Мои параметры 80 кг при росте 170, хочу 65 в идеале 60

Я на Дионе уже давно, но что то с двумя мальчиками плюс муж никак до себя не доходят руки, вроде ем не много, но в лутшем случае вес стоит,а в худшем растет. Как начались месячные где то взялось 5 лишних кг и никак.

 РџС‹С‚алась заниматься спортом РЅРѕ малой РґРѕРјР° РЅРµ СЃРїРёС‚, Р° СЃРЅРёРј это нереально.

У меня опускаются руки

Пупсёнок Сѓ меня доче 2 Рё 9, тоже РёР· СЂРѕРґРґРѕРјР° вышла худее стройнее чем РґРѕ беременности.  Рђ Р·Р° 9 последующих мес набрала ту же 10 что Рё Р·Р° беременность. Конкретно наела - никаких РґСЂСѓРіРёС… объяснений, РјРЅРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ углеводов Рё приплыли.... Так что главное РЅРµ запускай питание сейчас.

А на дионе я при ГВ, за год без всякой спешк,и эту десяточку сбросила так что и сама не заметила. Можно было быстрее, но я лодырь жуткий, дв ещё полгода у мамы гостила а там скорее наберешь чем скинешь)))).

Привет! Это точно! Но сбросить все можно. У меня уже 10 кг ушло. Ничего особенного я не делала. считала каллории и немножко занималась спортом. Купила себе массажный обруч, и зарядочки с этого сайта освоила. Я никуда не спешу, поэтому худею медленно. Зато растяжек почти нет.

РЈ меня второй малыш ему 7 месяцев. Р—аметила странную закономерность, после 1-С… Рё 2-С… СЂРѕРґРѕРІ сначала еще худее чем РґРѕ беремености Р° Рє месяцам 6 вес резко наросает Рё ничем нельзя его сбросить.