|
|
 |
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
13.4.2012 9:42
|
Наташа, у меня есть подруга у которой свои волосы черные, но она делает мелирование и практически блондинка. Полностью из брюнетки в блондинку не есть хорошо, можно облысеть вообще. Или это долгий процес выход на блонд, минимум полгода, а то и больше. Т.к после каждого окрашивания нужно месяца 2-3 перерыва.
Сейчас подругу покажу
В черном платье
Но мне кажется, что тебе в черном цвете очень хорошо, на смуглой коже так вообще супер!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
13.4.2012 9:22
|
В принципе уже довольна своим весом. Сейчас буду заново учиться удерживать его. А именно питаться по наитию, заносить в планировщик в конце дня и смотреть сколько наем. Вроде бы на 1300-1400 я уже не голодная. Главное, чтобы не более 1500, тогда опять вверх иду. Но выходные никто не отменял!!!
В июне, к пляжному сезону, добью все же 52, но уже не КК, а спортом. Пока так.
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
13.4.2012 9:16
|
12.04
1. КК и УЖБ 1178 107 58 57
2. Вода -0.5л
13.04
3. Вес 53.6
4. Отвес -100г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
12.4.2012 20:01
|
Даже не могу сказать как лучше и темной хорошо и светлой..хм...такое редко бывает, тебе просто повезло!!!
А моя мечта ,так и не сбылась, у нас видимо парикмахеры *еровы не могут...из брюнетки сделать блондинку..
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
12.4.2012 19:58
|
Ага, только я не постила ,а ссылку кинула к себе в журнал, но очень прикольно 
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
12.4.2012 16:20
|
не знала, что у тебя такое же было. Но прикольно, прям как с нас написано!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
12.4.2012 16:13
|
У меня взяла про худеющих, я ржала как сумашедшая над этим
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
12.4.2012 9:22
|
11.04
1. КК и УЖБ 1425 215 45 46
2. Вода -0.5л
12.04
3. Вес 53.7
4. Отвес +100г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
11.4.2012 9:01
|
10.04
1. КК и УЖБ 1203 111 62 48
2. Вода -0.5л
11.04
3. Вес 53.6
4. Отвес +500г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 21:40
|
Как некоторые девушки садятся на диету.
99,9% диет проходят именно так
Всем худеющим, голодным и страдающим посвящается! Начало Однажды ты сидишь такая перед теликом...  А в телике такое показывают    И тут тебя осеняет: " Я толстая!!!"  ОЧЕНЬ толстая!  ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ТОЛСТАЯ!!!  Даже ногу не поднять!  Ааааа!!! Что же делать?! Что делать?!   И тут очередное озарение! С завтрашнего дня!  И это тоже с завтрашнего дня!  Бегать тоже буду!  Даже в теннис начну играть!  Ну, а пока сожру все-все вредное, что есть в доме   И напоследок, перед сном. Последний! А завтра ни-ни!  День первый Утром вся такая окрыленная занимаешься фитнесом  На завтрак? Овсянку?! На воде? Без сахара и соли? Неее, я не голодна  А на работе подстава. Очередной День рождения. И все такие   Не, спасибо! Я на диете! У меня салатик есть  И молоко  Все коллеги такие Да ты не толстая! Брось!  Одна коллега такая: "Я вот тоже на диете. Но я только понюхаю!"  И ты не выдерживаешь: "Положь на место!!!"  Вечером совсем грустно и голодно, но после 6-ти я ни-ни!  Целый день мучений, а живот, собака, на месте. Уходи! Уходи, мерзкий!  Лучше спать пойду, от греха подальше. И что же приснилось? Ну, конечно!  День второй Утром фитнес. Уже не так бодро  На завтрак? Овсянку?! На воде? Без сахара и соли? БУДУ!  А на работе, гады, все жрут... ВСЕ! И вредное, вкусненькое!  Коллега такая: "Будешь?! Или ты все еще на диете?!"  Ууу, как же вкусно пахнет-то!  НЕТ! Я на диете! У меня салат!!!  Дома спать! Быстрее спать! А во снеее...  Не выдерживаешь, просыпаешься и такая к холодильнику  Заглядываешь... Ха-ха! Ты же все вредное сожрала два дня назад!  День третий Фитнес... Да что б тебе!  Овсянка?! Какая, нафиг, овсянка?! Я голодна. Я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ГОЛОДНА!!! Шеф принес документ: "Пироженку будешь?!"  Пироженку?!  Может, лизну только?! Совсем чуть-чуть? Разочек?  НЕЕЕЕЕТ! У меня морковка!  МОРКОВКААААА!!!  И тут коллега такой: "А я люблю есть!"  "И я!"  Второй: "А я вообще всегда голодный!"  АААААААААААААААААААА!!! Гадыыыыы!!!  ААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!  По дороге на домой все, буквально все напоминает ЕДУ!  От голода мерещится всякое даже в магазинах одежды  И нервы наконец не выдерживают...  "Усе пропало, шеф!"   Еще чуть-чуть. Все равно уже наплевать  Вынуждена признать, что еду люблю больше, чем людей, особенно во время диеты  И тут мерзкий червячок где-то внутри: "Ты же тоооолстаааая!"  Ну, ничего с завтрашнего дня...
