Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
На завалинку с Наташкой.....

 
    
 
  Всего Страниц (42):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик). Влотренажер- эт хорошо)). Я все о беговой дорожке мечтаю.

Тише едешь, дальше будешь, так что все получится!

 

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька!!!! А в Киеве снова дождик.... Но это не мешает весне... Желаю удачного денька!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как замечательно, погода чудо: солнышко светит, тепло. Пока мальчишек в школу провожала немного прогулялась. муж выходной, есть с кем сыну оставить.

Весы не особо порадовали, но и то ладно. мы потихонечку, но зато верно. Уговариваю мужа купить мне велотренажор, пока отпирается, но уже как-то вяло.

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Наталья, ты умница! Я тоже сегодня 4 часа гуляла, ноги как чужие smile. Пусть весы нас порадуют)).

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, как здорово, что вы есть!!! Так приятно, что кто-то за тебя радуется. Это очень помогает. Спасибо!!!

У меня сегодня все замечательно: и в КК уложилась, и погуляла на улочке боьше 4 сасов, погодка просто прелесть, и дома успела все прогенералить. Правда пояница побаливает, ну зато настроение отличное.

 

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа!!! Видишь какая ты молодец!!! Спасибо за красивую открыточку! Я бы с удовольствием в субботу пообщалась, но скорее всего буду на даче... начался сезон... С мобильного на сайт не зайдешь - слишком все мелко... ;(

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! Видишь,какая ты молодец! А копирую я так: нажимаю на мышку и выделяю текст. Нахожу вверху монитораслово "правка". В "правке" нахожу "копировать" и нажимаю мышкой на  это слово, потом открываю там, где хочу вставить скопированое. Ставлю там "стрелку" от мышки, открываю опять правку и нахожу слово "вставить".Нажимаю мышкой и текст вставляется. Но "правка"-это по-украински, а как по-русски не знаю, но эта "правка" справа от слова "файл".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я сегодня молодец. Уже вечер, а даже до нижней отметки не добралась по КК, вот поужинаю и будет нормалек. Завтра весы покажут радоваться или нет!

Девочки, подскажите, как свой планировщик копировать?

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Приветики!!! И тебе хорошего настроения.Что сегодня есть будем?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!

Добро пожаловать ко мне. Хоть я вчера и наелась шоколада, а настроение все равно отличное!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Послать личное сообщение

Тук-тук,Натулик я к тебе в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Наташа, мы в тебя верим! smile

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташа! Ты просто молодец! Поздравляю с открытием дневничка!!! И с хорошим стартом! ;)

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Леночка, спасибо!!! Очень приятно.

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа! Будешь и ты носить такие наряды! Только не сомневайся в себе! А это для тебя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот блин в коридор не уложилась. Вот и разгрузилась. А все потому, что соблазнилась на сосиски - а они, оказываются жутко каллорийные. Все, бойкот полуфабрикатам.

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот так хочу выглядеть и носить такие наряды!!! Ну хотя бы приблизительно...

 

У меня ведь отвесик есть! Выпила стакан кефира, приняла контрасный душ, сходила еще в одно нужное местечко и встала на весы - отвес 300 грамм при мокрых волосах и выпитого кефира. Завтра результат зафиксирую. Ура!!! А я уже в разгрузочном дне разочаровалась...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вам доброго утречка!!!

Правда, у нас не такое и доброе - дождь идет со вчерашнего вечера. Сейчас бегала в магазин за кефирчиком - просто потоп! А с другой стороны - в саду земля не высохнет подольше, а то ведь скоро посадки..

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, рада видеть тебя в моем домике!

Всем приятного дня!

 

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, не получился у меня разгруз, отвеса нет. И КК получилось 1236. Наверное не надо было бульон пить, но тогда у меня был бы не добор белка - это раз, а во вторых желудок бы начал жаловаться. не могу я вегетарианить - уже пробовала, потом было обострение.

Не буду, наверное я разгрузочные дни делать, лучше уйду на старый метод: пить свежевыжатый овощной сок  польза и(пардон) утром свои граммы в туалете оставляешь... Было так до Н.Г., за три месяца 7 кг потяряла, которые с таким же успехом набрало за безумным обжорством на праздники. Стыдно!

С ужасом жду пятницы: во-первых столько стоять у плиты (и почему так не справедливо: вроде и праздник у меня, а работаю все равно я - больше не кому, так только на подхвате), во-вторых, сколько будет выпито и съедено мной. Одно радует, что в этом году решили праздновать в сауне - выпарю жирок.... Только и дальше идут одни дни рождения до конца июня, почти каждую неделю. Ну как тут без разгрузки?!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! А семья у тебя - супер! Такие  богатыри! И все у тебя получиться! Держись!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наталья, спокойной ночи. Пусть утренний результат будет тем, который ожидаешь).
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странная штука - жизнь виртуальная,
Хоть электронная - всё же реальная,
Те же в ней страсти, любовь и пороки,
Те же по жизни у всех замороки...
Здесь проще общаться, труднее обидеть,
Здесь можно любить, и, увы - ненавидеть,
Здесь можно казаться в полжизни моложе,
А кто помоложе - те выглядят строже.
Здесь внешность зависит от воображения,
Любви к фотошопу и искажениям.
И внутренний мир здесь заметней, чем внешний,
Ну....лжи и обмана здесь больше, конечно...
С другой стороны - что такое здесь ложь?
Когда обманули- здесь разве поймёшь?...
Всё "правда" в запутанном этом мирочке,
Здесь чувства всегда умещаются в строчки...
И мы про обман никогда б не узнали,
Когда б не мечтали столкнуться в реале...
Вот тут-то потерпят обманщики крах !!!
Да, трудно вертеться в ДВУХ РАЗНЫХ МИРАХ
!!!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я из Челябинска, уже скоро шесть. Время летит. Думаю продержусь, судя по приятной тяжести в желудке, не буду вечером смотреть фильм, а сразу как Егорка уснет лягу спать!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, держись. Ты из какого города? у нас вроде часовой пояс один)).

