Вчера первый день, после длительного затишья по подсчету калорий закончился не слишком удачно. Я отравилась арбузом (((. Я его так много съела, за что и поплатилась, теперь смотреть не могу на любимое лакомство...

Сегодня день начался с половины булочки с маком и мороженого. Не слишком удачное начало (((. А еще эта жареная картошка предстоит. скорее всего я откажусь от посиделок, т.к. знаю что не удержусь и буду уплетать за обе щеки. Это пока мне не к чему.

Приветик!!! Я взяла себя в руки! Снова дружу с Дионом, а то не хочется быть мешком, хочется же стройненькой быть. Гости слава Богу все!!!! Правда завтра собрались с девочками картошечку жарить и винцо попивать. Нам, мамашам это весело покублиться вместе, да и дети играют между собой, а в субботу в суши-бар собираюсь. Но я уже не хулиганю, вот. К спорту планирую вернуться уже, начну с Синди Кроуфорд, новое измерение, я же малышню в сад веду уже в среду, вот за это время когда он будет там и займусь ))). Действительно я надолго спорт отпустила, результат этого видно (((. Надо работать над собой, над ленью своей жуткой!!!

Я такого жаркого лета как у нас не помню вообще. Но вроде бы должно немного похолодать до 30 градусов ))).

Привет, как дела?

Опять пропадаешь...=) Надеюсь это не очередные гости, а активные занятия спортом, что аж не оторвать)))

У нас вот лето кажется прошло((

Мотивируюсь!!!!

Приветик!!!

Действительно я гулена еще та... Провела своих родственников, теперь вот дома постепенно возвращаюсь к ЗОЖу, ох и запустила же я себя!!!. Теперь я жиртресс (((. Ну ничего, беру себя в руки и вперед. Сижу на воде и арбузах...

Машуль, приготовила как и планировала рисовую лапшу с мидиями, салат с тунцом, ну и фондю с креветками. Правда начадила на всю квартиру, и так жарища вечером 32 градуса, еще и чад от масла, может какое-то спец нужно??? Вообщем я была хозяюшкой и с гостями мало общалась, так как бегала туда сюда. Единственное что я с соусами поленилась, надо было приготовить, а я купила и они если честно не очень.

Ага доработки, только я совсем уже разленилась!!! Скоро уже вернусь к спорту ))).

�риш, дела не очень, что-то я уже стала есть что попало, и результат куча жира на животе!!! Вот потихоньку возвращаюсь к ЗОЖу, калории пока не считаю, зато стараюсь есть полезную пищу. А у тебя как дела? Заглядывай почаще )))

Юлёк, привет)) Ну чего там у тебя, как дела?

Привет, гулена!!

Как гости в воскресенье? Чего наготовила?

По поводу фоток..ну, прессик подкачать надо -да, а руки тоже не такая уж и проблема..гантельки в руки и вперед. Все не страшно, а просто требует доработки!!!

РџРѕРјРЅРёРј Рѕ Р—РћР–Р•))

Мы любим тех,кто нас не любит,
Мы губим тех,кто в нас влюблён.
Мы ненавидим,но целуем,
Мы не стремимся,но живём..
Мы позволяем,не желая,
Мы проклинаем,но берём.
Мы говорим и забываем.
О том что любим-вечно лжём..
Мы безразлично созерцаем,
На искры глаз не отвечаем,
Мы грубо чувствами играем
� не жалеем ни о чём..
Мечтаем быть с любимым рядом,
Но забываем лишь о том,
Что любим тех,кто нас не любит,
Что губим тех,кто в нас влюблён..

Прикольный стих, понравился!!!

Пару рецептов фондю с креветками:

Калифорнийское Фондю СЃ креветками: 

110 гр сливочного масла
1 ч л свежего лимонного сока
лимонный перец
750 гр отваренных и очищенных креветок
12 шт консервированного артишока
3/4 л растительного масла

Размять масло с лимонным соком и перцем. Окунать по очереди креветки и консервированные артишоки в разогретое масло и обжаривать до коричневой корочки. Затем окунать в масло.

Подавать с кусочками французского багета, обжаренного в масле в перерывах между артишоками и креветками.

Соус для креветок
Соединить 3 части майонеза + 1 часть кетчупа + выжать лимон + выдавить чеснок + немножко кайенского перца (для остроты). Есть креветки, макая в соус.

В воскресенье жду гостей на фондю с креветками, вот думаю, а что еще приготовить... Может есть у кого-нибудь идеи, подскажите!!! В планах салат с тунцом, может еще рисовую лапшу с морепродуктами приготовить???

Сегодня на весах вроде нормально, а жирок есть, и еще какой, точно, спорта не хватает и нормального питания. Что-то я разленилась!!! Быстрее же бутер с колбасой чем салатик сделать с яичницей на завтрак. Я постоянно в бегах, времени ни на что нет, и вялость из-за жары и духоты!!! Эту и следующую недельку у меня мероприятия, а через недельку к ЗОЖу!!!

Завтра малого к свекрови отправляю, а сама на шоппинг одна, только одно расстраивает, ЖАРА НЕ�МОВЕРНАЯ!!!

А здесь толстые руки!!!

На животе циля много (((

НУ вот фотки, предпологающие критику!!!

�риш, спасибо за комплименты, только я немного уже заплыла жиром

Машунь, выложу фотки еще только СЃ жирком, просто РїРѕР·С‹ удачные РІРѕС‚ Рё кажется подтянутая Рё стройная, Р° РЅР° самом деле РІСЃРµ РЅРµ совсем конечно так (((.

Девочки, мне нужна ваша критика, т.к. я набираю вес, очень много поводов для зажора, вот и рот у меня не закрывается. � еще я очень люблю арбузы, а они калорийные по-моему???

Приветик! Спасибо что зашли ко мне в гости!

� огромное спасибо за комплименты, я старалась перед морем выглядеть хорошо. Здесь на фотках примерно 52,5 кг. Я решила буду худеть до 50. Выложила фотки наиболее удачные, как-то с видными недостатками рука не поднялась, хотя нужно для критики.

РЇ отдыхала РІ Алупке РІ Крыму. Там действительно очень Рё очень красиво.  РќР° последней фотке это Воронцовский дворец. Рђ РіРѕСЂС‹ это РђР№-Петри, РјС‹ поднимались РЅР° канатке, там РІРёРґС‹ просто потрясающие!!!

Юльчик, у меня тоже мотивация как-то заглохла, а я жирком обрастаю, и кгшки прибавляются стремительно. Я уже 54 и это почти с 52-х. Но у меня очень насыщеное лето. Приезд сестры, постоянные кафехи ,вылазки, дни рождения... Когда же это уже закончится!!!! Юльчик, ты главное держи рот на замке , а там и мотивация вернется. � выздоравливай!!!!

Юльчик, вот я до тебя и добралась!!! с ревизией))

Выглядишь просто супер, чего жаловалась то?? Всем бы так выглядеть после родов!! Молодчинка!!! Фигура очень женственная, красоточка!!!

Фотографии волшебные, а что это за место? очень красиво!!!

Юлёк, ты красавица)))
Даже слов нет, гладенькая, стройненькая, подтянутая, ууух))))

Юляшка,привет!Как чувствовала,что надо к тебе зайти)))С возвращением,дорогая!

Да ты какая красотка тоФигурка всё на месте,хороша-а-а-а!

Где отдыхала?Виды на фото живописные,особенно на последней,горы красивенные!

Давай вместе заряжаться ЗОЖем,а то я после отпуска распоясалась((((уже и в гоночки записала и заболела...теперь в новые подалась с воскресенья...но мотивация моя не то что дремлет,она просто в кому впала и никак я её оттуда не могу вернуть((((

Выкладываю свои фото на ваш суд ))):

Приветик! РЇ вернулась!!! РќРµ РјРѕРіСѓ сказать что отдохнула, потому что СЃ ребенком  это РЅРµ совсем отдых РІ моем понимании, РЅРѕ получила массу удовольствия!!! Р’ купальнике СЏ себе нравилась, даже носила короткие топы Рё РЅРёР·РєРёРµ шорты, Рё ничего, только если РЅРµ садиться, Р° так шарпейчик сразу .

Вот после моря на меня напал реальный жор. В ход идет все подряд. Вчера наелась суши, сестра делала, теперь в животе дискомфорт. Вот как это понять есть не хочется и хочется. Что-то с желудком не пойму. Нужно снова любить ДиОн, заходить почаще, и проникаться энтузиазмом.

Юльчик, счастливого вам пути, отличного отдыха!!!

РЈ  меня тоже РїРѕ закону подлости всегда такк, как ехать - так РєРґ начинаются)) СЏ уже забила)) Рђ чемоданы размером СЃ РґРѕРј - тоже РїСЂРѕ меня))) РњСѓР¶ сказал, что РІ этот раз СЏ поеду СЃ РѕРґРЅРѕР№ сумочкой Рё РІСЃРµ. Остальное РїРѕРїСЂРѕСЃРёР» оставить РґРѕРјР°=))) Короче РіРѕРІРѕСЂСЏ, отдыхай там, набирайся СЃРёР», загорай Рё возвращайся Рє нам СЃ позитивным настроем!!!

Кayla, спасибо тебе большое. Постараюсь, обещаю. Как у тебя дела?

Маш, как раз в последнее время я вообще ничего не ем. Так, перекусы. Дома дурдом. Прилетели мои американцы, шоппинг сплошной, кафешки, посиделки. А сегодня едем на море, я уже все вещи собрала, ну и много же их, и никак не получается урезать. Вся прихожка завалена сумками и пакетами. Маш, специально для тебя буду стараться )))). Скорее всего КД, уже 2 дня намучивает и все никак (((. Как море так и КД, мне везет (.

Юляш, молодец, всякую каку не ешь!! Сейчас такое время - благодать для дионовского питания, куча овощей, фруктов, свежих продуктов. Короче, перед отдыхом давай не хулигань, чтобы на фоточках быть для меня в лучшем виде!!)))

А вес может из-за воды поднялся или КД, тоже вполне возможно.

Юля, удачного отдыха! Возвращайся загорелой, постройневшей, с отличным настроением!

Мотивашка!

Сегодня что-то не пойму, с утра вес 53,1. Целый день практически ничего не ела, жара жуткая. В меню были абрикосы и рыбные котлетки, ну и кашка пшеничная на завтрак. Никаких вредностей не позволяла. Сейчас вес 54,6, каким образом!!! � живот торчит!!! Мотивашку себе прилепить что-ли, может будет влиять на меня! А вдруг?

Завтра поеду в гости к маме ,сестричка прилетела, не видела ее 3 года, соскучилась очень... А потом сборы на море, прикупить себе хочется много чего... На диончик буду заглядывать!

Хоть я пока и без спорта, вес радует. Даже недавно замаячила цифра 52 хоть и с хвостиком 9 и то один раз. Я была довольна. А так в основном 53,5. Калории не считаю, так на глаз. Еда моя в последнее время кабачковые оладьи, нажарю себе сковородку и ем, мне нравится.

Вот сдерживаю себя как могу... Позволяю себе плодово-ягодное мороженное, там совсем нет жиров. у меня какая-то паническая боязнь жиров. Хожу по магазину и читаю состав, если жира много не беру продукт. Колбасу я вообще забыла когда ела, потому что она жирная... Нашла себе еду с белком, тунец в собственном соку, белков много, жира нет!!! Творог обезжиренный что-то никак не идет!

Если мое окружение не ест мороженое, то и я его не ем и не хочется, а вот если кто-то будет есть, тогда не откажусь!

лето же, как летом без мороженного?

Привет Маша! Спасибо тебе огромное за то, что периодически меня навещаешь. Времени на дион катастрофически нет. С шоколадом и мороженым я завязала, могу себе баунти позволить, и то подумаю хочу ли я его ну очень сильно...

Машуль, в питании как раз все ок, не считая дня рождения друзей! Вчера объелась кошмар, до сих пор чувство насыщение присутствует. На спорт так и не настроилась, хотя меня уже тянет. Фотки с моря обязательно выложу сюда ))). Покритикуешь.

Спасибки за поздравления. Я на море уже не была 3 года! Так хочу, прямо не могу. Может еще и с мужем удастся съездить в августе )))

Вроде бы еще не 12, а уже пропала!!

Юлек, меня тоже что-то на шоколадки и мороженое безумно тянет!! Прямо ужас. не знаю как с этим бороться!!! Надо силу воли тренировать!!

Ты хоть спорт забросила, в питании то не хулигань!!! А то на море приедешь вся в Шоколадках и мороженом..и будет не весело смотреть на фотки (это я тебя типа ругаю!!!). Давай не ленись, хотя бы кушай правилно!!

Поздравляю с предстоящим отпуском - это такая радость, я прямо сплю и вижу когда же у нас этот вопрос решится!!

12 июля едем на море всей семьей, ко мне сестра прилетает с мужем и детьми вот мы все в Алупку стартуем. Хочется стройняшкой быть. Но как назло меня поперло на конфеты шоколадные, семечки и мороженое.

Сегодня сделали комплимент что я сдорово похудела, это все, капец ,меня так это расслабляет. Дает зеленый свет на всякие вредности (((. Вообщем до бедер я себе нравлюсь, правда немного циля на животе, а вот ноги и попа толстоватые и циллюлитные.

Вес на сегодня 53,7. Если писать отчет то по всем статьям будет прочерк (((.

Привет Машуль! Что-то РЅР° меня апатия нашла. РЎРїРѕСЂС‚ совсем забросила, РЅСѓ хоть сильно РЅРµ объедаюсь, вес понемногу уменьшается. Жара Сѓ нас спала, Рё  стало проблематично выпивать 8 стаканов РІРѕРґС‹. скакалку сегодня малые поломали (((. РњРѕР¶РЅРѕ СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ что нет времени, устаю, Р° РЅР° самом деле РЅРµ хочу. Беру РІ спорте перерыв! 

Куда пропала? Как там дела?

Привет Юля!! Ты я смотрю стараешься - так держать!!! Скакалку не бросай - это очень нужная и полезная вещь!!!

Везет тебе - у вас жаркооо..,а у нас холодно и дожди целыми днями(((