Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
если я болею сколько тратится калорий???

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не фига себе. за день 900 грамм отвес!!!

Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли

мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото) id=47623

ссылка

Послать личное сообщение

makotya

Налегать на сладкое не нужно, но если организм просит - надо дать. Твоему организму сейчас нужна "легкая" энергия, чтобы не отвлекаться на переваривание пищи, поэтому углеводы - то, что надо. Фрукты лопай.

В лежачем состоянии тратится как минимум УОМ, а он заведомо больше 1200 ккал (даже в случае нормального веса). Меньше 1200 не надо есть НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Только если совсем есть не хочется (но с осознанием, что организм возьмет свое и наест позже).

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я на всякий случай скушала 1190))) вот странно, обычно когда болею есть совсем не охото, а тут может от жалости к себе хочется сладкого. но я все спрятала)

Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли

мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото) id=47623

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тратит конечно! Но не стоит сразу забивать на диету. Когда ты болеешь, ты экономишь силы, меньше двигаешься, так что все встает в норму. Энергию, которую организм тратит на болезнь, он берет из твоего "постельного режима"!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вот если у меня простуда (ангина), и коридор 1200-1500 ккал, можно мне есть больше или нет? сколько сжигает организм во время болезни? или он не тратит энергию на борьбу с инфекцией?

Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли

мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото) id=47623
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика