|
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
30.12.2012 19:07
|
С наступающим!!!
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
3.12.2012 17:44
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
1.12.2012 8:32
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
11.10.2012 10:51
|
Олик, тк вы с мамой творческие люди. Вам в копилку
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.10.2012 6:11
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
3.10.2012 21:03
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
29.9.2012 15:17
|
Легкого дня
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
26.9.2012 20:23
|
Олик приветик. как успехи? куда пропала?
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
25.9.2012 14:55
|
Привет, Ольчик!
Классные вы букеты делаете!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
21.9.2012 5:09
|
С отвесиком
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
20.9.2012 20:24
|
Сеня КДшки пришли и все равно отвес 500 гр. Уря)
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
19.9.2012 22:18
|
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
19.9.2012 19:35
|
mufanka пишет 19.09.2012 в 12:19 (ссылка):
Приветы, у меня -1100 гр за 2 дня
Ваууууу...молодец!!! так держать!!!
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
19.9.2012 19:30
|
Настюш, у меня утренняя прогулка до монумента с сынулей на руках- кады папа машину забирает и там от остановки.... от нас туда прямого транспорта нет.
Вы как в Екате? В гости приедете?
DolkaLaima пишет 19.09.2012 в 16:30 (ссылка):
Юхууу!!! Ну вот Оль все просто...проблема в том, что жрешь? Не жри))) У меня проблема в том что я мало двигаюсь...но я оправдываюсь что не могу с Любой ниче делать...начала йогу так понравилось (но дочь в слезы и истерику впадает когда я подолгу в какой нибудь позе стою, или залезает на меня и скакать начинает)...Надо бы бегать, НО...опять же...у меня пупсня домашняя))) на сад не раззорюсь...
У тебя теперь отмазок нет))) Отдала в сад - бегай по утрам по пол часика - это такой прилив позитива))) особенно с музыкой в ушах - своеобразная медитация - уход от проблем.
Вот такой сексапильной Оля будет когда похудеет... С твоими размерами, Оль))))
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
19.9.2012 16:30
|
Юхууу!!! Ну вот Оль все просто...проблема в том, что жрешь? Не жри))) У меня проблема в том что я мало двигаюсь...но я оправдываюсь что не могу с Любой ниче делать...начала йогу так понравилось (но дочь в слезы и истерику впадает когда я подолгу в какой нибудь позе стою, или залезает на меня и скакать начинает)...Надо бы бегать, НО...опять же...у меня пупсня домашняя))) на сад не раззорюсь...
У тебя теперь отмазок нет))) Отдала в сад - бегай по утрам по пол часика - это такой прилив позитива))) особенно с музыкой в ушах - своеобразная медитация - уход от проблем.
Вот такой сексапильной Оля будет когда похудеет... С твоими размерами, Оль))))
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
19.9.2012 10:19
|
Приветы, у меня -1100 гр за 2 дня
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
18.9.2012 18:56
|
как ты, Олик. как успехи?
Ленча, бонжурики
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
17.9.2012 12:32
|
Сделала замерыя для гонки.... впечатляет. Хоть книжку пиши- как потолстеть за пару недель
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
17.9.2012 12:22
|
Вкусно, конечно) там конфетки дорогушные)
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
16.9.2012 20:29
|
Ого, ничего себе вы красоту какую забабахиваете - СУПЕР!!! И вкусно наверно!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
16.9.2012 20:27
|
mufanka пишет 16.09.2012 в 20:15 (ссылка):
Приветик красота)
Кого ждем?)))
Мальчишку опять
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
16.9.2012 20:21
|
Красивые букетики с конфетками!!!! ну мастерицы вы прямо!!!1
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
16.9.2012 20:19
|
Как вам? МЫ с маман делаем) на продажу всякие штучки) букеты из конфет)
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
16.9.2012 20:15
|
Приветик красота)
Кого ждем?)))
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
16.9.2012 20:13
|
Олик, большой тебе ПРИВЕЕТ!!!!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
16.9.2012 20:10
|
ну и замечательно, я тоже куры, сыров напокупала, да всякой быт.химии, шампуней,0 гелей, дезиков и пр. фигни...
ну что с завтрашнего дня в бой с лишними каллориями!!!
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
16.9.2012 19:20
|
Генуборка удалась) сынуля помогал
да, сходила, круп купила на каши, да всяких хлопьев- люблю их и мясо
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
16.9.2012 17:20
|
Олик, ну что как твои успехи. как прошла генуборка? что прикупила?!
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
16.9.2012 12:39
|
Ленусик, давай уже возьмемсиии .
Седня у меня генеральная уборочка, вечером в магазин схожу, куплю всякой полезной еды. А то ем всяку бяку вкусную желудок уже побаливает.
-Ленуська- пишет 16.09.2012 в 12:27 (ссылка):
Олик, не стоит паниковать, зная тебя, как целеустремленную девушка, все ты сможешь!!! Тут на ДиОне ты это всем нам не раз доказывала. Поправляйтесь давайте
Я тоже с весом бешенным 82 кг, понимаю что надо стройнть, но сил не прикладываю
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
16.9.2012 12:27
|
Олик, не стоит паниковать, зная тебя, как целеустремленную девушка, все ты сможешь!!! Тут на ДиОне ты это всем нам не раз доказывала. Поправляйтесь давайте
Я тоже с весом бешенным 82 кг, понимаю что надо стройнть, но сил не прикладываю
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
16.9.2012 10:33
|
Ленустк мой, вышла в другое место, но там числюсь)
Похудалки хочу.... я толстяк пипец!
Малышуля дома пока, сопливит, в квартире холодрыга была, отопления-то нет, вот и подхватили сопли, завтра еще дома, а во вторник наверна в сад пойдем)
-Ленуська- пишет 16.09.2012 в 04:26 (ссылка):
Привет Олик, ниче се, сколько новостейу тебя. ты на работу что ли вышла? туда же в сотовую? Как киндырёныш к садику привык?
Какой у тебя план в плане похудалок?
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34049
Сообщений: 13032
Город: ЕЛЕНКИНбург
16.9.2012 4:26
|
Привет Олик, ниче се, сколько новостейу тебя. ты на работу что ли вышла? туда же в сотовую? Как киндырёныш к садику привык?
Какой у тебя план в плане похудалок?
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
14.9.2012 21:26
|
DolkaLaima пишет 13.09.2012 в 15:03 (ссылка):
Ольк, привет. 72,5? надо браться в руки. Напиши список что ты делаешь не так...то есть от чего на твой взгляд ползет вес...Ты в каком весе себя комфортно чувствуешь? Вы на сисе?
Настя, я жру) вот что не так. Настроение- нулевое, мы на сисе, но ребенку в частный садик отдала, сама работаю... в общем ахтунг)
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
13.9.2012 15:03
|
Ольк, привет. 72,5? надо браться в руки. Напиши список что ты делаешь не так...то есть от чего на твой взгляд ползет вес...Ты в каком весе себя комфортно чувствуешь? Вы на сисе?
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
6.8.2012 13:14
|
Не могу без вас. Силы вали- 0, худею на 3-4 кг- набираю чстолько же. Мне нужна жесткость и пинок!
Девочки, пинайте меня, пожалуйста. А то я уже 72,5.
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
2.8.2012 21:46
|
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
3.7.2012 23:02
|
Ладно, значит отложим его ))
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
3.7.2012 9:41
|
низя-низя дюкана на ГВ девочки...у нас племянник из-за того, что сестра сидела на дюкане, аллергик, непереносимость белков и лактозы.
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
2.7.2012 21:35
|
Кать, там основа- белок, углей нет почти, у них группа ВК, там ясно написано- низя на ГВ(((
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
2.7.2012 17:09
|
А почему это нельзя? Там же белок и углеводы....странно как-то
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|