Ленусик1988, можно есть в любое время, но если ты считаешь калории и видишь, что не превышаешь норму. Если ты первый раз ешь поздно, то и за два часа до сна вполне сможешь поесть. Всё зависит от твоего образа жизни. Ешь 6 раз и не превышай остановленную норму, и всё приложится.
На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239
