Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
simosha, стремление к 52. Дневничок)

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой парень всегда ругается,когда я вообще упоминала диеты или говорю,что мне надо похудеть.Он говорит "парни не собаки - на кости не бросаются".Постоянно меня закармливает.Он кстати сам потрясающе готовит)))

Но сейчас он уже 4ый месяц как в армии,так что пока его нету рядом я худею)))А как вернётся,если будет ругаться по поводу похудения,скажу что без него мне кусок в горло не лез)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, мой не то чтобы категорически против. Но всегда напоминает мне, что когда мы познакомились и я ему понравилась, во мне было 58 кг. И он считает, что это в самый раз. Но тогда мне, извините, было 21 год, а сейчас "немножко" больше. Тогда как-то не было проблем с животиком, а сейчас он мне не нравится. Хотя, я сколько себя помню, всегда хотела быть чуть-чуть постройнее Может, мужчинам это все равно, это мы такие самокритичные? Ну, я думаю, что мы худеем не для того, чтобы нравиться кому-то, а чтобы чувствовать себя увереннее и нравиться прежде всего себе!

Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. /community/post.php?topic_id=23200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой МЧ против) ругается на меня, кормит) шоколадки покупает,когда вместе где-нибудь) или еще хлеще- хот-доги...((( и т.к. мы живем не вместе,то когда он приезжает ко мне в гости,то притаранит кучу еды и заставляет меня готовить, ну ладно готовить-это я и сама рада,но еще и есть заставляет....(((((( поэтому к его приходу я всегда тщательно готовлюсь)

начала худеть с 22 марта 2009 г
62,2 кг/ 163 см рост/ 20 лет
девиз-ХВАТИТ ЖРАТЬ,СВИНЬЯ ЖИРНАЯ!

62,2------61,4--------53кг
была-----сейчас-------буду :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Девочки, у меня такой вопрос: как ваши близкие и МЧ относятся к тому, что вы хотите похудеть? Мне сегодня муж сказал (когда я похвасталась, что уже меньше 55 вешу), что скоро исхудаю совсем и взяться не за что будет. Это он, конечно, шутит, но, как говорится в каждой шутке...

 

Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. /community/post.php?topic_id=23200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я рыбу люблю в любом виде) солененькое всё люблю)

а всякие там рыбки сухие,кальмарчики из пивных магазинов-это вообще моё САМОЕ слабое место))))

начала худеть с 22 марта 2009 г
62,2 кг/ 163 см рост/ 20 лет
девиз-ХВАТИТ ЖРАТЬ,СВИНЬЯ ЖИРНАЯ!

62,2------61,4--------53кг
была-----сейчас-------буду :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,а я от тортиков просто тащусь!)))

По мне так лучше 200гр тортика захомячить,и потом остальные полдня питаться яблоками и кефиром)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну в общем-то я не любитель сладкого...

 

начала худеть с 22 марта 2009 г
62,2 кг/ 163 см рост/ 20 лет
девиз-ХВАТИТ ЖРАТЬ,СВИНЬЯ ЖИРНАЯ!

62,2------61,4--------53кг
была-----сейчас-------буду :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотря как ты к тортику относишься ))). Если любишь тортики, то тут не удержаться, соблазн велик. Можно съесть 100 грамм тортика - примерно под 400 ккал, смотря конечно какой. Но 100 гр. ведь так мало.

Юля, 31 год, рост 158 см.
52,5 сейчас..........51 хочу

Не сдаваться, вперед к цели!!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=23220

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтра придется тортик есть... в школу идем вдвоем с подругой к учителям в гости с тортиком...) как быть?)

начала худеть с 22 марта 2009 г
62,2 кг/ 163 см рост/ 20 лет
девиз-ХВАТИТ ЖРАТЬ,СВИНЬЯ ЖИРНАЯ!

62,2------61,4--------53кг
была-----сейчас-------буду :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и правильно ты делаешь,что кушаешь лёгкую пищу вечером)))

Совсем голодать это так же вредно,как и переедать.

Я вот тоже ложусь около 12 ночи,поэтому после 18.00 ем обязательно,но в основном фрукты,йогурты,кефир,творог,всякое такое...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sasori, полностью с тобой согласна. Я, например, могу в 9 часов вечера творожок с медиком съесть ))), если уж невмоготу, есть хочется. Раньше я пила воду, чтобы чувство голода притупить. При этом ложусь спать около 12 ночи.

Юля, 31 год, рост 158 см.
52,5 сейчас..........51 хочу

Не сдаваться, вперед к цели!!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=23220

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обычно указывается калорийность сухого (сырого)продукта, если это не таблица калорийности готовых блюд. К примеру, калорийность 100 гр. риса сухого 346 ккал, а 100 гр отварного содержит всего 123 ккал. Сухие макароны 358 ккал, а отварные 117 ккал.
А мясо, наоборот, при варке увеличивает свою калорийность, т.к уваривается в объеме, но при этом где-то уходит в бульон...

Юля, 31 год, рост 158 см.
52,5 сейчас..........51 хочу

Не сдаваться, вперед к цели!!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=23220

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, никогда у вас не возникало проблем с расчетом калорий макарон и каш? Я сегодня столкнулась, на коробке написано одно, а когда расчитаешь рецепт намного меньше калорий! Вот что нашла по этому поводу, может кому-то пригодится

Юля, 31 год, рост 158 см.
52,5 сейчас..........51 хочу

Не сдаваться, вперед к цели!!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=23220

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет,ну это понятно что голодать не стоит)))

Но всё же не желательно есть за 2-3 часа до сна.Это не из-за влияния на комплекцию.Это для того,чтобы до сна твой желудок всё успел переварить и отдыхал себе спокойно ночью)))Ему ведь тоже нужен отдых))

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.