Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
тут меня нет...теперь др дневник....

 
    
 
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регишка, приветик!!! Выходи скорей, смотри сколько у тебя гостей!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как погодка?

Лена, 27 лет, рост 165, ИМТ 19,5
Чистота и свежесть! Легкость и красота!
/community/post.php?topic_id=22118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регишка,привет!Что такое,дорогая,по какому поводу депрессия?

                                        Не грусти!

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Поздравляю с прибавлением в семействе!!! И выходи скорее из своей депресии!

Лена, 27 лет, рост 165, ИМТ 19,5
Чистота и свежесть! Легкость и красота!
/community/post.php?topic_id=22118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Региша поздравляю тебя с племянником!!!пусть растет здоровым и крепким!как назвали?

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региш, доброе утричко

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регишка,поздравляю!Как назвали племянчика?

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с такой радостной новостью))))))))

Алена, 28 лет, 164 см
Цель 1 - 60 кг
Цель 2 - 58 кг
Цель 3 - 56 кг
Цель 4 - 54 кг (?)

id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регишка, приветик!!

Поздравляю с племяничком!!! smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регина, поздравляю с племянником!

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня сестра родила мальчика!!!!!!!!!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региночка, привет!!!!!!! заходи почаще ))

Алена, 28 лет, 164 см
Цель 1 - 60 кг
Цель 2 - 58 кг
Цель 3 - 56 кг
Цель 4 - 54 кг (?)

id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!! Что-то совсем редко стала сюда заходить...
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, девушки!

Приглашаю Вас принять участие в предновогодних гонках! Правила тут. Вопросы в личку!

/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Регишка! Хорошего дня!

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региночка, привет! Давно к тебе не забегала, но ты и без меня, смотрю, отлично справляешься! Поздравляю с циферкой 55 на весах!

Лена, 27 лет, рост 165, ИМТ 19,5
Чистота и свежесть! Легкость и красота!
/community/post.php?topic_id=22118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Региша! я всегда говорила, планировщик кому помогает, а кому и вредит. Таким слабонервным как я, которые боятся не дай бог оголодать,  вредит точно:)))))))

 я кстати, параллельно с тобой пришла к той же мысли, что не жизнь для еды.... Растем! умнеем ! :)

28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Регишка.

Это каждому надо в своем уме по полочкам уложить. Не всем это сразу удается!!! УМКА!!! Так держать, ты для нас примерsmile!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я прямо не знаю как объяснить..Просто в башке что-то перевернулось..У меня почему-то в жизни всегда было если что-то случалось я бежала к холодильнику и опустошала его..

Точно! Меня так это бесит! Ненавижу себя за это! Что за радость?! Нажраться от плохого настроения?! Это так ужасно! Никому не говорю про свою такую дебильную привычку! Стыдно до жути. Но я работаю над собой. Я приняла в себе это и буду себя на столько стыдить за это,чтоб не повадно было! 

Я Ая. Мне 25. В поисках себя и своего места в жизни.

ссылка

Послать личное сообщение

Региша, молодец! Почитала, просветилась. Это хорошо, что мозги переключились. Мы все можем последовать твоему примеру. Пиши чаще, мотивируй.

Опять привожу себя в форму
/community/post.php?topic_id=25445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я прямо не знаю как объяснить..Просто в башке что-то перевернулось..У меня почему-то в жизни всегда было если что-то случалось я бежала к холодильнику и опустошала его...

Я просто начала размышлять какое место в моей жизни занимает еда? И поняла что главенствующее...и решила надо с этим что-то делать...Чуть что сразу ЖРАТЬ(ну это я про себя, так что не подумайте, что кого-то имею ввиду).... Ну ведь существует в жизни и другие радости...Например, для меня сейчас важную роль играет как я к себе отношусь..появилось чувство уверенности что я МОГУ,а не ну попробую вдруг получится...Я хочу видеть в зеркале красивую девушку, маму двух деток,фигуре которой все завидуют, хочу не бояться одеть короткую юбку или обтягивающую вещь, боясь, что там и там будет свисать или торчать...хочу, чувствовать себя комфортно перед любимым мужчиной (даже при том обстоятельстве что он любит меня любую..)...