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дело к вечеру, а я съела всю свеклу, грушу и выпила поллитра куринного бульона. До отбоя ещё 5 часов, что делать? одним зеленым чаем не обойтись. Ой, какбы не сорваться....

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так здорово, вот растут четыре помощника! Маленький по-моему со старшим сильно похожи, а средние между собой)).

 

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

            

 Это я с сыночками. Вот у меня какие богатыри!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зайди на radikal.ru, нажимаешь обзор, выбираешь нужную фотку, потом кнопочку загрузить. Появляются ссылки. Копируй первую, нажимай на дерево в своем сообщении и вставляй туда ссылку. Потом нажми на пустое поле, появится размер фото, все! Фотка вставится.

 

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотела скинуть фотку, не получается...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Муфанка, вес стоит как заколдованный. Сегодня минус 200гр. Надеюсь, что после сегодняшней разгрузки плавно пойдем вниз....

Доходяга, с удовольствием составлю компанию. А какие ваши параметры? Может не так страшно, как у меня... Начала я свой "бой" с 91.1кг, сечас 88кг.

Ой, девочки, как здорово помогают физ. упражнения: вчера влезла в джинсы, которые практически похоронила. А ведь отвес у меня не большой - значить формы подтянулись. Приятно! Вот бы мне еще побольше времени на занятия...Мечта. Буду над этим думать.

Сегодня с утра так закрутилас, что мой сынишка уснул сидя в качели... Вот так мать. Поругала себя.

У нас уже 11 дня, а я не могу сто грамм свеклы скушать, по граммульке в себя пихаю. И не то чтобы было противно, а прсто есть не хочется. Но ведь надо хоть немного. Если так пойдет дело, то ой-ой-ой!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет. Какие вы молодцы я вами горжусь, а у меня кроме 2 собак и мужа никого нет, а на себя время не нахожу. Хотела бы тоже сыночка и компанию чтобы похудеть ( войти в прежние формы) некто случайно не хочет составить!?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)). smile

Как твой вес?

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спасибо за поддержку!smile

Сегодня у меня день разгрузки, хочу посидеть на овощных салатиках и куринном бульоне. Немного страшновато.... Просто не знаю как выдержу, соблазн велик. Ну по крайней мере попытаюсь.

Наташа, моему Егорке скоро год, 6 мая, мы на ГВ. Где-то месяцев в 9 он бросал, недели 2 меня мучил. У меня уже и лактация стала проподать, аЕгор решил, что рано он от такой вкуснятины отказался. Есть желание кормить до трех лет, посмотрим. Мне уже с работы звонили и предупридили, что в полтора года прийдется выходить на работу. А не хочется, так хочется дома с ребенком посидеть. А то в ясли прийдется отдавать - жалко!smile

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! мне на днях было 35 и меня тоЖ зовут Наташа и младшенькой годик)))))))))

только четверых сыновей я не родила. а ты молодец!!! подвиг!! еще и какой. желаю тебе успехов в достижении цели в красоте)))) чаще себя баловать и любить)))

а вы  на ГВ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, привет! smile С домиком!  Ну ты молодец, с пятью мужчинами в доме находишь время на себя))).

Тогда у тебя точно все получится)).

Я заканчиваю день на МЧ. Вроде жива пока. Чувствую, утром, завтрак будет желанным как никогда smile.

 

30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и мой дневничок!

Меня зовут Наталья, мне 34 года (пока, а в пятницу уже 35). При росте 168см я имею вес в 88 кг. На ДиОне уже 3 недели и потеряла 3 кг. Надеюсь и дальше так будет.

Немного о себе: у меня большая семья - муж и четверо сыновей, 17 лет, 10 лет, 8 лет и 1 годик младшему. А ещё куча собак, кошек, грызунов и рыб... Так что забот у меня хватает, но семье сказала, что хочу занятья собой и хотябы часик вечером меня не беспокоить - пока соглашаются. И с чего я начала, перво-наперво сходила в салон красоты: поменяла стрижку, сделала маникюр, педикюр, приняла массаж и маску на лицо. Раньше косметическими процедурами занималась исключительно сама, теперь все!!! Мне понравилось! Вот до тренажорного пока не могу дойти, моё достижение бегать через день по вечерам с полчса и ежедневные прогулки часа по два. Иногда делаю гимнастику.

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15
  Всего Страниц (42):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика