Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Йогалатес

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это та, о которой мы говорим))

Этап первый
от 81 к 78
id=23275 Записи. Заходите буду рада))
id=34470 Мои отчёты и планы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А где можно Йогалатес скачать?

<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылку посмотрите я с низу кидала, это просто чудо какая хорошая программа занятий. и не утомляет совсем!

Этап первый
от 81 к 78
id=23275 Записи. Заходите буду рада))
id=34470 Мои отчёты и планы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! smile

Я занимаюсь йогалатесом. Мне очень нравится - и не йога со строгим контролем дыхания, и не так утомительно, как пилатес. smile

В планировщике я пишу йога - 30 мин, пилатес - 30 мин (занятие, которое час с небольшим идет) или йога - 60 мин, пилатес - 30 мин (занятие, которое около 1,5 часа), тк.к мне кажется, йоги там все же побольше будет, чем пилатеса. smile

Оля, 17 лет
Рост 168
Вес 56 Стремлюсь к 52
Талия 70 Стремлюсь к 63

Приходите в гости в дневничок:
/community/post.php?topic_id=25048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом».

 Щас сыслочку кину откуда скачивала.

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=929588 (1)

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=835381 (2)

Мне очень нравится, девушка такая замечательная и ритм озанятий очень радует.

 Borisven88, а ты в планировщеке фитнеса как йогалатес записываешь?

Этап первый
от 81 к 78
id=23275 Записи. Заходите буду рада))
id=34470 Мои отчёты и планы!

ссылка

Послать личное сообщение

Chinzana я тоже чередую йогалатес с хатха йогой а ты по какому диску занимаешься я имею ввиду диск хатха йога?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"девчеки кто занимаеться йогалатесом с Луизой Соломон?"

Я! Я тоже чередую, но с Хатха Йогой и прогулками по лесу) А в последнее время скучно стало. И нудно как-то)) Хотя эффект есть!

Этап первый
от 81 к 78
id=23275 Записи. Заходите буду рада))
id=34470 Мои отчёты и планы!

ссылка

Послать личное сообщение

привет я занимаюсь где-то месяц и заметила я стала гибкой мои мышцы начали укреляться ноги попа подтянулись я правда я чередую йогалатес с йогой джери холивел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.Я занималась один раз,что-то мне скучно показалось.Ну может это просто не мое?А тебе как?

Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443

ссылка

Послать личное сообщение

девчеки кто занимаеться йогалатесом с Луизой Соломон ? smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика