней отказать, да и зачем, полезно же.
Заходи в гости, буду рада!
Пока создала один форум, вот здесь- /community/post.php?topic_id=23904 Заходите буду рада!
|
JULENbKA
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 99
Город: Волгоград
19.5.2010 11:23
|
Здравствуй, Лилия! Присоединяюсь к твоему дневничку !
Пока создала один форум, вот здесь- /community/post.php?topic_id=23904 Заходите буду рада!
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
19.5.2010 11:18
|
Мне тут тоже нравится. В моём кругу общения 3-4 человека, вполне комфортно себя чувствую))))
Неполезную еду могу себе позволить в основном на вечеринках, если уж придётся есть вечером, то пусть это будет белок. А вообще люблю овощи. В любых видах. Из неполезного не могу отказаться от кофе. Ну ни как. От сахара, шоколада, тортиков и пр. в лёгкую, равнодушие полное.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Zveruga
Diet-Баллов: 28195
Сообщений: 2643
Город: Санкт-Петербург
19.5.2010 11:08
|
очень приятно, Наташа :)
здесь на ДиОне форум на другие не похож, и мне нравится... я вот поначалу и не стремилась влиться в некую группу, знакомилась с отдельными "гражданками" ни к какой "банде" сейчас не принадлежу, да и зачем? общению это не мешает, и похудению тем более!
а меня иногда ностальгия одолевает по таким вот не самым полезным продуктам, свежи еще воспоминания о вкусе... а потом я вспоминаю, что нынешний рацион не менее, а то и более вкусен, и во много раз более полезен, и успокаиваюсь
Я - Ирина.
Работа над своей фигурой - это ежедневный труд без праздников, выходных и каникул.
Сохранив упорство, можно достичь любой цели.
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются!
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
19.5.2010 10:58
|
Привет. Меня Наташа зовут. От подобной еды ( колбаса, сосиски и пр.) я ещё не отказываюсь, ем ,правда, редко. Есть она в холодильнике - хорошо, нет - ещё лучше))))
На счёт обид и прочего. Когда я писала тот пост, то никакой обиды не было. Просто мои наблюдения. На любом форуме есть старожилы, и каждая такая группа по своему принимает новичков, ну, или не принимает. Я и сама не общаюсь, если меня не слышат, зачем воздух сотрясать без пользы. Возможно я "со своим уставом, да в чужой монастырь", но обычно новичков в любой теме должны приветствовать модераторы разделов, правила этикета, так сказать. Ну, да ладно, неписанные законы есть везде.
Спасибо за пожелание. Надеюсь, что результат уже близок.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Zveruga
Diet-Баллов: 28195
Сообщений: 2643
Город: Санкт-Петербург
19.5.2010 10:45
|
Привет! а как тебя зовут? так интересно, "накормил колбасой")))) я бы не поддалась, разлюбила её давным-давно
и кстати про "банду": я такого здесь не замечаю почему-то... а если кому-то не отвечают, так обижаться ни в коем случае не надо, просто значит и не стоило бы общаться с этим проигнорировавшим адресатом! нас тут много
и удачного похудения тебе!
Я - Ирина.
Работа над своей фигурой - это ежедневный труд без праздников, выходных и каникул.
Сохранив упорство, можно достичь любой цели.
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются!
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
19.5.2010 10:37
|
Хотела сегодня разгрузиться, но муж меня опередил и накормил утром колбасой, сыром и кофе. Приятно, конечно, когда о тебе заботятся)))) Ладно, сегодня предупрежу его с вечера, что завтра меня из списка едоков исключить.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
18.5.2010 13:26
|
Ну, вот, как и говорила, что результат от разгруза через день. Есть! На этой неделе попробую молокочай. Уже очень давно не делала на нём разгруз. Да и делала, по всей вероятности, неправильно ( сам настой), судя по здешним рекомендациям.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
17.5.2010 12:02
|
Сегодня после разгруза +100гр. Только сейчас поняла почему. Взвешивалась, балда, после того как большую кружку кофе выпила и гр.60 сыра сьела. Но, вообще, результат разгруза обычно виден не на следующий день, а через день. А вот результат обьедания "выползает" на третий день. Так что тем, кто переел, есть время не допустить подобной вылазки.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
16.5.2010 15:14
|
Привет, Оля. Конечно, присоединяйся. У меня ещё и дневник есть, будет интерес и время заходи.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
киса-я
Diet-Баллов: 4792
Сообщений: 369
16.5.2010 15:02
|
Привет, Лилия. принимай к себе в компанию. меня зовут Оля.
Ольга.38 лет. 04.05.2015-83.
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
16.5.2010 14:19
|
Сижу растроеная, из-за дождя неудалась вылазка на природу. Довольна только младшая дочь, сейчас в одних трусиках по двору носится. Под дождём.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
15.5.2010 23:46
|
Лена, спасибо. Книги не пробовала, видно не созрела ещё. Так, рассказики из жизни выкладывала на одном из форумов. Стихи писала в ранней юности, но давно это было. Хокку мне очень нравятся. Вот из собственного эксперимента над японскими трёхстишьями:
И бьётся сердце бабочкой,
Попавшей
В изящный капкан паука.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
шарики
Diet-Баллов: 3790
Сообщений: 598
15.5.2010 19:50
|
Загянула к тебе в дневничок,очень интересно пишишь так бы читала и читала.Тебе надо книги писать.Очень позитивный,живой и с юмором дневник получается.Пиши по больше.Ладно пошла укладывать сына спать.Спокойной ночи всем.
64-59-54 Самая большая победа-это победа над собой! Не успокоюсь пока весы не покажут 54)))меня зовут Лена.. /myhome/user.php?id=131638
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
15.5.2010 19:16
|
Хорошо, что заглянула. От -60 взяла в правило, что до 12-00 можно всё, а после 18-00 - ничего. Ну, и ещё пару правил по питанию, если вечеринка, например.
У меня дневник ещё есть тут htt://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23945 , если есть время и интерес, заходи. Я там не успела много написать,т.к. две недели всего на ДиОне.
Спасибо за поздравления!
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
шарики
Diet-Баллов: 3790
Сообщений: 598
15.5.2010 19:12
|
Привет!Вот решила тоже к тебе заглянуть,мене тоже больше нравиться быть наблюдателем.Я смотрю ты тоже на системе -60 сидела и продолжаешь сидеть? Поздравляю тебя с отвесиком,а также с весами и купальником.
64-59-54 Самая большая победа-это победа над собой! Не успокоюсь пока весы не покажут 54)))меня зовут Лена.. /myhome/user.php?id=131638
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
15.5.2010 9:48
|
Это точно))))) А вот шляпу подобрать не смогла. Не шляпная у меня физиономия.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Marmozetka
Diet-Баллов: 4252
Сообщений: 463
15.5.2010 6:32
|
Весы и купальник - набор леди
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
14.5.2010 15:41
|
Привет! Дела идут отлично (ттт, чтоб не сглазить, суеверная до невозможности)))) ) Утром любовалась красивыми цыферками на новых весах, вчера так удачно в магазин сьездили: электронные весы себе отхватила и купальник. Обьёмы только не радуют, но мы на них посмотрим после КД, а то сейчас вздулась как арбуз, ничего измерять не хочется. Вот так и живём, всё чего-то меряем и считаем))))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Marmozetka
Diet-Баллов: 4252
Сообщений: 463
14.5.2010 15:27
|
привет! как дела?
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
14.5.2010 8:55
|
Здравствуйте, люди!
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Marmozetka
Diet-Баллов: 4252
Сообщений: 463
13.5.2010 23:40
|
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
13.5.2010 23:33
|
Мне, как человеку крайне неспортивному, делать что-то спортивное без напрягов - самое то. Я даже за количеством сожжённых каллорий слежу по домашней активности. Гораздо больше получается, чем от аэробики. А если ещё заставлять себя делать эту аэробику, потому что надо, то вообще никакого удовольствия. В деле должен присутствовать интерес, а не обязанность, тогда и результаты будут радовать.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Marmozetka
Diet-Баллов: 4252
Сообщений: 463
13.5.2010 23:22
|
"о грустном" - эт так, просто к слову пришлось.
да, за день должно прилично выходить! я три года назад поняла, что лестницы и любые подъемы такого рода для ног - "то что доктор прописал", мы тогда ремонт делали, за неделю двушку полностью отремонтировали, а все, что нужно было делать выше человеческого роста, т е лезть на табуретку, делала я, и обои, соответственно, все тоже я. в общем через неделю была моделью))
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
13.5.2010 23:13
|
Goddess_m, не в ту "банду" не хочу, у меня уже двое дочек есть, думаю остановиться на достигнутом. А вообще, мамочки рулят на любом форуме, и это нормально. Где ж им ещё развлекаться, по себе знаю, общения в этот период не хватает, подруги не понимают, почему ты так изменилась и перестают приглашать на свои тусы, якобы заботясь о твоём здоровье. Только вот беременная вовсе не равнятся - больная))))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
13.5.2010 23:06
|
Varezhka , спасибо за поздравления! Да, я тоже думаю, что люди общаются с тем, с кем им комфортно общаться. И все новички рано или поздно находят "братьев по разуму"))))) Обязательно зайду в твой дневничок. И удачи тебе в твоих начинаниях и продолжениях!
Marmozetka, я по этому поводу и не думаю грустить, да и никому не советую. Вообще во всём, во всех действиях или недействиях, важен душевный комфорт. Тогда можно и горы свернуть. А вот с лесенкой мне повезло. С той квартиры мы сьехали, теперь дом снимаем, там кухня на цокольном этаже ( может ты, конечно, и читала уже, но повторюсь), а стало быть есть лестница, и всего-то 14 ступенек, но за день наматываешь очень даже прилично.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Goddess_m
Diet-Баллов: 1078
Сообщений: 340
13.5.2010 22:51
|
Да, есть тут одна "правящая" банда:)))
банда беременных, иной раз кажется, что форумом ошибся.
Так что беременей и станешь в миг родной и желанной:)))))))
|
Marmozetka
Diet-Баллов: 4252
Сообщений: 463
13.5.2010 22:49
|
Лилия, привет!!! как я прям "вовремя" заглянула) в какой-то степени ты права, наверное. но все же не будем о грустном ;)
я кстати тоже стараюсь по лестнице поднималься/спускаться, если есть возможность, чем почему-то все время людей шугаю "ну, как же? а лифт?!")))))))) вот, честно слово, смотрят как на дикообраза посреди лондон-сити))
|
Varezhka
Diet-Баллов: 4111
Сообщений: 57
13.5.2010 22:48
|
привет:) позраляю тебя с двумя форумами сразу насчёт банд - сама недавно пришла к такому мнению. неприятно как-то. ну да ладно у меня тоже есть квази-дневничок))) заходи
/community/post.php?topic_id=23197
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
13.5.2010 22:41
|
"Привиться" на форуме трудно. Тут уже довольно сплочённый коллектив, "банды зелёных пистолетиков")))) Можно почесть за честь, что где-то тебе ответят или хотя бы скажут "здравствуйте" в ответ. Это не претензии, ни в коем случае. Это даже интересно, быть наблюдателем. Лично мне комфортно. Но в силу моего дурацкого характера, почему-то неудобно за девочек, которые пытаются достучаться до здешних матрон ( это из моих наблюдений). Когда их сообщения игнорируются. Этот форум - не исключение. У меня достаточный опыт виртуального общения, на одном из форумов я дослужилась до модератора, так везде. Зависит от общающейся "веками" группы: кто-то более либерален, кто-то - менее. Можете закидать меня помидорами, если это не так)))))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
13.5.2010 12:31
|
Сегодня на обед сварила себе яично-сырный супчик. Нахомячусь вдоволь. Для приготовления надо несколько картошин ( я кладу на глаз, в зависимости от обьёма кастрюльки и от желаемой густоты супа), три сырых взбитых яйца, две столовых ложки плавленого сыра. Ещё масло сливочное, но я заменила растительным, тоже ничего. Варим картофель до готовности, добавляем сыр, чтоб растворился и взбитые яйца. Когда закипит, добавляем масло. И всё. В коридор помещаемся точно))))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
12.5.2010 10:50
|
Вот завела себе дневник, теперь пишу туда свои наблюдения и ещё кое что)))
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|
Тигровая_лилия
Diet-Баллов: 7774
Сообщений: 2266
Город: Ростов-на-Дону
11.5.2010 20:39
|
Остались самые трудные,последние кило.
работа над ошибками 65...снижаем
Наташа 37.
/community/post.php?topic_id=23945
ещё обитаю здесь: femailforum.ru
|