|
|
|
|
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.9.2014 23:06
|
яная пишет 02.09.2014 в 23:05 (ссылка):
любашка73 пишет 02.09.2014 в 22:55 (ссылка):
я пожалуй только второй вопрос осилю на 6 частей
А если узлы завязяны на концах или только на одном конце?Т.Е.всё зависит где узлы завязаны,поэтому ответ 4,5,6
я ж говорю почувствуй себя идиотом
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 23:05
|
любашка73 пишет 02.09.2014 в 22:55 (ссылка):
я пожалуй только второй вопрос осилю на 6 частей
А если узлы завязяны на концах или только на одном конце?Т.Е.всё зависит где узлы завязаны,поэтому ответ 4,5,6
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 23:01
|
Посмотрела состав:горох,кукурузный крахмал,зелёные бобы,вода.Нет для ДД явно не подходит...
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.9.2014 22:55
|
яная пишет 02.09.2014 в 22:52 (ссылка):
Нееее,Любаш,давай ответы.А в английском сегодня читаем в тексте имя девочки японки Ta- suca,а читается ТА- СУКА.Ну ржали пока читали,а завтра представь,что будет на уроке.
я пожалуй только второй вопрос осилю на 6 частей
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 22:52
|
Нееее,Любаш,давай ответы.А в английском сегодня читаем в тексте имя девочки японки Ta- suca,а читается ТА- СУКА.Ну ржали пока читали,а завтра представь,что будет на уроке.
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
2.9.2014 22:51
|
Надо будет посмотреть состав в магазине, и у знатоков проконсультироваться... Если можно, я плясать буду, но сомневаюсь).
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.9.2014 22:48
|
яная пишет 02.09.2014 в 22:46 (ссылка):
Ир,я не знаю,может и рисовая есть,но эта из бобов,я думаю,что её можно в ОБ,так уж когда совсем всё надоело...Да я тоже думаю,что с мясом,с подливкой очень вкусно....
я тоже только рисовую встречала ..... сейчас делаю точно такой же салатик только с ширатаки
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 22:46
|
Ир,я не знаю,может и рисовая есть,но эта из бобов,я думаю,что её можно в ОБ,так уж когда совсем всё надоело...Да я тоже думаю,что с мясом,с подливкой очень вкусно....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.9.2014 22:45
|
яная пишет 02.09.2014 в 22:41 (ссылка):
Сегодня ездила к врачу,нога болит просто терпежу нет.Сделали укол- отпустило всё через 15 минут.Сегодня после обеда прям ожила,даже салат сделала и борщ сварила(из замороженных овощей).С Евкой съездили к врачу,прижгли бородавку,стала меньше значительно,но страшная такая,говорю можно хоть пластырем заклеить,говорят - нет,нельзя...
Делали уроки....Вопросы:
1.Как звали мальчика,готорого унесли Гуси- лебеди?
2.На верёвке завязали 5 узлов.На сколько частей поделилась верёвка?
И в кроссворде *Произведения А.С.Пушкина* надо было отгадать слово.Нарисована голова(я так поняла из Руслана и Людмилы*) 7 букв.Перебрала всё....и голова,глаза,копьё....ничего не подошло....а решение было простое..
да возьми современный школьный учебник и почувствуй себя идиотом
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 22:41
|
Сегодня ездила к врачу,нога болит просто терпежу нет.Сделали укол- отпустило всё через 15 минут.Сегодня после обеда прям ожила,даже салат сделала и борщ сварила(из замороженных овощей).С Евкой съездили к врачу,прижгли бородавку,стала меньше значительно,но страшная такая,говорю можно хоть пластырем заклеить,говорят - нет,нельзя...
Делали уроки....Вопросы:
1.Как звали мальчика,готорого унесли Гуси- лебеди?
2.На верёвке завязали 5 узлов.На сколько частей поделилась верёвка?
И в кроссворде *Произведения А.С.Пушкина* надо было отгадать слово.Нарисована голова(я так поняла из Руслана и Людмилы*) 7 букв.Перебрала всё....и голова,глаза,копьё....ничего не подошло....а решение было простое..
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
2.9.2014 22:34
|
А разве фунчоза не рисовая лапша 😳?! Нишиша я в их кухне не соображаю. Но фунчоза мне очень нравилась, до сих пор лежит пачку закрытая))). Ждет закрепа! Только я ее типа макарон использовала, их не люблю, а она с мяском с подливкой очень вкусно)))!
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 22:22
|
Вот приобрела такую штуку.Сделана из зелёных бобов.
Варится 1 минуту.Потом добавляем овощи(морковь,перец,огурец).Получается такой салат.Можно чуть подогреть и будет тёплый салат.Очень вкусно.
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.9.2014 20:37
|
яная, чудесно выглядишь ,а рюкзачек вообще отпад
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.9.2014 14:35
|
Девочки, спасибо, для меня это комплименты....Буду стараться..
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
стройнулька
Diet-Баллов: 33364
Сообщений: 8828
Город: Калининград
2.9.2014 1:30
|
Привет всем!
Анечка, по фото реально видно, что ты уменьшилась! Причем ощутимо так!!! Ой-ой-ой... Чую Даш ты еще всем прикурить😄😄😄!
А внуча и правда высоченная, уже учительницу догнала, и тебя практически.
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.9.2014 22:39
|
яная,Да......Женщина с Большой буквы. Ради того, чтобы они облизнулись надо ещё поднатужиться и скинуть 10кыгы и пусть все враги сдохнут...
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 22:33
|
Ну мне же надо было выступить сегодня.......Но оно того стоило - два человека ,которые меня не видели с мая,просто обалдели...сказали,что я уменьшилась вдвое,но они мне льстили,конечно,но было приятно.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.9.2014 22:08
|
яная,кеторольчику выпей..А вообще-то очень надо было его снимать??
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 21:44
|
Да,загипсовали ещё на 10 дней....но болит нога сегодня сил нет...натопталась сегодня....как спать буду не знаю.
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.9.2014 21:31
|
яная,У меня у племянницы дочь занимается давно баскетболом. Ездили уже по заграницам на соревновании. Перешла в 8класс. Весила 89кг при росте 174(предсавь восьмикласницу-акселераты)). Стала питаться дробно (типа 6 лепестков) За 2 недели скинула 7кг. Я сама что-то остановилась на 77кг и ни с места. Вот провожу гостей и пенделя себе.. Начну с АтакиНапялили тебе гипс?
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 21:21
|
Поправилась у бабки.....сейчас будет сбрасывать...Ждём расписание школьных кружков,потом уже будем по времени решать,но танцы и теннис будут обязательно,они вечером в 18 и 20 часов.
Сегодня припёрла рюкзак,специально взвесила - 7,5 кг.Это учебники выдали - когда это всё учить?!
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.9.2014 21:10
|
яная,Ань, она и поправилась за лето. А как танцы, будет продолжать?
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 21:05
|
Лид,да растёт Евосик мой....думала самая высокая в классе будет,а оказывается ещё девочка высокая есть и две новенькие баскетболистки пришли,завтра идут уже на треньку,зазвали и Евку.А моей- лишь бы носиться...
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 21:01
|
Оль ,в интернетмагазине 4500.Евка стоит на линейке,а родители тихонько трогают шипы,думают,что они острые.Рюкзак прикольный,но для школы совершенно не годится,внутри мягкий,тетради будут мяться.
Для спорта нужна справка.Она мне говорит,бабушка,надо же идти к врачу.А я только приехала от врача,нога болит так,что повеситься хочется.Она говорит,да я сама схожу.Я даю ей карту,полис и она пошла.Приходит,говорит надо обязательно кардиограмму делать.Так она пошла,записалась сама,правда на 12 часов,но говорит другого времени не было,только уже на 10 число....Я сама не верю,что она такая у меня самостоятельная...
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19343
Сообщений: 22502
Город: за МКАдом
1.9.2014 20:56
|
яная,Какая Эвка стала большой, ты вроде ростом не мала, а внучка догоняет - вот тебе и четвертый КЛАСС
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
1.9.2014 20:48
|
Какая модная бабушка!
Сейчас для непослушных волос очень рекомедуют расчески-тинг с силиконовыми щетинками, не рвут волосы.
яная пишет 01.09.2014 в 14:36 (ссылка):
Олечка,что касается косметических средств,то это мы используем много и с удовольствием.....Я пользуюсь серией ИЛЛЮМИН,у меня краска для волос из этой серии,ну и все шампуни,масла,маски оттуда....У Маши и Евки своё - они же блондинки.....
