Привет! Класс!!! А мы тоже на черном море в этом году были)))сейчас вышлю приглашение тебе,там у меня закрытая группа, чтобы мои фотки посмотреть.

А это моя мама, ей, кстати, 55 лет. Так что, мне есть на кого равняться.

Ну а это, по-моему, лучшая!

Это мой сынуля и мой пресс

Это анфас

Это в профиль

Это я на набережной Адлера

Лена, куда пропала, как дела?

привет, Лен как дела?))

Приветик Лена )))

РЈ нас есть двухспальные варианты,там гигантик ещё больше чем односпальный   Р”ети любят спать РїРѕРґ потолком Сѓ нас малая Рє нам теперь Рё РЅРµ просится,Сѓ нас уже РЅРµ интересно 

Да когда места мала это не есть хорошо,ну,что поделать придётся подстроиться ))

Лена

Зашла и к тебе в гости!

Я у тебя тут вычитала,что ты тай бо занимаешься! Я как раз сеня утром искала, где занятия есть по ближе к моему дому. А ты в зале занимаешься или по видео урокам?

А я не видела, что-то двух-спальных "чердаков"...

Р’ общем, РјС‹ собрали её, эту кровать-то... РћРЅР° РѕРіСЂРѕРјРЅР°!!! Большую часть 15-ти метровой комнаты заняла! РќРѕ ребенок РІ восторге! Лазеет туда-обратно РїРѕ лестнице. Спал РІ ней уже 2 раза, правда порывался РєРѕ РјРЅРµ РІРЅРёР·, РЅРѕ СЏ сказала - РЅРµ будешь спать Сѓ себя - тогда давай разберем этого монстра Рё вернем РІ магазин, РїРѕРєР° РЅРµ хочет, засыпает С‚ам.  РЎРїР°Р»СЊРЅРѕРµ место РїРѕРґ самым потолком - РЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ белье постельное стелить. Придется полностью перестановку РІ комнате сделать. Рў.Рє. СЏ еще начинающий комнатный "дизайнер", РЅРµ расчитала совсем СЃ этой кроватью, РІСЃРµ придется РїРѕРґ нее подстраивать. Р� заниматься спортом РјРЅРµ теперь негде...  Р­С‚Рѕ, пожалуй, самое РѕР±РёРґРЅРѕРµ.

Доброе утро Лена )))

Не переживай снизишь у тебя то это уж точно получится )))

Карла в �кее есть и двухспальные такие кровати так,что при желании можно приобрести )))

РЇ СЃРЅРѕРІР° РІ строю. Настрой позитивный. после пятничной 2-С… часовой тренировки (тай-Р±Рѕ Рё пилатес) РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ болят ягодицы!!! Р’ выходные плавала Рё загорала.

Как же быстро возвращается вес, который с таким трудом сбрасывается! � 1 см на бедра вернулся

Привет!

Клёвые все-таки эти кровати для детей! Вот бы и для взрослых - двухспальную.

Все, я вернулась!

Сегодня была на тренировке. Завтра и послезавтра планирую два дня пониж. каллорийности, в пнд - замеры.

РђРіР°! Сама РЅРµ нарадуюсь,что такой попался.РћРЅ РјРЅРѕРіРѕ чего делает,даже РЅР° машинке шить умеет РЅРµ то,что СЏ 

Ого, Марта, какой у тебя муж рукодельный! Молодец!

Приветик Лена )))

Симпачишный диванчик ))) У меня муж доче сам из дерева делал такую кроватку и рабочую зону с низу ))) Очень удобно манюньке )))

Пока шкаф с игрушками, в перспективе - рабочее место школьника.

А под кроваткой будет что стоять?

А сыну - вот такую кроватку.

Вот такой я купила себе диванчик в �кеа. Всего 3 т.р. Очень милый. Спать удобно!

Привет!

Касса в �кее -любимое место для получения стресса!!!!!! А каой диванчик. Мне там оч. понравился один - сразу 60 штук стоит, а еще не полной комплектации+ доставка...

Сегодня вновь начну Джилиан. Уже 3 раз (лень Лене).

Качаю "Красота за 10 минут" с рапидшары без перерывов!!! Последняя треть осталась! Попробую ее завтра, а может и Джил тоже...

Сегодня вес - 59,3.

Закончила первые 10 занятий с Джил. курс нормальный. Хочется ужо чего-то новенького, может завтра будет полчаса на 2-ой курс.

Сегодня была РІ Р�кеа. Наконец-то купила сыну кровать высокую (плюс РІСЃРµ-РІСЃРµ прибабахи) Рё себе диванчик. Да, скажу СЏ вам, РІСЂРѕРґРµ берешь РІСЃРµ недорого, Р° набирается очень даже... РћР± итоговой СЃСѓРјРјРµ лучше умолчу... Р§Р°СЃС‚СЊ даже пришлось оставить РЅР° кассе

Средний вес - неплохая мысль... попробую. Но это ж надо каждый день взвешиваться опять, а я сейчас 2-3 раза в неделю, не чаще.

Не, ну это уже не нормально! Откуда взялись у меня еще 2 кг? Расстроилась и вела сегодня себя плохо....

ДА УЖ, НАМ ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМ�ТЬСЯ. меня вполне устроят колебания в пределах 58-59 кг. Как сейчас. Но цифру 58,00 надо увидеть и запечатлеть!

Стабильный вес - стремимся вместе!

+

Тутси, привет. Сброшу еще киллограмчик, потом постараюсь перейти на удержание и буду прокачивать проблемные зоны.

Леночка привет!! Спасибо что ответила, учту все рекомендации. Зажорам бой)).

Молодец, а до скольки ты планируешь худеть?

Доброе утро Лена )))

Спасибочки ))) 

Мои поздравления! Отличный вес,когда уже я столько весить буду (((

Привет, Марта и все!

Марта - отличная аватарка!!!

У меня вчера после субботнего разгруза был обжор сладостями! Но!!"!! ни граммульки вроде не вернулось! Ура!!!

�так - с 07.06.2010 я вешу 58.7 кг!

Приветик Лена )))Отличного денёчка )))