Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу подругу для моральной взаимной поддержки ,чтобы уйти из 80 в 65...))

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так и поняла,давай Катюшка-теперь мы-команда!добрых снов!))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я спрашиваю для того, что бы узнать во сколько садиться за комп, а сейчас уже пора баиньки, Ксюша спокойной ночи! До завтра

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет...я домой прихожу где-то в час дня))в среднем)дочку из школы забираю и мы плетемся с ней минут 40))потом-пока то...се...))

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во, польза и тебе и ребенку. Ксюш, а ты завтра домой придешь в 16.00

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,Катюшка,у нормальных людей он давно уже..smileэто я все тормозила..ребенок,бедный коктейлей 3 литра за два дня наверное выпил))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я думаю взвешиваться хотя бы по понедельникам, а ты умничка и блендер купила

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка-на весы пока нет денег..все потратила на блендер и кухонные весы))поэтому-вес вижу только в килограммах))но я как-то на этом не циклюсь-читала.девчонки по 20 раз взвешиваются...я взвешиваюсь утром...а потом.если ж есть и пить-вода остается-и вес больше-зачем себя расстраивать)) Я могу и 3 дня не взвешиваться))мне главное встроится в этот режим-не срываться..а вес уйдет-куда денется))smile

 

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во,глядишь-ты своего тоже на самолет уговоришь)))если полечу-пьянка только и остается...да я тут от предвкушения за месяц посидею..на земле)))

Катюш..давай здесь.я вот завела сначала эту страницу-а потом про дневник узнала))вот теперь их две у меня....))smileя даже думала-закрыть какую-то..но не знаю-как))но тогда не буду-пиши сюда.а если по бодифлексу-можешь и в дневник))раз пошла такая история у нас с тобой..Эх!))

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а у меня не аэрофобия, я просто наслушавшись о падениях самолетов ни за что в него не сяду! А добраться можно на поезде или автобусе. smile

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, а что мы на два фронта работаем, давай я буду сдесь писать, а в дневнике твоем пока не буду. А как на счет перед вылетом выпить, я слышала помогает, а как зайдешь на самолет сразу баиньки и стараться не думать, гнать все мысли, но ты не подумай я не навязываю, а просто хочу помочь, вдруг получится, кстате муж соглашается сомной и говорит, что можно и за бугор  сгонять

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну..это меня не успокаивает..это дочь мою 8 летнюю радует..smile

а я там...вообще не могу-ни есть..ни пить...вообще...ничего...smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты представь, что тебя в самолете кормить будут smile, мне к стате там еда понравилась

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня,наверное болезнь)))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А - это просто , меня тянет посмотреть красоту небес, особенно если сдесь пасмурно, а там солнышко и над облоками ............ну ведь красотища ведь, а по поводу страха я даже не думаю, чему быть, того не миновать, просто не думать, а то притягивать будешь негатив

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

научи меня не боятся!!!!smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, а я самолетов не боюсь, муж боится, вот мы уже 4 года как на машине туда мотаемся, т.е. по Краснодарскому краю ( Анапа, Новомихайловск, Геленджик, Туапсе, Лазаревское, Дивноморское, Тамань ), теперь собрались в Крым, но незнаем  куда податься, хотим в частный сектор, чтобы сомой готовить, а то - эти все включиноsmile  обжираловка одна

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш,я тоже хочу на море..smileа муж предлагает лететь на самолете..smileа у меня-аэрофобия...уже сейчас трясусь..весь вечер посвятили самолетам..я на море хочу-лететь не просто боюсь-в ужасе уже сейчас...smileтак и не решили ничего....море..море...

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой  ,девчушечки-как я рада вас видеть!smileКсюшка-мы с тобой прямо близнецы...))у меня и рост такой же и вес был 82 неделю назад...да я хожу каждый день-по часу точно..иногда по два))сегодня даже попрыгала 20 минут...вообще-у меня такая фигня-мне кажется вот как мой организм набрал 80 кг с 65 до беременности-и все..как программа-все время стремится к 80...раньше то я была 65-8 лет назад...а родила-и все...как будто он запомнил этот вес...smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюся, я тоже начинала с 82 кг., но - это было  в августе 2009г. Я еще не знала про Дион ничего, своими силами, как могла так и шла к своей цели и иду и буду идти, есть конечно промахи в виде загрузов, но иду smile дальше. И еще  очень хочеться на море.

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! У меня такие же параметры - 168 рост, 80 вес (совсем недавно был 82), программа-минимум 75кг (это мой обычный вес), программа-максимум - 65кг. Зовут Ксюша smile

Тему я всю прочитала... Так вот, Ксюш, не пугайся, что вес встал на какое-то время - это так называемое плато, все с ним сталкиваются на каком-то этапе. Просто продолжай делать то же, что и раньше, и через какое-то время он снова начнет снижаться... Либо пора переходить к более кардинальным мерам - например, 20 минут ходьбы в день... Я например без спорта вообще не худею - видимо, просто обмен веществ замедляется от понижения калорийности рациона.

Зато я обнаружила на рынке очень низкожирный сыр - всего 10%, называется Амбер. На 100г - 31г белка, 10г углеводов и 10г жиров, около 900мг кальция. Я его ем на завтрак с хлебцами цельнозерновыми и чаем.

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. У меня с мужем таже ситуация. Но я за это только злюсь на него. Прошу чтобы он меня ругал, а он смеется. Говорит: люблю и недостатков не вижу. Но мне же самой противно и стыдно.

Я - Оля.
84.5_________73.0_________57
09.05.10____до 01.06.______МЕЧТА
Сейчас - 79.6 Рост - 172 см
Нужно любить себя, а не жалеть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня всю малину муж портит, говорит, что любит меня любую, а у меня руки опускаются, но слава богу есть цель влесть в любимые джинцы 46 размера

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я тебя понимаю))но я борясь с искушением- smile ем))иногда,мне кажется надо себе позволять -только немножечко))от этого не будет вреда...я так думаю..просто надо вмещать это в коридор-и все будет оффигенноsmile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюх, а я тебе очень рада, что могу поговорить, а то домашняя рутина затягивает, я же не работаю, а дома сидеть сама знаешь, дети просят чего нибудь вкусненького, но я стараюсь- это не есть, но не всегда получаеться.................. в общем стараюсь как могу, раньше легче худелось, всетаки возрост берет свое

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш-это мне у тебя надо учится худеть))если б это было так просто-как дневник найти))smileзаходи куда хочешь-всегда рада тебе))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюх, я прочитала, наверное-это был  твой дневник, теперь я буду туда тоже наведываться, век живи- век учись!

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто-скопируй ее и вставь в поиск наверху в окне,где ты заьиваешь всегда поиск...прорвемся)))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты выдели ссылку внизу-или попробуй нажать так))

/community/post.php?topic_id=23915

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, да я так и не знаю куда и как надо смотреть дневники, какая то  я smile

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш-про отвесы и всю мою жизнь горемычнуюsmile-отчиталась в дневнике-забегай...))smile

Ксения.37 лет.Рост 168,вес 79.
/community/post.php?topic_id=23915 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина извини, уже увидела, а то пока еще не привыкла все и сразу смотреть

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О Москвичка! Как тебя зовут? А то пока наберешь по нерусски с ума сойдешь

Имя: Катерина
Лет: 37
Рост: 165
Вес: был 82кг, сейчас 70кг, хочу 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Увидела название и зашла..Хочу поддержать и сказать, что всё обязательно получиться, будет и 65 и 60!

Я когда-то не верила в себя абсолютно, но ДиОн и общение тут радикально изменили мою жизнь!

Буду рада помочь, чем смогу!

Ириша,26,Москва
Рост 175
85----------60-------58
(01.09.09)(01.10.10)(20.04.12)
70--------62
(12.09.14)(будет)
Открытый днев,этап№2:
/community/post.php?topic_id=40126
Есть еще закрытый днев:)
Пишите,помогу, чем смогу!
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика