|
|
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
15.12.2010 22:04
|
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
15.12.2010 22:03
|
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
15.12.2010 21:44
|
Доброй ночи всем
Ух ты какая у меня красота, аж загляденье!!!
Лёлик, ничего себе ты мне женщину вамп подкинула!!! Одежка просто супер у неё!!! Мне такая нра А вторая то с такой тату..мммм... красотень!!!
Лена-67, обязательно зайду и посмотрю твое приложение А кошоладку я не вижу
Юлик, шарик в тему!!! Поднимает настроение -пасибки
Еленушка приветик, давно тебя не слышала. Чую как приятно, когда о тебе племяшка много позитива говорит!!!
Катюшка, у меня длительная учба четыре раза в неделю сроком обучения 9 месяцев, так что у меня плотный график до июля я занята учёбой,надеюсь и работой тоже
ну что откуда взяться позитиву просто не понимаю...Как обычно все у меня... Сейчас звонил шеф, уехали они на базу отдыха на 3 дня, а мы сидим кучу инфы перелапачиваем, причем в кротчайшие сроки-все как обычно...иххх..ну да ладно... Сейчас голову помою и лягу спать, азавтра все по обычной схеме работа-учеба-дом за весом не слежу скажу сразу, ем все что не приколочено!!! Ням-ням!!!
Сладких снов, в выходные постараюсь пробежаться по ВАШИМ дневничкам!!! Чмоки-жмыки :))))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
15.12.2010 19:32
|
Ленусь, привет! Как дела?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Кaterina
Diet-Баллов: 3648
Сообщений: 1282
14.12.2010 16:03
|
Ленуська. приветик!!! Как учёба, ещё учишься?
Я здесь /community/post.php?topic_id=25558
было 65,9__62,9__будет 51
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
13.12.2010 20:43
|
Привет, Ленуська!!!
больше всех получит подарки моя племяшка
вот-вот! моя тоже всегда больше всех получает)))) правда ей уже 12 и она все это осознает))) но как же это классно, однажды "случайно" услышать, как она говорит подружкам, какая у нее клевая тетя))))
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
смирновка
Diet-Баллов: 43327
Сообщений: 12509
Город: Калуга
13.12.2010 17:32
|
Ленуся,привет!
Как твои дела,красота?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 17341
Сообщений: 4536
13.12.2010 15:28
|
Ленусь привееееееееееет!!!!!!у меня ВКонтакте приложение стоит,там можно до секунды увидеть сколько до Нового года осталось)))))))))))
Ленусь,вот к новому году шоколадку))))))))
Лена,рост 166, 47 лет.
/community/post.php?topic_id=23244
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
13.12.2010 8:25
|
Ленусь, желаю такой стрелой пронзить сердце одного из самых достойнейших мужчин.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
13.12.2010 5:07
|
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
12.12.2010 22:14
|
Какая молодец! А я вот еще подарки не покупала, все еще думаю, что дарить буду. У нас семья сложная. все у всех есть . А супер дорогое денег нет дарить. Вот и ломаем каждый раз голову.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
12.12.2010 19:26
|
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
11.12.2010 21:42
|
Ленусь привет! Хорошенько отдыхай за выходные. сил набирайся.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
11.12.2010 19:25
|
Катюша, Лесен спасибо за позитиффф и отличные картинки
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
11.12.2010 18:19
|
Ленусь приветик.
А на конфетки особо то не налегай....
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
Кaterina
Diet-Баллов: 3648
Сообщений: 1282
11.12.2010 17:23
|
Я здесь /community/post.php?topic_id=25558
было 65,9__62,9__будет 51
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
11.12.2010 11:14
|
Привет мои хорошие!!!
У меня наконец то ЦЕЛЫХ два выходных!!! Уря!!!!!!!!!!!!!! Йёёёёёхо-хо!!!!
Лёлик, за вес особо не переживаю. Спорта минимум, вредных перекусов минимум, но питаюсь чаще всего не очень полезной пищей, что в выхи приготовлю, тем и питаюсь. Как ты?
Ленча, без конфет жизнь свою не представляю Спасибо за ёлку!!!
Алёнка, сон в нашей жизни важен, вот сегодня спала с 2 ночи до 11 дня-это просто блаженство!!!
Лесёнка, ага вся в учёбу и в работу погрузилась! Про Новый год не думала, где буду отмечать!!! Платье нынче себе не шью, у нас нынче корпоратив в стиле гламур, 24 декабря, у меня 24 декабря зачот, закончится в начале 10-го вечера, но после учебы не очень то хочется ползти на вечеринку, так что на вечер просто забила
Ленчик, если все ж таки собирусь на НГ к друзьям в первоуральск надо сшить костюм, может чертенком буду, шорты якро красные надо посмотреть, красивые колгопсы и вперед
Лен-67, круть уже меньше осталось, спасибо за новогоднее настроение
Златик приветик, бибизьяна просто прелесть!!
Удачного денька всем!!!
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
9.12.2010 11:07
|
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 17341
Сообщений: 4536
9.12.2010 9:56
|
Ленуся привееееееееет!!!!!!!! До нового года осталось 22 дня !!!!!!!
Лена,рост 166, 47 лет.
/community/post.php?topic_id=23244
|
KarlaB
Diet-Баллов: 24383
Сообщений: 2575
Город:
8.12.2010 16:13
|
Приветик, ученица!
Я вот всё учу - так что тоже не особенно есть когда за компом тусииить.
Про нидру - вот не зря же считатеся что поза трупа самая сложная для правильного "практического" уё исполнения. Фишка вся в том, что народ засыпает на тренировке - а не должен!!! А спит, поскольку устаёт народ. Сначала на работе, потом на тренировке. А во время практики человек должен в сознании находиться и делать упражнение Осознанно!!! Иначе - никакого смысла в этой практике вообще нет!
Про бяки: ну вот как же без них? А платьице, в котором НГ встречать будешь надо на видное место в шкафике поместить - и вести такой образ жизни, чтобы в это платьице 31.12 таки поместиться!!!!
Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
8.12.2010 11:51
|
Ленусь привет. Ты смотрю вся в учебе. К Новому году то хоть готовишься??? Ну там новое платьице, новая фигурка.
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
7.12.2010 10:25
|
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
6.12.2010 22:52
|
Ленусь, не наедай лишние кг, потом ох как тяжело сбрасывать назад
Отдыхай больше, и сон ооооочень важен!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
6.12.2010 22:49
|
Ленусь, давай-давай учись, умница!!!
А на конфеты особо не налягай, скоро новый год незабывай!!!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
6.12.2010 21:52
|
Ленуська,Доброй ночи!
Я тут вот только до компа добралась. Заглядываю ко всем в гости.
Удачи тебе в учении! А о кг не переживай. Может водичка...А может и стресс.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
6.12.2010 20:15
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
6.12.2010 19:01
|
Ленча, дурдом тот же никуда не уходил
Олик, я за два дня наела +2 кг, вернулась к первоначальным результатам...без бяки не могу...
Лена-67, рада что картинки поднимают настроение
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 17341
Сообщений: 4536
6.12.2010 18:24
|
Ленуся привет!!!!! Картинки про лечебницу ващееееееееее))))))))))))))))))))))
Лена,рост 166, 47 лет.
/community/post.php?topic_id=23244
|
mufanka
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 3994
Город: Уфа
6.12.2010 17:51
|
Ага, картинки- кайф, кстати Лена, ты умка, схуднула. Тока не ешь пажалста бяки)))
30 августа 88,88
4 сентября 86,4
1 цель 79
2 цель 70
3 цель 65
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
6.12.2010 12:27
|
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.12.2010 20:21
|
Лёлик, мне тоже нра...
Златик, она мне сказала считай цифирки, через определенное количество времени сказала СТОП, я ей назвала цифру, по счету, что я насчитала (думаю, что она смотрела по часам), затем заставила сделать несколько упражнений, ответила на несколько вопросов...она все резюмировала
а сейчас немного позитива
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
5.12.2010 20:19
|
Ленусь, а что за тест. Я тоже хочу знать свои биоритмы, т.е. бегут они вперед или нет, могу я расслабляться или нет.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
5.12.2010 18:59
|
Ой, как красиво!!!!!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.12.2010 18:31
|
немного красоты в дневничок
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.12.2010 17:33
|
Лёлик приветик, реально люблю больше спорт где можно хорошенько пропотеть....
Это как в анекдоте, что для вас важнее мужчина или баня?! ответ: главное хорошо пропотеть!!!
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
5.12.2010 17:09
|
Да, Ленусик, ты наверное просто очень быстрый темп жизни ведешь. Поэтому тебе этого мало.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.12.2010 15:33
|
Ленча, обязательно загляну
Златик, я вообще в шоке, когда после занятия девчонки ложаться на коврик, и чуть не тут же сопят... я в шоке, я не могу раслабиться. один раз подошла кпреподавателю йоги и спрашиваю, почему мол так и так..я не могу расслабиться? она грит
1) не доверяешь преподавателю
2) боязнь, то что посторонний может вникнуть в твоё поле...
провела со мной небольшой тест, после которого сказала, что мои биоритмы бегут вперед намного причем. И тебя организм просит более интенсивную треньку, чтоб приняла душ, посидела в сауне и тогда только свалилась с ног, но сказала что надо хотя бы дома уметь расслабляться...
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
5.12.2010 14:09
|
Привет, Ленусь! Мы тут на работе тоже йогу обсуждали. Говорят спать после нее хочеться очень сильно. При чем люди реально засыпают. Этот процесс нельзя даже контролировать засыпаешь и все.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
5.12.2010 13:31
|
Ленуськин привет!!!
Ты что это разболелась то, а? Нинано!!!
В гости забегай, а то уже соскучилась!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.12.2010 8:51
|
Леночка, доброе утричко!!! Рада тебя видеть!!!! Как раз только проснулась, чаёк-с как раз кстати!!! Как твои делишки?!
С новой авой!!! Классная и новогодняя!!!
|