Теперь мой девиз такой  Non ut edam vivo, sed ut vivam edo

Перевод: Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть. Слова древнегреческого философа Сократа

и как ни странно но для меня тежелее худеть с планировщиком, теперь ем без него, только по ощущениям... 

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да-да,Региш,и меня очень волнует этот же вопрос!!!!

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регин, ну скажи а! :) Как ты победила эмоциональное питание? 

Я Ая. Мне 25. В поисках себя и своего места в жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВАУ! Круто! 55! Вот это ты молодец! Да еще и так быстро! Супер!

Это ты за 2 месяца да скинула? 

Нет слов!:) Мои поздравления!smile

 

Я Ая. Мне 25. В поисках себя и своего места в жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Региночка!!! МОЛОДЕЦ!!!

КАТЮШКА (id=16161) 31 год
вес 78,2кг. уже доходила до 55 и до 62. Иду к 55 к Дню Рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
УРА!!!!!! я 55.9...какая циферка красивая))))
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня не делала зарядку потому что у нас вообще никакой воды нет!!!!!!!!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Региша, как дела? Поздравляю тебя с победой над весом. Так держать. А я на месте топчусь.

Опять привожу себя в форму
/community/post.php?topic_id=25445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Насчёт фотографий нужно подумать, у нас сегодня нет ни холодной, ни горячей воды..А я вчера голову не помыла...В общем не в том виде для фотографий..smile

Но обещаю в ближайшую неделю решусь и сфотографируюсь...Честно говоря большой разницы между 59 и 56 не вижу..Там где хотелось бы почему то не похудела!!!!!!!!! (надо наверное объемы измерить) .

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регишка,привеееет!!!А как мы без тебя скучали,ты себе не представляешь!!!Какая же ты умничка,такие результаты!Очень за тебя рада!Эх,вот бы у меня в 8голове уже перевернулось,а то топчусь-топчусь...Очень фотографий ваших хочется.Как детки?

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Региночка!!! Какая ты умничка!!! Поздравляю с достижением новых высот - вернее низин веса smile

Рада за тебя, что так хорошо ориентируешься без планировщика и нашла гармонию со своим телом!!!

КАТЮШКА (id=16161) 31 год
вес 78,2кг. уже доходила до 55 и до 62. Иду к 55 к Дню Рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региш, а фотки-то будут? хочется посмотреть на твои 56! все-тки ты супер-супер молодец. не то что некоторые, которые все ноют-ноют, и никак с мертвой точки не сдвинутся (я про себя любимую)

28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Регина! С приездом! Как отдохнула?

Опять привожу себя в форму
/community/post.php?topic_id=25445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! да мы просто к друзьям и родственникам  ездили на 2 недели...Хотелось бы на море рвануть..Но с маленькими детьми это нереально..будем ждать пока вырастут smile

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региночка, привет! какая ты молодец!!! ты уже близка к цели! умница! где вы отдыхали то, я что-то упустила...

28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региша привет дорогая!!!!ты просто супер молодчинка!!!56!!!!!супер!Картинка 73 из 4915

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регин, я рада за тебя!!! Значит в планировщик не забивай, а стройней и иди к своей цели следующей!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не кормили что ли или наоборот слишком спортивные дни были!!!

Кормили, кормили..Просто у меня что-то перевернулось в сознании в плане еды..Я начала понимать ,что в моей жизни еда это не то, главное, что было раньше. Хочу сладкое кушаю, не хочу не кушаю..захочу пирожное поем...Теперь живу без планировщика, без него мне намного легче, я не знаю сколько жиров, углеводов я съела,раньше бывало так что я съедала большую часть ккал до обеда а потом мучалась, а что ж я кушать то потом буду, а итоге или оставалась голодной(надо же в коридор попасть!!) или кушала, а потом корила себя (вот блин переела больше, чем надо!!!)..да вот такая я..мозгоклюй ...Поэтому без планировщика мне проще...Теперь я ем сколько хочу и что хочу (в разумных пределах,и не забывая о ЗОЖе)...

Теперь я прислушиваюсь к своему организму,и спрашиваю себя..хочу ли я кушать,и чего именно хочу.. Понимаю, что ощущение легкости не менее приятно чем вкус еды..Или смотря в зеркало, понимать какая ты красавица..smile

 

Алёна,а какя рада вернуться к вам, ты не представляешь!!! По всем скучала!!!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика