Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Я новенькая

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет мой первый дневничек! {#emotions_dlg.cc8}

Скоро год какя я на Дионе, результат 7 кг. Вроде маловато, но я не отчаиваюсь! А главное окружающие и не замечают что я постепенно худею. Совсем недавно, когда смотрели запись моего 35 летия, вдруг заметили, что я с того времени похорошела - очень приятно такое слышать. {#emotions_dlg.ah}

Надеюсь, что уже не сорвусь, привыкла кушать маленькими порциями, только вот в сладком себе отказать не могу. Нет-нет и съедаю пол плитки шоколада. Может поэтому и вес медленно уходит, но пересилить себя очень трудно. А бывает такое раз-два в месяц. {#emotions_dlg.eda}

Очень рада,что благодаря Диону у меня появились новые друзья, с которыми я могу поговорить на тему которую не слишком поддерживают в нашей компании. на работе тоже все с иронией смотрят на диеты и воздержания в еде. Поэтому я худею потихоньку сама-по себе, и только здесь у меня есть единомышлинники!{#emotions_dlg.flag}

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария, спасибо! Я уже все здесь узнала и методом проб и ошибок завела себе(как оказалось) два дневничка. Этот я случайно отыскала и так как это мое детище бросать не хочется!!! А кому интересно посмотреть фотки - милости просим в основной (ссылка внизу). Буду рада всех видеть!!!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все будет отлично! просто читай статьи, следуй советам например очень полезно пить 8 стак воды в день помимо чая и кофе, приучайся к здоровым привычкам, контролируй порции и сама не заметишь, как начнешь сбрасывать

а фото загрузить легко. просто зайди на

http://www.radikal.ru/

и загрузи фото. потом скопируй ссылку и нажми здесь на значок картинки в сообщении и вставь туда

так любую картинку можно вставить

Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65


СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем большое спасибо!

мне так приятно, когда совершенно не знакомые люди верят в меня, чтоже я сама в себя не смогу поверить? Неправда! Все будет хорошо!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натазонка, замечательно, когда большая семья))

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо всем за поддержку!!! А фотки... я пока не знаю как загрузить, потыкалась-потыкалась не получилось. Жду старшего, может поможет. Хотя он так скептически отнесся к моей затеи с похуданием, но сок жать помог... Да, сыновей у нас четверо, а так надеялись на бантики - облом...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧЕТЫРЕ СЫНА!!!! ВАУ!!! СУПЕР!!! Я в восхищении и очень хочу увидеть ваши фото!!!! У тебя все получится! Я уверена!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!!smile

У тебя все получиться! Главное по-больше читай статей и форумов и следуй рекомендациям!

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Ты ведь програму себе настроила,придерживайся данного каллоража и соотношения БЖУ,немного фитнеса,для начала пешые прогулки с малышом,потом постепенно добавляй кардио,никаких диет-и все получится,я уверенна.Удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне скоро 35 лет, рост 166 см, вес 91 кг. У меня 4 сына, маленький ещё грудничек. Я не знаю - какая информация может быть полезной...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натазонка привет!

Конечно получится.Расскажи о себе поподробнее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте все! Я, как ни странно, тоже мечтаю похудеть... Вес медленно, но неизбежно растет вверх и за последние 5 лет я поправилась на 15 кг, потом после родов худела , но через полгода вес вернулся и продолжает расти медленно (по 100-300 гр) в месяц, а после праздников и больше. Пробовала сидеть на диетах - не получается. Надеюсь, что сейчас все получится!!! тем более и стимул есть - у старшего сына выпускной, а так хочется в красивое платье вырядиться...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.