Привет Ася!!!

Рђ Сѓ меня РЅРµ то чтобы срывы СЏ вообще РЅРµ РјРѕРіСѓ себя контролировать Рё перейти наконец Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ  рациону...РІСЃРµ блин ем (пирожки, сочни, фастфуд) как ошалелая. Вчера например пришла СЃ тренировки, обычно СЏ РЅРµ ем после нее Р° тут заказала ролов еще Рё РЅР° ночь натрескалась 

Так что давай брать себя в руки, запасаться силой воли и покажем наконец себе и всем на что мы способны!!!

Яська, приветище!!! Ну ты чего??? Давай прекращай! Вон, погода налаживается, скоро будем ходить в летних открытых вещичках, а ты метешь всё подряд!!!! Я серьезно, ПРЕКРАЩАЙ!!!!!!!!!!

  Р° РїРѕРєР° СЏ это тебе писала, сама пристыдилась....СЏ Р¶ тоже жора ещё та, неделю держусь молодцом, Р° выходные меня неееееееесёёёёёёёёёт..........причем, необязательно, что СЏ РіРґРµ то РІ кафе/ресторане сорвалась, РјРѕРіСѓ прекрасно пережить гости-кафешки, РЅРѕ приехать РґРѕРјРѕР№ Рё нажраться

У тебя сейчас вес-то какой? Ты регулярно взвешиваешься?

Приветик! Зажеры у всех у всех бывают. � ничего, после этого все возвращаются к ЗОЖ и худеют. Но все же, я хочу для мотивации тебе показать фото женщины, которая, наверное, не срывалась:

Эту героиню зовут Светлана Ахтарова. Ясечка, желаю и тебе такой же силы воли!!!

Мне кажется, это психология - мол, ну вот я и кое-чего добилась, сейчас можно немного расслабиться, а даже если и наберу - я ведь смогла сбросить, и сейчас смогу! =) Но тут я даже не знаю, что тебе посоветовать - я не сталкивалась с подобной ситуацией...

kristina091288, ты герой =) Но я так не могу. Особенно если я в ночную смену...) Там так тоскливо, что все время хочется есть. Одно хорошо - холодильника рядом нет))))

Кстати, я когда-то на третьем курсе тоже довольно долгое время не ела после 18,00. Ох и похудела я тогда)

Ничего страшного,Сѓ  всех бывает, правда? РќСѓ сорвалась, благо шоколад тоннами РЅРµ начала есть

Буду думать.что это этап "закрепления".

А вообще, я задумалась, что за фигня такая?! Как только я достигаю 62. и -2.4.5.6.7. , сразу срываюсь??? Какая-то заколдованная цифра???

срыв.

Я уже больше месяца не ем после 18:00, уже привыкла и когда время наступает мне просто кушать не хочется. Первую неделю было очень мучительно, а потом втянулась.

Ясь, привет!

Мда, что-то у многих получился выходной с Макдаком =)

У меня он тоже чуть не вышел - мы вчера гуляли с моим МЧ и что-то подмерзли... Захотелось погреться, и я ему говорю - а пойдем в Макдак! Он говорит - у меня такая же идея была...

Но я знаю, что он Макдак просто не переваривает.. Да и я вспомнила ДиОну... � в общем, мы подошли к Макдаку и решительно пошли дальше)))))) Конечно, мы пошли в Старый амбар (сеть недорогих, но довольно приличных трактиров в Татарстане) и заказали по порции пасты с телятиной - может, это и не совсем верный выбор для данного времени дня, но зато хотя бы это свежеприготовленное блюдо без усилителей вкуса и не из полуфабрикатов) Вот так вот!

Ясь, почему так мало спишь?

Ясь, привет! Я вот тоже с привесом в кг, хотя вроде не нарушала, правда поела поздно и томатного сока напилась (по крайней мере, без сахара).

Ты молодец, в Маке очень сложно удержаться!!