Ну и фото моё с внучей
З.Ы. Я тоже хочу такой рюкзак ))))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 14:36
|
Олечка,что касается косметических средств,то это мы используем много и с удовольствием.....Я пользуюсь серией ИЛЛЮМИН,у меня краска для волос из этой серии,ну и все шампуни,масла,маски оттуда....У Маши и Евки своё - они же блондинки.....
Ну и фото моё с внучей
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
1.9.2014 13:04
|
яная, а маслом волосы увлажнять не пробовали? При расчесывании.
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
1.9.2014 12:54
|
Лuлuя пишет 01.09.2014 в 09:20 (ссылка):
уфф все, написала же примерно знаю калораж, а значит процентаж тоже примерный, больше не отвечаю((((
Ну так не блуди цифрами, коли их не знаешь и по факту ничего не считаешь. Ты вот тут единственная квази уже закреп прошла и на стабилизацию вышла, на тебя еще чего доброго равнение держать начнут, а тs толком объяснить не можешь, как до такой жизни дошла. А я так в сомнениях дошла ли вообще. Гонят тут непомерно.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 10:47
|
Это сегодня выпрямляли утюжком...а так у неё просто одуванчик на голове,расчесать её кудри просто невожможно....
Позже выложу свою фотографию,Маша на свой фотоаппарат снимала....
Даш,про вес трудно писать что-то...гипс,отекает нога сильно и жру ведь всё подряд,кто что даст,а я радуюсь....Сегодня раскололся(типа) гипс,сейчас поеду к врачу,на снимок и наверно опять загипсуют.Взвесилась с водой и кофем и вес 121,8.
Так что я довольна.Замеряла себя...ну уржаться...в талии ушло 4 см,грудь3,руки ушли по 5 см,но задница - 1 см.Ну где можно бы и потерпеть - уходит,а проблемные места - увы....
Жду Евку,интересно посмотреть учебники,программу....говорила,что учебник английского языка очень большой.
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
1.9.2014 10:46
|
яная, привет :) Волосы какие шикарные у твоей :)
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 10:41
|
Отвела свою красотку...все детки выросли,повзрослели.Моя самая высокая,но не комплексует по этому поводу,с девчёнками обнимаются ,целуются.Уже договорились,что после школы идут в кино и кафешку.Пока не до уроков и учёбы...
Это учительница наша...
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
1.9.2014 10:37
|
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!
Терпения нам,безграничной любви к нашим деткам,справедливого решения конфликтов,доверия полного,самоотдачи...
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
1.9.2014 10:15
|
приветик ! с первым осенним денечком.
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Лuлuя
Diet-Баллов: 3975
Сообщений: 1343
Город: Уфа
1.9.2014 9:20
|
уфф все, написала же примерно знаю калораж, а значит процентаж тоже примерный, больше не отвечаю((((
Аня, с первым сентября!!! мы уже сходили на классный час, пришли домой и опять ничего не делаем))) а надо брать уже себя в руки и начинать работать, хотя бы убраться что ль))) 1сентября чувствуется только по ленте инстаграма - прям все пестрит фотками нарядных детей с цветами, мы в этом году со своими садовыми )))) гладиолусами))) они длиной с Ритку, уж как донесла она их до кабинета - для меня вопрос))) но сказала, что все ок, учительница была в ауте))))
Лиля, 33года, моим доченькам 9лет и 3,5года
вес 65кг, рост 173см
Добро пожаловать в мой днев =50942
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
1.9.2014 8:12
|
Анютка, привет дорогая!
Евосика в школу проводила?
Как у тебя с весом дела?
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
1.9.2014 7:30
|
Лuлuя пишет 01.09.2014 в 06:24 (ссылка):
угу, в процентах, неправильно написала бжу 20/30/50 (чаще бывает 30/20/50), так все нормально? успокоила? и кк я не считаю - одно время считала ради интереса, поэтому могу прикинуть +-
ну и отказ от лифта - неужели это только посвещенным понятно? люди живут на разных этажах, кто-то вообще в частном доме ))) ппц - ну понятно же, что это об элементарной физ. нагрузке, типа пройтись одну остановку, вместо того, чтобы проехать.... для себя определила "норму" 7-10тыс шагов в день, от лифта отказываюсь на работе (5ый производственный этаж, т.е. 1 этаж=2 пролета), а домой еду на лифте (14эт и я частенько с маленьким ребенком в охапку)
ну и разгрузочные дни на белкЕ были давно известны, еще до дю
Дюкан пишет для дураков. Не положен лифт, значит не положен, кому какое дело, на каком этаже ты живешь и чем лифт компенсируешь. Положено сосульку сосать, значит соси. Есть список из разрешенных 100 продуктов (притом не нашего рынка, а чужой страны, с хреновым переводом), и попробуй высунься на дюканский форум с предложением расширить его на русские аналоги. Ответ один - Дюкан все предусмотрел, не мог ни ошибиться, ни пропустить. Тут трагедия, а дальше фарс. Эту фразу усвоили миримановки: смотрящие так-же орут на форумах, что маман ошибиться не могла или чего забыть, и раз продукт не упомянут в списке разрешенных после 12-00 или там 14-00, его не существует.
Как тебе удается узнавать проценты бжу, не зная калорий? Это уже смешно. Ну и что вы тут путаете друг друга, давно известно. А кто-то ведь и может руководствоваться советами бывалых.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Лuлuя
Diet-Баллов: 3975
Сообщений: 1343
Город: Уфа
1.9.2014 6:24
|
угу, в процентах, неправильно написала бжу 20/30/50 (чаще бывает 30/20/50), так все нормально? успокоила? и кк я не считаю - одно время считала ради интереса, поэтому могу прикинуть +-
ну и отказ от лифта - неужели это только посвещенным понятно? люди живут на разных этажах, кто-то вообще в частном доме ))) ппц - ну понятно же, что это об элементарной физ. нагрузке, типа пройтись одну остановку, вместо того, чтобы проехать.... для себя определила "норму" 7-10тыс шагов в день, от лифта отказываюсь на работе (5ый производственный этаж, т.е. 1 этаж=2 пролета), а домой еду на лифте (14эт и я частенько с маленьким ребенком в охапку)
ну и разгрузочные дни на белкЕ были давно известны, еще до дю
Лиля, 33года, моим доченькам 9лет и 3,5года
вес 65кг, рост 173см
Добро пожаловать в мой днев =50942
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
1.9.2014 4:34
|
Лuлuя пишет 31.08.2014 в 20:13 (ссылка):
бжу 50/20/30, воды 2л
ппц травлюсь ежедневно ))))
бжу 50/20/30 никакой ошибки нет? Это 500 ккал, ты явно чего-то напутала. Или это только завтрак? Сама понимаешь, дальнейший разговор может быть только после твоего ответа. Но пишешь ведь все меню, и воды уже упомянула 2 литра. По моим понятиям стабилизация на дюкане нечто иное. Без подсчета бжук и гораздо больше. Вся фишка квази в белковых четвергах и отказе от лифта.
Или как вариант бжу 50/20/30 не граммы, а проценты? Тоже бред, не может быть белков 50%, а углеводов всего 30%. Под калорийность 2000 ккал 1000 ккал белков - это 250 г белков, что для тебя 4 г/кг. Столько ни один качок не ест. А углей всего 150 г. Практически нижняя граница нормы.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Лuлuя
Diet-Баллов: 3975
Сообщений: 1343
Город: Уфа
31.8.2014 20:45
|
скажете тоже, у вас же перелом... у меня муж связки растянул на щиколотке, а я беременная Анюткой была на 8ом месяце, только в декрет вышла... бабушка на дачу укатила, дочку в школу из школы, продукты на себе, мы живем в новом доме, тогда в округе ни одного магазина не было((( и у меня водительских прав тогда не было, вот я замууууучилась((( просила папу иногда, но так стиснялась я этого((( так что с каждым может случится (не дай Б.г) и помощи противиться не стОит... вот и муж также не выдержал... сказали гипс на месяц минимум, он уже через неделю на костылях на работу поехал, через 3 недели снял сам гипс и за руль сел но эти 3 недели я не забуду никогда....
Лиля, 33года, моим доченькам 9лет и 3,5года
вес 65кг, рост 173см
Добро пожаловать в мой днев =50942
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|