Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
хочу..... хочу..... хочу.... смогу..... до 56... мечта

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо овсянка не пошла совсем.. ужасно забила желудок.. теперь пытаюсь как то супчиками.. теперь пробуем  систему " 5 столовых ложек"

отпишусь попозжей.

в зал теперь 3 раза хожу. буду сгонять все что наела

 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

58.6

 

 

чистимся овсянкой... 

завтра только  апельсин- овсянка- кефир -овсянка- кефир- овсянка - кефир

 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и такс 2 дня.. почти держусь срыв был только вечером после сильной тренировки.. сьела 4 сухара с ржаного и пшеничного хлеба и два яблока.. .ай ай ай

воскресенье так держалась... буду сама себя тут ругать 

 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Данная овсяная диета рассчитана на тех людей, которым очень трудно справляться с сильным чувством голода и они предпочтут худеть пусть медленнее, зато без особых психологических проблем. В данном случае ваше питание должно выглядеть следующим образом: 
Завтрак – овсяная каша на молоке, яблоко 
Обед – кусок вареной рыбы, приправленной лимонным соком, с зеленью 
Ужин – салат из овощей на подсолнечном масле, объемом примерно половина от обычной порции 
За 2 часа до сна – стакан кефира 
Данная овсяная диета, практикуемая в течение недели, позволит вам безболезненно очистить организм и сбросить пару килограммов..Овсяная диета для похудения работает - доказательства 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик мой любимый дневничек. сегодня мне хочется поговорить об отношения. сижу пишу и плачу.вижу клавиатуру расплывчато. не понимаю как люди встречают друг друга. в моей жизни встретился один просто теран. он младше меня на 5 лет. думала любовь моложе сильнее. я по натуре человек романтичный и полностью отдаюсь отношениям, только встретился мне человек полность противоположный мне..который кричит только о сексе (могу понять кровь молодая горячая) ни капли не романтик. за 3 года встречаний было только 3 раза( первый месяц втречаний) и ни разу просто так не конфетки. не хорошого слова. ни компнимента, постоянное недовольство  что я тошная, постоянно худеющая. нытик..

я ж прямым текстом говорю." подари мне цветочек" а он-" нафиг тебе веник", я - " что тебе подарить на д.р. или на новый год?" а он-" ничего дарить не надо, я ж тебе дарить ничего не буду"вот так и терплю 3 год.. 

 

родители в шоке. сама в шоке. но когда рядом чувствую себя счастливой. на 7 небе.. чувствую что нужна хоть на каплю кому то в этой жизни.. не могу понять в чем дело..или во мне или же он издевается??

как люди находят друг другаю??

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня какой то тяжелый.. хочется поговорить с кем то кому я на фиг не надо

 на душе как будто кошки в туалет сходили.. они не шребут они просто нагадили.. чувствую чебя разбитой. неполноценной и воопще полуживой.. задержка месячных больше месяца..куча таблеток, ссора с паренем и воопще как так все накладывается одно на одно... почему так все и сразу.. и теперь понимаю фразу беда не приходит одна

 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем.. очередной у меня эксперимент.. завтра на буду пытаться по системе -60 

там хоть иногда питаться можно.. за 2 недели наела 4 кг... не знаю каким образом но они есть.. завтра 100% систама и пластика вечером..

и так сегодня 18.11.2012 -вес 63.7

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

такс.. решила есть все но маленькими порциями..сегодня весы показали 62,6.. это только за неделю..

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как же в фильме у них легко переживаются разрывы.. это просто капец.. тут поругаешься пол дня мертвый ходишь а там бах  в постели с другим человеком...

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотрю секс и город..фильм который повышает самоценку.

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

диета дюкана..

уже почти месяц - 2 кг

да результаты не очень но хоть что то

ккал уже не катят... не худею я

осталось научитттттться не кушать после 18.00

 

Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.