Привет! Риммуль,а какие витамины ты пьёшь?.Как поживает Минус фунт?

отчетик за 16 января

1. Питание (неделя на 1700 ккал) - 1818 ккал - перебор, но средняя за неделю все-равно меньше 1700 ккал (перебор вынужденный)

2. Прием витаминов - да

3. Вода 2 литра - да

4. Йога каждый день - нет

5. Уход за собой - ничего особенного

Привет, девочки! Спасибо, захвалили.

классные свитерочки,молодец

В жизни не так то много вещей, которые способны вот так по детски порадовать, так что пусть стоит. Отчетик - классный. Ты - молодец.

Всем добрый вечер! Девочки, спасибо

Привет,Риммуль!

Нет слов,просто браво

отчетик за 14 января

1. Питание (неделя на 1700 ккал) - только 1448, ну не шмогла я боле

2. Прием витаминов - да

3. Вода 2 литра - да

4. Йога каждый день - нифига

5. Уход за собой - только каждодневные процедуры

Ну вот эти два свитера связала осенью. Так, ничего особенного. Белый из ангорки, просто очень теплый и хорошо под куртку зимой, когда дубленку неохота надевать. А синий коротенький, хорошо талию подчеркивает, специально вязала для брюк, у которых высокая посадка и широкий пояс.

А этот кардиган связала еще прошлой зимой. Весной носила с удовольствием и с водолазкой и так. Фотка только не очень хорошая тогда получилась.

Привет, Марин!

РџРѕРєР° СЃ мужем РІ 21 РіРѕРґ РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ РЅРµ уехала, то шила РЅР° маминой машинке. Рђ потом РЅР° РЅРѕРІРѕРј месте так Рё РЅРµ сподобилась РЅР° такую РїРѕРєСѓРїРєСѓ, поэтому Рё РЅРµ шью. Может потому что РјРЅРµ РЅРµ очень нравилось шить.  Шила только РїРѕ Бурде, Р° там же РІСЃРµ просто, выкройки самой делать РЅРµ надо, РІСЃРµ готовое. РџРѕСЂРѕР№ очень выручало, шила себе СЋР±РєРё, Р±СЂСЋРєРё, бриджи, жилеты, платье РЅР° выпускной РІ колледж, РЅСѓ Рё так РїРѕ мелочи типа халатика или фартука. Сейчас уже навык утратила.

Свитер сегодня сфоткаю, а то мужа не дождешься.

Привет!Кто занимается хоть каким рукоделием,тому ничего не страшно.Римчик,когда кофточку покажешь?

Вчера повесилилась,наела больше положеного на 300 кал.Теперь разгребать около недели.

А ты шьёшь?

Алена, это спасибо моей покойной бабушке, что научила меня спицы и крючок в руках держать, потом и мама стала заставлять. А уже к седьмому классу я сама свитера вязала и себе и маме. Очень выручало в 90-е годы, когда приодеться было трудно, то купить нечего, то с деньгами была полная ж..а. Сейчас можно все купить, поэтому вяжу только для души, но экономия и сейчас существенная.

Ale-na, я хоть и с опозданием но все-таки отвечу про систему. Вот здесь ссылка на саму систему минус фунт. А еще есть темы на этом сайте здесь и здесь. Там и вопросы можно задать, если что непонятно. Я пока в этом деле на советчик, сама только первый шаги начала делать. Если понравится, присоединяйся.

Всем привет, девочки, спасибо за поздравления и вас с прошедшим!

Мы никогда не отмечаем Старый Новый год, как-то нет у нас этой традиции, ни в семье мужа не было, ни у меня. Поэтому был обычный рабочий день, калории считала без косяков и соблазнов.

В связи с эитм отчетик за 13 января

1. Питание (неделя на 1700 ккал) - 1697

2. Прием витаминов - да

3. Вода 2 литра - да

4. Йога каждый день - да

5. Уход за собой - только каждодневные процедуры

Привет! Поздравляю со старым Новым Годом!

Римм, привет!

Ты так классно вяжешь, моя мечта научиться вязать всякие кофточки, но что-то у меня терпения не хватает, дальше шарфа ни как уйти не могу и то довязываю его уже год

Нитки супер, особенно, которые разноцветные, я всё время на такие засматриваюсь

Мне понравилось сиреневое.Если свяжешь оранжевое таким рисунком,будет совсем неплохо.

Тунику хочу, даже картинка есть, а описания нет, но я пригляделась, там связано крючком, если включить мозги, то ничего сложного в этой вязке нет. Просто нужно взяться. Но тунику хочу из ниточек цвета льна, что-то бледно-сероватое или бежеватое. Только для такой тунички надо бы жирок с боков поубавить, а то не совсем эстетично получится.

А вот этот кардиганчик у меня тоже на очереди. Короче, планов громадье, только осталось начать и кончить.

слушай,а ты тунику не хочешь?Было бы очень красиво

Ну может не совсем длинный, так три четверти или семь восьмых. Хочется чтоб было не на самую жару, а чтоб летним вечером можно было надеть, когда чуть прохладнее. А другая будет как топик на жару. У меня еще одна с прошлого года осталась, тоже без рукава. Но я сделала большую глупость, когда ее вязала, связала в две нитки и получилось плотненько, а хорошо бы на лето полегче.

Вот она, это я в Твери прошедшим летом.

РЇ эти оранжевые нитки  имела  РІ РІРёРґСѓ.Рђ ты хочешь СЃ длинным рукавом?

Это из оранжевых ниток, а из разноцветных вяжу безрукавочку с глубоким V-образным вырезом.

Привет Марин!

Планирую что-то типа такого

Отчет за 12 января

1. Питание (неделя на 1700 ккал) - 1724

2. Прием витаминов - да

3. Вода 2 литра - нет, не влезло столько, все больше чай горячий по душе.

4. Йога каждый день - да

5. Уход за собой - только обычные каждодневные процедуры

Нагулялась по морозцу так, что до сих пор щеки горят, зато натопалась вдоволь. Обожаю зиму

Привет!

Ниточки классные.Риммуль,а какой фасон ты хочешь?Мне почему то видится ворот каре или лодочка,или американская пройма.У тебя очень красивые руки и фасон подойдёт.

Ой, я с шапками не очень дружу. Тоже недавно связала, ну самую простецкую, в резинку. Надеваю сейчас иногда до ближайшего магазина добежать, а приличную красивую шапочку тоже не получается сварганить. Со свитерами проще. А может все потому, что не люблю я шапки носить. Всю верхнюю одежду покупаю с капюшонами, так и хожу, а шапки мне не идут, поэтому что не свяжу, все мне не нравится.

Никак не могу определиться с рисунком для кофточки, пробую разные узоры вывязать, не цепляет. Ну прям не идет.

Рћ! Красивые нитки! Р� меня чет-то последнее время РЅР° неброский люрекс пробивает. Завидую РїРѕ-хорошему, потому что Сѓ меня вязать РЅРµ получается. Шапку пробовала связать - 8раз перевязывала Рё РІ итоге сестра РјРЅРµ сварганила. РќРѕ как дивчина упорная (огнеупорная) пытаюсь СЃРЅРѕРІР°.... купила нитки красивые-красивые батиком покрашеные, сложила РІРґРІРѕРµ Рё шапка Сѓ меня получается страшная-страшная.....  Может сфоткать? Может ты как знающий человек чего посоветуешь?

По осени вязала свитер не мужу, а себе. Связала уже ношу, надо бы мужа попросить, чтобы сфоткал меня. А сейчас у меня закуплены нитки на две летние кофточки.

Ниточки 100% хлопок, только оранжевые с добавлением люрекса. �з разноцветных уже вяжу безрукавочку к голубеньким джинсикам или белым брючкам, перед связала. А из оранжевых пока не начинала, все узор подбираю. Скачала несколько журналов по вязанию, теперь пробую узоры.

Привет, Марин!

Может если тебе обертывания делать проблематично, просто ограничиться массажем. А в массажный крем добавлять кофеин. Я правда, никогда так не делала и не знаю, делают ли так вообще. Мумие в крема добавляют, чтобы растяжки уходили, а вот про кофеин не слышала.

Я тоже скоро АЦ программу начну, может на февраль запланирую. Уже все для этого есть, теперь только бы начать.

Привет!Спасибо.Все что-то начали делать,обвёртывания,маски.Я купила коффеин,теперь дело за малым,вот подумываю как. По твоему рецепту не пойдёт,так как у меня нет ванной,а грязюки будет немеряно,нужно найти другой путь транспортировки.Риммуль,подскажи как ещё можно сделать..?

А ты сейчас чем-нить занимаешься в отношении себя..?Ты,по-моему вяжешь и вязала свитер своему мужу,ну как довязала?Покажешь фотки.Я тоже довязала плед,осталось бахрому доделать и нитки спрятать.

Видела тебя в красной курточке, да уж совсем не по-зимнему. Выздаравливай скорее.

У нас выпал так называемый "условный"снег,так что то прилегло на краши, а на земле всё пусто.Днём было -4,ночью будет немного поболе.За всю зиму вообще не было снега.Можешь посмотреть на фотки ,мы гуляли 4 января.Гуляли в осенней куртке,под вечер стало холодно и я умудрилась простыть.Последствия до сих пор.

У нас наконец-то настоящая зима. Снег пошел в новогоднюю ночь, прям как в сказке, волшебство в самый праздник, и больше не растаял, все замерзло. А сейчас днем около 10 градусов мороза, а вечером и до минус 17. Можно хоть нормально по-зимнему одеться в дубленочку и сапожки. А то уж думала, что так и прохожу в легком пальто. А как здорово гулять по морозцу! Что мы и делали неоднократно на этих праздниках.

� это называется высказать путные мысли.Риммуля,какая у вас стоит погода?

Марина, спасибо за каламбур!

РЈР¶ лучше начать РІСЃС‘ заново,чем оставить РІСЃС‘ как есть.Ничего страшного  РЅРµ произойдёт,раньше или позже начнёшь РјРёРЅСѓСЃ фунт.Группа поддержки тебя поддержит РџСЂСЏРјРѕ каламбур какой-то.

Привет, Аня!

Я такая засранка, ленилась считать, поэтому с сегодняшнего дня опять на установочные 1700 ккал. � пусть мне будет стыдно, что я все еще начинаю Минус Фунт и никак нормально его не начну.