Рѕ май гад Ксения, шик шик шик, какая же ты умница!!! столько сбросила!!! Р° СЏ никак терпения РЅРµ наберусь СЃРІРѕРё 9ть скинуть!!!

просто просто я в шоке!!

ты красавица)

Привет, Ксень!!! Ты молодец, отличные результаты))))

Приветик! Посмотрела твой дневниче оч понравился и склоняю голову перед такими шикарными результатами которым ты добила в похудении, выглядишь просто потрясно!!!

Я увидела, что ты увлекаешься туризмом и в августе идешь в поход на Кавказ, возможно ты знаешь Ксюшу Радионову?

Приветик,Ксюша!

Увидела твои фотографии в "До и После" и была приятно удивлена!

Все-таки можно постройнеть,если очень захотеть=)

Ты ТАКАЯ УМН�ЧКА!Реальная мотивашка для всех,кто желает постройнеть!

РЇ сейчас РІ твоем "стартовом" весе,надеюсь,что тоже РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ таких результатов,как Рё ты! 

Удачи тебе! 

Как дела?Как похудение?

Ку-ка-рееееее-кууууууу!

Ку-ка-реееееее-куууууууууу!

Ку-ка-реееееееееее-куууууууу!

РЎ добрым утром, Ксюшенька!) 

Спасибо большое!)

Да, ко мне очень даже нужно)

Приветик, можно к тебе? Ты такая молоде вообще)) Так похудела)) Я вот пока только набираю обороты))

Вот тебе мотивашка:

Рћ_Рћ

Ксюш, поздравляю)))

а я вот никуда не еду((

А я как раз до 11 дома, а потом еду отдыхать к сестре. там расслаблюсь)

А У тебя почему до 11???))))))))

У меня Вик, потому что Я сначала еду в Турцию, потом на десять дней в полевой полаточный лагерь. А потом 10-11 я приезжаю домой и до 8 августа буду дома. Ну а потом поход на Кавказ, ну я думаю там я справлюсь=)

Ахаха

СЏ тоже, РґРѕ 11 июля СЏ худею как только РјРѕРіСѓ, Р° потом  СЃР°Р¶СѓСЃСЊ РЅР° поддержание веса)

Я хочу пока желание есть все сделать все что в моих силах и более менее в пределах здорового похудания. А вот после 11 июля я полностью сожусь на ЗОЖ. � меняю отношение к еде на психологическом уровне=)

Вик, да у меня так и получается один, просто пару раз было когда еще разгруз на выходные попадал и в начале недели.

Вик, нормально это) Я когда только худеть начала за первую неделю скинула 3 кг. хотя это наверно вода была больше...

Вик, а тебе какую именно неделю сказать?)

1. -2,85

2. -2,65

3. -1,50

4. -1,95

5. -1,35

РќСѓ РґР°, РІСЂРѕРґРµ РјРЅРѕРіРѕ. РќРѕ РЅР° самом деле СЏ делаю 3 разгруза РІ 2 недели. Рђ РѕРЅРё Сѓ меня РѕС‚ 500 РґРѕ 900 РіСЂ РІ РјРёРЅСѓСЃ  РёРґСѓС‚. Так что РІРѕС‚ так Рё получается.

РђРіР°!!!!)

По сравнению с тем, что было - вообще супер! за июнь мы добьемся своего!))))

Таааак! Мои новые замерчики!=)

 5.06.2010

РћРЁ:       30,5(РЎРј)/34(РЎРј)

РћР :        30(РЎРј)

РћР“:         87(РЎРј)

РћРџР“:      78,5(РЎРј)

РћРў:        70(РЎРј)

РћР–:       86(РЎРј)

РћР‘:        96(РЎРј)

РћРќ:        56(РЎРј)

Спасибо!

Еее!Поздравляю!!!

Мой вес на сегодняшнее утро:

56,95(РєРі) (отвес 0,350 РіСЂР°РјРј)

Впервые в жизни вижу на весах такие цифры!!!=)

Вик, я вчера очень и очень устала))) Но позанималась хорошо!=)

Лиди, СПАС�БО ОГРОМНОЕ!!!!=) Продолжаю в том же духе!=)

Ксения, привет!!! Увидела твои результаты в фотках ДО и После! ТЫ- мега молодец! Выглядишь отлично!!! СУПЕР!

Спасибо)

приветики) с отвесиком)

Ох, а я на день рождение к классной руководительнице схожу, а вечером на степ!=)

ахахха

У меня солнышко и опять +25. так это только утро.

�з дома не вылазию, ибо делать нечего в такую жару. Какие планы на сегодня?

Я вот буду учить билеты, да и позаниматься с Джиллиан с утра хочу)

Ну так то они доброе, но вот погода это просто ЖЖЖЖЕсть! У меня такой ураган за окном!=((( С градом, с молнией! страшно!=(

Доброе утро, Ксюш

Хорошие мотивашки))