Ясечка, привет! Спать надо больше, хотя кто бы говорил, сама сегодня три с половиной проспала. А так - молодец, что удержалась после 18 и спортом позанималась!

РѕР№ девочки,СЏ  что-то вчера РґРѕ 18.00 РїСЂСЏРј мела РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ - РІРёРЅРѕСЋ нервы, РІРёРґРёРјРѕ.. РЇ обычно ем РІСЃС‘, что РЅРµ прибито, РєРѕРіРґР° переживаю..

Но зато в 18.00 я исправилась и более- ни ни!

� потом ещё спортом позанималась)))

Спала 4 часа :)

РћРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕ, Кристин, РґР° РјС‹ землячки!  Заходи РІ гости!

Ясь, а как друзья твои, не поправляются от такого образа жизни? �ли их это не заботит?

Ясь,првиетик:)

Я тоже вчера в Маке была...но я-т не такая умничка как ты...пирожок съела с чаем,пока мои девочки наворачивали...вкуснятину:))

А из-за 1кг.и правад,не расстраивайся!

Я живу в селе Волчиха.................

Приветик, Ясечка! Не переживай, все, что быстро приходит, то и быстро уходит. Так что если будешь соблюдать ЗОЖ, твои кг-шки быстро сплавятся!

Привет привет, девоооочки!! Вчера у меня был отвес, а сегодня.. +1 кг привеса- ну это понятно- водичка и прочее -потому что вчера у меня был ВЫХОДНОЙ!

Держалась очень упорно, ничего лишнего не ела, пока домой не принесли ресторанную еду (закуски).

Съела приличненько этих закусок, а потом съела 1 кг КЛУБН�К�))мммммммм.. Обожаю клубнику :)

Рђ вечером СЏ ВАПЩе молодец, девочки! 

Зашли в МАК, вечерком, я пила ТОЛЬКО ЧАЙ!!! Хотя в меня пытались запихнуть чизбургер.�меено пытались..

Но, несмотря на старания в МАКе, всё-равно +1 кг

Нет, я живу под Барнаулом

РџРѕРґ, это РІ смысле южнее? Р’ Казахстане что ли? 5-6 часов - это очень далеко, ничего РЅРµ понимаю...

Нет, я живу под Барнаулом

Яся, привет) Как твое похудение?)

Кристин, РІ Кемерово что ли живешь?

Ясенька, привет! Как твой вес поживает?

РЈРј!!!!

DobrayaZlyuka, так мы с тобой почти зхемлячки. От Барнаула к нам ехать около 5-6 часов, рядышком совсем.

Девочки, привет! Поверьте, РІ Барнаульских OGGI ничем РЅРµ лучше... РџРѕСЃР»Рµ посещения примерочной РїСЂСЏРјРѕ самооценка падает. РњРЅРµ Сѓ мамы РІ каридоре СѓР¶ очень зеркало нравится, как прихожу Рє ней, оторваться РЅРµ РјРѕРіСѓ!

Рђ ФБ СЏ давно для себя открыла, тоже РѕС‡. РґРѕРІРѕР»СЊРЅР° Рё недорого совсем. Особенно масло массажное, уже сбилась СЃРѕ счета какую бутылочку покупаю. Еще скрабик для тела С…РѕСЂРѕС€!

Доброго утречка всем, всем, всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот-вот, я тоже в первую очередь об Огги подумала!

ООООО освещение, это ТОЧНО-ТОЧНО!!!!!!!!!!!!

В Oggi например. Я как-то красилась в рыжий, так вот после посещения там примерочной- решила перекрасится нафиг. Такое там освещение..

А я всё никак не могу понять, почему в московских примерочных такие жуткие зеркала. Каждый раз смотришь - и расстраиваешься. � ещё освещение такое резкое, чтобы уж наверняка поразить. :(((

РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ

приношу СЃРІРѕРё извинения Goobadiya 

Мне тоже нравится Дженифер, но попис её как-то не вдохновляет :)

А мне..нравится Дженнифер ЛООООпез:))

Ясь,да она КО МНЕ обращадась..это я - Яна:)))

Ой не гри)) Я кстати яСя)))

Народное пренародное средство! Я им как-то пользовалась- недолго- и кожа стала нежнее, гладкая...

