Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
ищу партнера или партнершу для "мотивации".

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марк, вообщем все, что напишешь, утром прочту. В рабочую аську завтра утром добавлю. Надеюсь еду на завтрашний день ты приготовилsmile

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы куда все пропали? Марк, на неделю поди там кашеваришь? Не вижу чтоб ты план действий написал.

 Марина, поди уже бутики наворачиваешь?

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марк, на Дионе где-то еще мальчики отдельно общаются, думаю подкинут тебе пару-тройку дельных советов о питании

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Послать личное сообщение

угу, залезай в асю...  мы тут с мариной уже

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Занятия фитнесом у меня в дневнике записаны. И если руки потянутся, чтоб схватить и положить в рот чего не надо туда класть, я тебе писть буду HELP, Марк))) А вечером можно и просто напоминать про цели и т.д. Ух ты))) здоровски получается, должно сработать! Вообщем ты мне, я тебе, поможем друг другу smile

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

можно и так smile

а самое главное, вечером следить чтоб рука за пироженкой не тянулась smile

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Послать личное сообщение

кстати, а как вас контролировать?

при соблазнах скушать что-то будете оповещать или как?

ссылка

Послать личное сообщение

на худой конец смс нормально. у меня безлимитка могу звонить.
сегодня отпишусь по графику как с работой и питанием... там решим..

каналы связи с вас.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну смс то можно скинуть?

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хмм...в моём случае телефон, наверно, не пойдёт - далековато как-то для звонков...smile

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я могу смс тебе с настроем и чего там тебе надо сделать, чего и во сколько можно узнать будет из твоего распорядка(составь его) А ты в ответ: Танюха положи кекс на место))) вообщем давайте придумаем чего делать и остановимся на лучшем варианте

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...оооо...молоко...у меня как раз разгрузочный день smile главное к концу дня об этом не забыть и не натоптаться каких-нибудь противных бутербродов...

а ещё я кое-что вспомнила: у меня кума сидела на специальной диете, чтобы набрать вес, хотя это, наверное, даже не диета, а скорее режим питания - много раз в день, не очень большими порциями надо есть достаточно жирную и калорийную еду. Так вот, пока всё делала, как положено, набрала заветные килограммы, а потом всё забросила и снова похудела....  

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Послать личное сообщение

Буду стараться)

предлагаю обменяться телефонами в личке...

как будем систему оповещений про стоить?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пермский край, г.Березники, к нам ты точно не заглядывал))))

И буду признательна если уж у тебя и прозвище гестапо, не давать мне лопать на ночь и напоминать про занятия фитнесом, вдруг сработает)))

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Послать личное сообщение

небольшой предприниматель, сеть молочных магазинов, и опт.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кем работаешь?

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Послать личное сообщение

знакомые края! был по работе...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я из Украины, город Кременчуг smile

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Послать личное сообщение

с готовкой сам справлюсь )) очень хорошо знаю вегетерианскую кухню! и многое другое...

примерный рацион и кол-во калорий уже набросал... надо как то в систему блюда загнать и графики составить...

готов напоминать ВАМ и следить за вашими делами, недаром у меня прозвище гестапо smile , ударим по рукам?

Кстати, а вы сами откуда, давайте знакомиться...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну насчет готовки я тебе конечно не помогу, сама холостяк со стажем smile, дома практически себе не готовлю, но по попе давать-это я запросто, люблю енто дело smile Насайте много неплохих рецептов. Начни с составления меню и распорядка когда это все поглощать будешь. А на работу можно и контейнеры с собой носить, вообщем было бы желание...

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С меню и каллориями я сама ещё не совсем разобралась...я раньше никогда не пыталась их считать, хотя на этом сайте программа сама вычисляет сколько кк в определённом объёме еды, так что с этим, думаю, проблем не должно возникнуть smile

А вот напоминать - это всегда пожалуйста, толко услуга за услугу - я тебе напоминаю, что пора есть, а ты мне - что я на диете smile

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Послать личное сообщение

ЗЫ

буду оказывать взаимную помощь в нелегком пути ;)

ссылка

Послать личное сообщение

мне 24.

года два наза весил 76 кг.

живу в москау, там же работаю.

ссылка

Послать личное сообщение

Татьяна

м-да, после операций сильно похудел, + нервы и работа ((
также есть и причина в образе жизни, холостяк со стажем, в основном по кафе и ресторанам ((
хочу дома начать готовить калорийное, благо умею...

Марина

Буду признателен ;) жаль нет операции обратной липосакции), кстати...

территориально в москве... жду помощи в след. моментах:
помощь с меню и калориями, напоминание, вставлять пистоны и по попе давать за неповиновение.

дубинка прилагается!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скока лет и вообще расскажи о себе

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Марк, у моего мужа таже проблема, что и у тебя. Тоже кушает когда есть свободная минутка, а она выдаётся крайне редко. Тебе надо научиться распорядку.

21 год рост 161 см
сентябрь_____ 72 кг
4 апреля____67,4 кг
4 мая ______63,5 кг
4 июня______61,4 кг
4 июля________59 кг
хочу:
к 1 июля 59 кг
к 1 августа 55 кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=23309

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Меня зовут Марина. С удовольствием бы тебе помогла - у меня как раз есть несколько лишних килограмм, могу поделиться smile

Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!

Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Марк. Мне б так забыть поесть))) Но про поесть могу тебе напоминать запросто))) Мда, с весом у тебя непорядок при твоем росте. Почему поесть забываешь, работа или еще чего?

Татьяна
32 года

Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! меня зовут Марк. как вы поняли, ищу со-диетчиков.

У меня нехватка, большая, в весе при большом росте 190см. Сейчас вешу 59-60кг.  По хар-ру, по отношению к себе, необязательный - часто забываю поесть, ищу кого либо для взаимной моральной поддержки.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика