|
|
|
|
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
6.12.2010 14:41
|
Оль, привет, нифигасебе у тебя страсти! Даже в наглую около!! А камеры есть? Что ты придумала с этой (не знаю как назвать приличнее...)?
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
6.12.2010 13:21
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
3.12.2010 14:08
|
Ой я болше не могу!!!!!!! Желание кого-нить побить и очень сильно!!!!!! На работе полный камбец!!!! Война!!! причем уже открытые боевые действия!!!! С МЧ какие-то непонятки, за две недели виделись один раз 10 минут, и ВСЕ!!!! Хвонит правда каждый день, но не приезжает !!!! Друг с которым 4 года общались ВДРУГ ВЛЮБИЛСЯ!!!! Звонит по 5 раз на день, "люблю, не могу,трамвай подарю", а уже все поздняк метаться!!!!! Мой милый сосед, красавчек еще тот. постоянно меня баламутит, и вроде легкий флирт, и ничего большего, а мыслишки то закрадываются в мою маленькую головку. Но он не реально красивый!!!!!! Просто офигенный!!!! Я как-то после последней с ним встречи села дома и задумалась - СОЗДАЕТ ЖЕ ПРИРОДА ТАКИХ КРАСАВЦЕВ!!!!!! Эх что за жизнь!!! Все ушла опять ARBAITEN,ARBAITEN!!!!!
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
3.12.2010 12:43
|
Отчет за 02 декабря
1. Вес: 53.8 не взвешивалась 2. Коридор -1407(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: ела 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 500 ккал: 60 мин ходьба/бег+велотренажер 7. Допы: силовая тренировка 40 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 100 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: не ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1200 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
2.12.2010 10:49
|
Отчет за 01 декабря
1. Вес: 53.8 (+300) 2. Коридор -1264(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: ела 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 600 ккал: 60 мин ходьба/бег+велотренажер 7. Допы: силовая тренировка 20 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 80 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: не ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1200 г. 13. Каша: +1 11. Рыба:0 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
1.12.2010 17:55
|
Да Юль, авто купила с месяцок назад, но были некоторые трудности с оформлением, и поэтому за руль села только на прошлой недели, а самостоятельно только на этой. Все получается вроде не плохо, может пока еще медлено, но я всегда отвечаю : "летному делу не училась", а парковка !!! Но брат обещал парктроник поставить может проще будет. А то прям как назад сдавать так я сразу - БАБУШКА СЕРАНУШ!!!
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
1.12.2010 16:09
|
привет)) Оль, ну ты как всегда)))главное в радиусе 50 метров- мужской пола парковка - это дело практическое, со временем научишься быстрее)))
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
1.12.2010 15:11
|
Ты обзавелась автомобилем??? У меня тоже с парковкой проблемы )) Я вообще "пьяный водитель", вожу только мужа пьяного ))))
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
1.12.2010 9:52
|
Подруга стишок прислала "Блондинка за рулем":
Мужская версия
Чу! Паркуется блондинка... Это та еще картинка: Вот парковки дохрена, Вот машина. В ней она.
Взад. Вперед. Обратно. Снова. Получается хреново. Влево. Вправо. Взад. Обратно. Результат: опять отвратно.
Слушай, вылезь, посмотри: Тут машин воткнется - три! Места - море; не волнуйся И - спокойно припаркуйся.
О, смотри-ка, психанула: Развернулась, газанула, Но приехала опять. Понимаю, надо ж встать!
Вправо. Влево. Взад. Вперед. Млять-машина не встает. Вправо, вбок подаст авто - Снова млять. Опять не то.
Йопт, аж скрежет на зубах! Столб! Бочина! Бампер! Баахх!!! Вылезает враскорячку Эх, дуреха, жалко ж тачку!
Ты давненько за рулем? Впрочем что я? И о чем? Штамп на лбу: киса куку! Свежей вмятиной в боку.
Ветерок подул, смеркалось, Чудо снова парковалось В меру опыта и сил. Я - вторую прикурил...
Наконец подзаипало: Откровенно скучно стало Зрелищ - слишком докуя! "Добрый вечер, можно я?"
Смерив взглядом, уступила. Сел за руль, загнал тачило. Заглушил. И - из машины. "Ой, спасибо вам, мушшына!"
"Вы так милы!" "Правда?" "Да." Я ...., вот балда!!! И пошли: она - гулять. Я - домой, куи пинать...
Женская версия
Расскажу Вам, девченки, помрете: Возвращаюсь на днях я с работы. Ну, рулю я на мужевой кляче, Мыслю, где бы ее расхреначить
Баксов тысяч примерно на пять. Скажем, крылья с дверями помять И (не будте ко мне слишком строги) Оторвать бампера и пороги.
Маловато ему за измену, Хорошо бы - с разгону об стену! Нет, не вдребезги - жить-то охота,
Просто, чтоб наказать идиота.
Можно и самого изувечить, Раз не может жить по человечьи. Да уж ладно, увечить не буду, Мне ни что человечье не чуждо.
Чтоб забыть это горе-кручину, Я решила закадрить мужчину. Подъезжаю к стоянке у дома, Глядь, в сторонке мужик незнакомый.
В мою сторону зенки таращит, Вроде бы, кандидат подходящий. Как же, блин, заманить-то самца? Ладно, будем ловить на живца.
Я прикинулась, просто уржаться, Не могу, типа, запарковаться. Там впихнуть можно три кадиллака, А я встала нараскаряку.
Так минут я пятнадцать пыхтела, Но самец был какой-то несмелый. Встал как столб на своем тротуаре: Бабу чтоль не видал на Феррари?
Чтоб проверить, не спит ли чудило, Я газку-то чуток притопила, Откатила на пару кварталов, За углом пять минут постояла...
Подъезжаю: топчется там же, Я его про себя трех-этажным. Вам смешно, а вот мне не до смеха, Прям хотелось его... переехать.
Но давить, даже пусть и дебила, В мои планы в тот день не входило, И, что б не коротать ночь с морковкой, Начала снова цирк свой с парковкой.
Я такие крутила фортели - Станиславский и то бы поверил, А упырь только смотрит и курит! Не мужик, а какой-то, блин, Урий.
Наконец, когда это чудило Отмороженностью притомило, Как голодная злая пантера, Я решилась на крайние меры.
Для финальной, так скажем, проверки, Я заехала в столб левой дверкой! А, чтоб вдруг показалось ни мало, Я и бампер впридачу помяла...
Видели б вы в тот момент его рожу: Им же не мы, а машина дороже. Сразу очнулся, блин, от столбняка, Как будто дал ему кто-то пинка.
Но не решался еще минут десять, Только топтался на одном месте. Все же решился, но как-то неловко Стал предлагать свою помощь с парковкой.
Мне до него уже не было дела. Я согласилась, мне все надоело. Ну что ловить, девки, в самом-то деле? Вдруг, он тормоз такой же в постели???
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
1.12.2010 9:42
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
1.12.2010 9:34
|
Отчет за 30 ноября
1. Вес: 53.5 2. Коридор -1305(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: нет 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 600 ккал: 60 мин ходьба/бег+велотренажер 7. Допы: силовая тренировка 40 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 50 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: не ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1200 г. 13. Каша: +1 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
30.11.2010 13:47
|
Отчет за 29ноября
1. Вес: 2. Коридор -1279(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: нет 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 600 ккал: 60 мин ходьба/бег+велотренажер 7. Допы: силовая тренировка 40 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 100 9. Сладкое: ела 10. Мучное: не ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1200 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
29.11.2010 15:12
|
Ольчик, привет) ну и что, что раньше вес был не такой как сейчас сейчас- это сейчас) я в 6-ом классе тоже меньше весила и ниже ростом была Ты же красотка) Вот моя подружка переживала по поводу веса как и ты, а потом расслабилась, и сейчас по немножку объемы уменьшаются)
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
29.11.2010 9:16
|
Юличка, спасибо. Но вес собака скачет - 54.6-53.4, а ниже нет!!! Я смотрю свои прошлогоднии отчеты и мой вес был 50-52!!! Это просто кошмар какой-то. Но сейчас Рождественский пост начался, и я собираюсь его соблюдать по всей строгости, надеюсь хватит сил и выдержки. А заодно приведу свой организм в порядок.
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
26.11.2010 17:42
|
Оль, давно к тебе не заглядывала, а тут у тебя такой вес )))) Обзавидоваться )) У меня сегодня 55,3.. ((
Ну пофиг. Если честно - он мне настроение не испортил, три бессонные ночи - это жесть (
Умница!
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
26.11.2010 9:58
|
Отчет за 25ноября
1. Вес: 53.6 (-800) 2. Коридор -1407(1200-1550) 3. БЖУ : да 4. Еда вечером: нет 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 300 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: обруч 20 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 0 9. Сладкое: не ела 10. Мучное: ела 11. Жареное: ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:+1 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
24.11.2010 14:55
|
Моя мотивашка
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
24.11.2010 10:27
|
Отчет за 23ноября
1. Вес: 54/4 (-1100) 2. Коридор -1203(1200-1550) 3. БЖУ : да 4. Еда вечером: нет 5. Вода: 13 стаканов 6. Фитнесс: 300 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: 0 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 0 9. Сладкое: не ела 10. Мучное: ела 11. Жареное: не ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:+1 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
23.11.2010 11:48
|
Вчера был очень нервный день. Я истеричка!!!! Днем меня вывел из себя мой друг, у которого был профессиональный праздник и он поставил меня перед фактом что мы вечером идем на банкет. А то что я без настроения, не готова и зла из-за непонятных движений МЧ- он это не учёл. Вообщем он весь день названивал, просил не оставлять его в этот день, я решила не портить другу настроения и пошла на банкет. Ела не много, пила -2 бокала вина. Вообщем друг довольный как слон, так как все его сослуживцы подумали что я его девушка, но мы просто очень давнии друзья. А мой мч, козлина потерялся в этот вечер, подозреваю что появилась мыша... но это его проблемы, -"свято место-пусто не бывает"
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
23.11.2010 9:50
|
Отчет за 22 ноября 1. Вес: 55 (+500) 2. Коридор -1702(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: жрала сцуко 5. Вода: 12 стаканов 6. Фитнесс: 300 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: обруч 10 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 0 9. Сладкое: ела 10. Мучное: ела 11. Жареное ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
22.11.2010 11:03
|
Привет мой дневник.
Решила выговориться. ВЕС ПРОРСТО КРЕТИЧНЫЙ !!!! 55 кг!!! , С МЧ походу поссорились, не понятно, в субботу сидели в суше кафе, ему кто-то названивал, смс писал не перестовая, ну и ко мне тоже друзья-ухажеры пробивались, и он и я отклоняли звонки. Потом уже когда домой ехали он не выдержал: "бедные женихи, никак не прорвуться", я лишь посмеялась, так как не хотела это обсуждать, иначе бы закатила допрос, кто это ЕМУ звонил весь вечер!!!! На работе новый директор, сижу как на пороховой бочке. Короче нет покоя и гармонии!!!!
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
13.11.2010 9:30
|
Отчет за 12 ноября 1. Вес: 54.6 не взвешивалась(+200) 2. Коридор -1302(1200-1550) 3. БЖУ : да 4. Еда вечером:не ела 5. Вода: 12 стаканов 6. Фитнесс: 300 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: обруч 40 мин 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 0 9. Сладкое: ела 10. Мучное: ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
12.11.2010 14:49
|
Алин привет!!!! Да так себе, работы много, готовлюсь к совещаниям. У меня одно в понедельник у себя в офисе с региональными представителями, а во вторник в Москве с советом директоров, это уже посерьезней. И опять я везде одна за свой регион. Но ничего прорвусь.
Только вот какая-то жуткая усталость и недосып и переутомление, прям очень я устала.
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
12.11.2010 14:21
|
привет, стройняшка) как настроение?)
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
12.11.2010 12:46
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
12.11.2010 11:34
|
очень кушать хочется. а до обеда еще два часа
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
12.11.2010 9:13
|
Отчет за 11 ноября 1. Вес: 54.6 не взвешивалась(+200) 2. Коридор -????(1200-1550) 3. БЖУ : ???? 4. Еда вечером: ела 5. Вода: 10 стаканов 6. Фитнесс: 300 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: 0. 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 50; вечером 0 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
12.11.2010 9:01
|
Вчера был кошмарный день. Очень много неприятностий и по работе и личных. И все в один день, мои нервы не выдержали, наорала на подчиненную (она решила поднять тон при постороннем человеке, да и вообще на меня нельзя повышать голос, опасно для жизни), как же меня задолбали эти колхозницы!!!!! Понабирают хабалок, а ты потом пытайся ей вдолбить что-нибудь. Но уже понятно идиотизм не излечим!!!!! Проблемы с машиной, не правильно документы были оформлены, надо переделывать, а это опять затраты, и опять МОИ!!!!! Короче под конец рабочего дня мне хотелось расплакаться, что я благополучно сделала у МЧ в машине - рыдала в захлеб, чем ни на шутку напугала парнишу (за пол года общения ни разу не видел моих слез). Приехав на район встретилась с подругой, пошли в ресторан и напились. Я понимаю что это не выход из ситуации, но мне было так поршиво на душе (а сегодня всему организму хреново). Для меня очень важно в такие моменты побыть в каком-нибудь ресторане, так как наверно это одно из немногих мест где я чувствую себя счастливей. Сама атмосфера праздника, веселья, заботы и внимания заставляет немного расслабиться и забыться. Тлько употребление алкоголя меня настораживает, надо прекращать пить. Из-за этого и вес не снижается и сигаретку выкурить могу, а это уж совсем меня не делает здоровой. Надо браться за ум!!!! Как же я устала.....
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
11.11.2010 10:44
|
Отчет за 10 ноября 1. Вес: 54.6 (+200) 2. Коридор -1201(1200-1550) 3. БЖУ : да 4. Еда вечером: ела 5. Вода: 9 стаканов 6. Фитнесс: 200 ккал: 60 мин ходьба 7. Допы: обруч 40 мин. 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 50 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 1000 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
10.11.2010 15:26
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
10.11.2010 9:34
|
Отчет за 9 ноября 1. Вес: 54.4 2. Коридор -1269(1200-1550) 3. БЖУ : нет 4. Еда вечером: не ела 5. Вода: 9 стаканов 6. Фитнесс: 550 ккал: 60 мин бег/ходьба =500 ккал; 15 мин велотренажер =50 ккал 7. Допы: обруч 40 мин. 8. Обязательное мероприятие: да(пресс) утром 0; вечером 115 9. Сладкое:не ела 10. Мучное: ела 11. Жареное:не ела 12. Фрукты/овощи: 900 г. 13. Каша: 0 11. Рыба:+1 12. Творог/кисломолочное:0 13. Разгруз: 0 14. стакан воды натощак: +1
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
9.11.2010 13:12
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
9.11.2010 11:30
|
Леночка, спасибо!!!! Да это Дрю, хоть я и не ее фанатка, но на этих фото она великолепна (может фотошоп хороший ).
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
_fairy_
Diet-Баллов: 18282
Сообщений: 1964
9.11.2010 10:11
|
Олечка, привет!!!!
Дрю Берримор тут просто красавица!!! это же она?
Поздравляю с покупкой машины!!! Супер!!!Выходные у тебя прошли просто отлично
Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
8.11.2010 12:09
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
8.11.2010 10:28
|
Всем ЗДРАСТЕ!!!! Вот и пролетели большие выходные, и теперь нас ждет боооольшая, напряженная рабочая неделя. Хочу поделиться радостью - Я КУПИЛА МАШИНУ!!!! Пежо 307, она не новая, но так как она первая - ОЧЕНЬ ЖЕЛАННАЯ!!!! Вообщем в субботу мне её пригнали (уже вечером в 22часа), я подруг в охапку и в рестик (на районе), сели заказали шампусика, я и выложила им о покупке, у подруг челюсти отвисли!!! Ну тут понеслось..... С соседних столов нам еще 2 бутылки прислали, розы (мальчики гуляли), официантка принесла мне карту с 10% скидкой в заведении, лично от хозяина . Короче было весело, много шампанского, много мужского внивания, много танцев и придуривания. А вот в соскресенье я умирала от простуды и похмелья. Но оно того стоило!!!
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
3.11.2010 15:07
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
3.11.2010 11:09
|
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
3.11.2010 11:00
|
Оль, привет) нельзя так себя ругать! ты не намного отличаешься от девочки с картинки! а на картинке голимый фотошоп!!! И чтобы не расстраиваться не смотри на цифры так часто) Ты супер!
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
_fairy_
Diet-Баллов: 18282
Сообщений: 1964
3.11.2010 10:55
|
Олечка, привет!! Не расстраивайся!!! у меня вчера вообще разгруз был, а вес не сдвинулся...ничего мы будем с ним бороться, главное не останавливаться!!!!
Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|