Всего пройдено 21 миля:)

_Наташа пишет 24.03.2015 в 14:36 (ссылка):

Ну нет, девочки, отменять праздники, да никогда Мы же не на диете в конце концов

_Наташа пишет 24.03.2015 в 12:02 (ссылка):

Та однозначно покорится, просто наш успех зависит от количества праздников, а отменять мы их не будем, отгуляем и рванём вперёд.

Лара, доброго дня! Да, не даётся мне никак через 69 перешагнуть по твн. Так, в течении недели даже 68,4 видела, не с утра, правда, а после тренировки, но всё-таки, надежду вселяет, ага:)) 8-е марта и Манюнин Др отнесли меня несколько назад. А сейчас ещё и активность свою увеличила. Но, думаю, что покорится мне эта "вершина". Настрой по крайней мере такой:)

_Наталочка,  приветики! Смотрю, что ты РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ ещё СЃ 8 Марта РЅРµ пошла покорять новые цифры РїРѕ весу, Р° ещё близится твой ДР... Зато держишь достигнутое Рё РЅРµ голодаешь! Главное, что РјС‹ знаем как похудеть, Р° РєРѕРіРґР° это сделаем, решим сами. РЇ РІРѕС‚ уже почти РґРІР° месяца возвращаю СЃРІРѕР№ предновогодний вес, зато Рё РќР“ погуляла, Рё РІ отпуске три недели порезвилась, РґР° Рё 8 Марта отмечала СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё РґРІР° РґРЅСЏ, Рё СЃ подружками позажигали. Р­С…, жизнь хороша, жить хорошо, Р° хорошо жить ещё даже лучше!

Утро доброе! Отшагала 3 мили ( "плоский живот"). �того пройдено 20 миль.

_Наташа пишет 23.03.2015 в 12:54 (ссылка):

я переживала,а то у нас чет поплняет только один терминал и то без чеков.

lisenok1 пишет 23.03.2015 в 13:52 (ссылка):

Да, спасибо:)

Наташ,тебе денежка на ЯД зашла?

_Наташа пишет 23.03.2015 в 11:36 (ссылка):

знаешь Наташ,у меня так же стало-сегодня отзанималась с огромным удовольствием! и так же просто хочу стройную подтянутую фигуру,а цифры уже дело второстепенное(правда чем меньше,тем лучше)))

РЇ рада появившемуся Сѓ меня желанию заниматься. Причём это РЅРµ РёР· серии "похудеть Рє..."  или " сбросить РґРѕ..." Удовольствие испытываю . Хорошую фигуру конечно хочу, что Р¶ тут лукавить, Рё хорошая  фигура - это цель. Рђ килограммы Рё объёмы просто цифры, присущие любой фигуре. Опять же, РЅРµ хочу лукавить, надо чтоб эти цифры РІСЃС‘-таки были поменьше

_Наташа пишет 23.03.2015 в 10:57 (ссылка):

Сйчас уже всё растало, на улице +5.

Всего пройдено с 17.03.2015г. 17 миль.

_Наташа пишет 23.03.2015 в 10:26 (ссылка):

ого,ничего себе-снежок. вот это весна!!! муж пришел с работы и сказал,что ветер очень сильный и очень холодный.

У нас ночью снежок выпал.

С Лесли прошагала.

_Наташа пишет 23.03.2015 в 08:40 (ссылка):

Привет, Леночка! Я скинула набранные на прошлой неделе, там Др дочкин был. Праздники откидывают меня недели на две назад. Но новый год на большее откинул. Ладненько, шагаем дальше. Режим оставлю то же, калорийность приемлемая. Шатание веса ещё и из-за неровного удержания калорийности, грешу иногда, бывает.

_Наташа пишет 23.03.2015 в 06:57 (ссылка):

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 69.50 кг
Типичный вес последней недели 69.28 кг
Недельное изменение веса -220 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1722 ккал
Средняя калорийность последней недели 1703 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1620 ккал

_Наташа пишет 22.03.2015 в 12:58 (ссылка):

у нас +14.5 градусов,но ветрюганище тоже сильный.

У нас утром такая чудная погода была : солнечно, ни ветерка. Мы вернулись с велопробега в 10 часов утра, так ещё ветра не было. Сейчас солнышко, но ветрина.

_Наташа пишет 22.03.2015 в 12:48 (ссылка):

у нас пасмурно и ветер с утра(((

Ветер поднялся((( � похерил планы на посев горчицы. Только хмель рассадила.

_Наташа пишет 22.03.2015 в 11:14 (ссылка):

я тоже постараюсь походить!!!

Привет, Лена! Я бы ещё столько же проехала наверно. С Лесли может вечером похожу.

_Наташа пишет 22.03.2015 в 10:54 (ссылка):

доброе утречко Наташ! класс!!!! а мы еще никуда не выходили.

У меня сегодня была великолепная велосипедная прогулка, даже интервальная. Но мало, всего 2 часа.

_Наташа пишет 21.03.2015 в 18:19 (ссылка):

ага,но он то рвется кс ними играть не общаться через забор)))

Он нашёл выход из положения)))))

_Наташа пишет 21.03.2015 в 18:14 (ссылка):

долечимся наверное,пройдем узи,а потом по решению врача пойдем. мы выходим во вдор дома,а у нас во дворе садик и малый уже там,с детками общается.

Хочешь рискнуть?

_Наташа пишет 21.03.2015 в 17:58 (ссылка):

тьфу,тьфу- все у вас наладится!!!!!!!!!!

у нас вроде питание налаживается в саду,решаем идти или нет.

РњРЅРµ кажется, что РѕРЅ там хорошо занимается РёР·-Р·Р° домашней обстановки. Да Рё места  там больше раза РІ РґРІР°, РѕРЅ себя свободней чувствует. РџСЂРѕСЃСЊР±С‹ ещё РЅРµ выполняет, РЅРѕ РєРѕРµ-что уже начинает получаться,ттт.

_Наташа пишет 21.03.2015 в 16:03 (ссылка):

_Наташа пишет 21.03.2015 в 16:05 (ссылка):

Мы отзанимались хорошо, полчаса сейчас выходит. � то логопед заканчивает занятие, т.к. видит, что Савка уже не концентрируется. А сам он уходить совсем не стремится Сегодня заработал яблоко.

lisenok1 пишет 21.03.2015 в 10:10 (ссылка):

Муж сказал, что, судя по району, девушка - цаца, в хоршем смысле слова:) Без понтов и претензий.