Да и дисциплируют всякие эти мазюнчики- массажики)))

Мне кажется, в магазинах специально устанавливают "стройнящие" зеркала. � я бы на месте владельцев магазинов именно так бы и делала =) Это же просто находка для магазинов - стройнящее зеркало! =))))) А история очень забавная!

РЇРЅР°, ты знаешь, РѕР± этой серии СЏ РЅРёРіРґРµ РЅРµ слышала, РєСЂРѕРјРµ как РѕС‚ девушек, которые РёРј пользуются. РќР° ДиОне постоянно натыкаюсь РЅР° упоминания.... Так что РЅРµ реклама, Р° уже почти народное средство! =)))))

Хаха, ну точно!!!!

РЇ РІРѕС‚ РІ своём зеркале себе РЅСЂР°, Р° особенно РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ :) Рђ РІРѕС‚ РІ РґСЂСѓРіРёРµ зеркала лучше РЅРµ смотреть- РЅСѓ  ужасти какие-то там показывают :)

Задница- как у Дж.Попис

:)такая история часто повторяется в магазинах...Я иной раз смотрю и думаю...а нужно ли мне худеть..и так..красотка:)А когда в джинсы попинс не лезет...понимаю...что нужно:)

Сейчас в дневнике Солнце_Крыш зашла тема про зеркала (кто в каких как выглядит!)

я вспомнила историю)) хаха

Как вспоминаю, ржать начинаю до умопомрачения!!!

Короче говоря, ехала я куда-то там, как-то летом, как раз на диету села только только. Во мне кг 72 наверное было тогда (много для меня).

� проходила мимо остановки автобусной, она какая-то новая была, зеркальная. Ну и есесьно, не смогла на себя не взглянуть! � ВОТ тут кульминация!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Увидела себя супер-стройной! Там такое отражение было мммммммм ...

Стояла как дура пялилась на себя (тихонечко так.., беспалевно..)

Goobadiya, BonitAchka

Средства да, дешевые, но говорят. помогают, много хороших отзывов!!!

Привет,Яся:)..спасибо.что в гости заглянула.:)

Кстати,согласна с Натусей...девушка ниже тож не в моем вкусе:)

а они,средства,помогают?мне кажется...только реклама

Привет, Яся!

Да, фигурка милая, но я люблю девушек повыше ))) (я сама повыше просто))))

Кстати, давно вижу у многих вижу эту серию средств против целлюлита. Сама нигде в продаже не видела. Говорят, недорогие?

А енто Вапще- мечта фигура :)

правда. сегодня в метро видела тааааааааакую девочку, ну слов просто нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У неё просто ну идеальнейшая фигура, лучше этой в 300 раз, и круче, чем у можделей. Ноги стройные, не худые, а СТРОЙНЫЕ! � попа такая, круглая, приподнятая!!!

Хыхы, даж подумала, РЅРµ подумают ли РѕР±Рѕ РјРЅРµ чего окружающие! Нене,СЏ  РёР· РґСЂСѓРіРѕРіРѕ лагеря Хотя, РЅР° неё полвагона пялились, глаз РЅРµ могли отвести!!!

Причём, одета была очень обычно- черные джинсы и кожанка куртка, каблуки высокие. Рост небольшой (типо меня)

Ну и волосы, конечно, по пояс. красотенные.

Короче. МЕЧТА быть такой.

РџСЂРѕ цены  тебе РІ том комменте ответила, РіРґРµ извращенская красота :) Ниже :)

А полоски..хм.....................................

Р°) РЅРѕРіРё

Р±) РЅР° СЂСѓРєРё

в) волосы?!