Привет девчонки. Я за беременность набрала 20 кг,сразу ушло 10,потом еще пару кг само по себе куда-то ушло,сейчас я вешу 72, и оно стало и нее двигается не туды и не сюды. Моему малышу 3 месяца, особо никуда не походишь, ни в бассейн ни в тренажорку, да и можно ли. Вот и начинаю потихоньку заниматься дома, пресс качать, приседания делать, дальше будет больше,надо же с чего-то начинать
Это проблема большинства молодых и не очень мамочек. А как давно ты родила????
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
Я ехала в Роддом 80 кг, через нделю стала 70, старалась похудеть еще , но скинула всего 1 кг. Сесть на строгую диету не могу, так как пока еще кормлю грудью. Но и ходить с 10 лишними кг , тоже не выносимо.
Кто как справлялся с этой проблемой, посоветуйте.