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.4.2012 13:00
|
ты мне больше осветлённой нравишься)) мне кажется этот цвет тебя освежает
длинные волосы - это красиво!!!
классный цвет!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 12:45
|
Ален, я волосы отращиваю
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 12:36
|
хочу через месяца 2 еще разок промелироваться и летом быть еще светлее
примерно так
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.4.2012 12:31
|
ООООООО!!!!! Не узнала тебя 
мне нравится !
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 12:22
|
Обещала показать цвет волос
а было так месяц назад
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.4.2012 11:59
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 11:59
|
На радостях купила себе платье ярко розового цвета. Давннько не одевалась в яркое!
Вот оно
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 11:58
|
вот я знала, что процесс пойдет. Нужно запустить свой организм, завести метаболизм на нужный калораж. Раньше для меня 1300 было голодание, а сейчас на 1200 и уже есть не хочется. Конечно литраж выпитой воды тоже этому способствует
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.4.2012 10:49
|
Молодец!!!
Я то же сейчас буду скидывать медленно, но комфортно и без нервов!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 9:35
|
- 1 кг = - 1см
02.01. 56.5 93-75-87-93
10.04. 53.1 91-71-81-91
за 3 месяца минус 3кг. Без напрягов, издевательств и разгрузов! Отлично!!!!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
10.4.2012 9:34
|
09.04
1. КК и УЖБ 1269 150 55 40
2. Вода -1л
10.04
3. Вес 53.1
4. Отвес -300г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
9.4.2012 12:06
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
6.4.2012 10:03
|
И у меня такая же!!!Поздравляю!!!
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
5.4.2012 10:41
|
Ну и с новой наградой на Дионе меня.
10 000 баллов
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
5.4.2012 10:39
|
04.04
1. КК и УЖБ 1325 178 53 33
2. Вода -1л
05.04
3. Вес 53.9
4. Отвес +200г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
4.4.2012 11:31
|
03.04
1. КК и УЖБ 1278 179 54 20
2. Вода -1л
04.04
3. Вес 53.7
4. Отвес -300г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
3.4.2012 8:47
|
02.04
1. КК и УЖБ 1334 157 58 46
2. Вода -0.5л
03.04
3. Вес 54.0
4. Отвес -200г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
2.4.2012 13:00
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
1.4.2012 7:59
|
31.03
1. КК и УЖБ 875 139 27 22
2. Вода -
01.04
3. Вес 54.0
4. Отвес -400г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
31.3.2012 12:13
|
не знаю сколько кк вчера было, около 2000 всяко
вес с утра 54.4, даже минус 100
КД закончились, начался активный сброс!
и все-таки с водичкой худеется гораздо лучччче!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
30.3.2012 12:00
|
Мамины пирожки -это святое !!!Хотя моя не умет их печь вообще,но моя бабушка пекла в русской печке очень вкусные!!!!
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
30.3.2012 10:55
|
еще вместо ужина были пирожки с капустой. Мама испекла, ну они так пахли... не смогла себе отказать. Я даже удивилась, что всего +100, хотя кк 1749 было
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
30.3.2012 10:42
|
+100 из за семок ???
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
30.3.2012 9:16
|
29.03
1. КК и УЖБ 1749 242 62 59
2. Вода 1. л
30.03
3. Вес 54.5
4. Отвес +100г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
29.3.2012 11:53
|
ну вот зачем я грызла эти семечки, всего 100 г, а калорий 500 с лишним, и жиров 53, а ведь еще 11 утра. Теперь оставшийся день на воде?
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
29.3.2012 9:16
|
28.03
1. КК и УЖБ 1105 175 27 33
2. Вода 1. л
29.03
3. Вес 54.4
4. Отвес +400г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
28.3.2012 9:16
|
27.03
1. КК и УЖБ 1320 147 64 36
2. Вода 1.7 л
28.03
3. Вес 54.0
4. Отвес -500г
спорт исключила, воду включила и процесс пошел, можно сказать побежал!!!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
27.3.2012 10:37
|
у меня с wc то же самое т.к. я водохлёб))))))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
27.3.2012 9:21
|
26.03
1. КК и УЖБ 1307 164 48 55
2. Вода 2 л
27.03
3. Вес 54.5
4. Отвес -400г
КД, а у меня отвесы. Но помимо чая и кофе, плюс 2 литра воды и туалет каждые 1.5 часа)))
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
26.3.2012 15:22
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА пишет 26.03.2012 в 15:13 (ссылка):
Девушки, если у вас нет страшной подруги, задумайтесь...Возможно страшная подруга - это вы.
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
