|
|
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
24.12.2011 16:24
|
финиш!
Не получилось. 55.0 Стабильно держится.
Ну что же. Три недели расслабона. А потом опять до идеала.
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
21.12.2011 20:33
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
20.12.2011 23:02
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
19.12.2011 10:27
|
55.0 +400г
вот вообще ничего не поняла. Вчера наела на 1300. Утром каша, днем картошка с подливкой, вечером плов. Последний прием пищи в 17.39 . Всего 1100кк. Видимо не привык организм к таким малым дозам и решал прозапаситься
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
18.12.2011 12:24
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
17.12.2011 11:29
|
16.12 1300кк
17.12. 54.8
-300г
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
16.12.2011 10:01
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
16.12.2011 10:00
|
до выхода в свет осталась неделя. Платье трещит по швам. Задача максимум -2 кг, задача мнимум -1 кг за неделю
От 16 до 24.12
Старт!!!!!!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
12.12.2011 20:26
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
11.12.2011 10:47
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
6.12.2011 11:28
|
55.0
за 7 дней - 1.100
в планировщик вносила дня 3 на 1500. Остаьные дни не знаю. Мучное исключила.
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
2.12.2011 10:05
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
1.12.2011 12:23
|
28.11 56.1
29.11 55.5 КД
30.11 56.0
01.12 55.7
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
29.11.2011 13:25
|
Пыталась вернуться прошлый раз. Кг скинула, планировщик не вела, забывала, лень было взвешивать и т.д. А сейчас опять разожралась и вот опять здесь. Т.к не могу себя контролироать. У меня жор. Буду себя заставлять меньше жрать. Т.к опять +2 кг. А от весны +4 кг.
54кг максимум 52 минимум!!!!!
Итак цель 53 кг
28.11 56.1
29.11 55.5
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
19.11.2011 19:13
|
Марин, как дела твои ? Совсем пропала...
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
8.11.2011 11:53
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
26.10.2011 14:50
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
24.10.2011 14:16
|
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
23.10.2011 10:25
|
ого! а 10.10 живот был 88см, сейчас 81!!! Причем сейчас КД. За 13 дней -7см. Круто!!!
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
23.10.2011 10:20
|
не знаю сколько вчера наела, но после 7 вечера кроме чая ничего не было. Сегодня 54.0 !!!!!!! Вернула свой стандарт. Ну теперь до 53 и потом буду держать предел 53-54.
91-71-81-91
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
22.10.2011 11:52
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
19.10.2011 21:28
|
+300
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
19.10.2011 20:14
|
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
19.10.2011 15:28
|
молодец, молодец....сегодня опять в плюсе и цель еще не достигнутв
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
19.10.2011 15:06
|
Ну молодец! Даже и не сомневалась,что и в этот раз ты меня сделаешь!Умница!!!!
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
18.10.2011 11:53
|
10.10 55.0кг
91-73-88-91
18.10. 54.1
91-72-86-91
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
15.10.2011 9:16
|
14.10 1396кк
15.10 54.6 -400
+вчера был бассейн и бани в течении 3 часов
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
14.10.2011 11:26
|
12.10. 1095кк
13.10. 55.0 -100
13.10 900кк
14.10 55.0 -
Вес стоит. Организм в шоке.
а вообще вчера был лосось соленый
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
13.10.2011 22:45
|
Ага,мы с тобой начали худеть и сразу в + пошли
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
12.10.2011 9:33
|
11.10 1666
12.10 55.1 +300
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
11.10.2011 23:44
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
11.10.2011 23:40
|
Естественно,потому что вес ну не то чтобы вернулся ттт ,а чуток набрала)
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
11.10.2011 16:04
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА пишет 11.10.2011 в 15:38 (ссылка):
Allllena пишет 09.10.2011 в 17:16 (ссылка):
Компаша возвращается
Меня это совсем не радует
Почему ??????? Что вес вернулся или мы надоели ?
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА пишет 11.10.2011 в 15:41 (ссылка):
Allllena пишет 10.10.2011 в 23:11 (ссылка):
Хорошо выглядишь...смотрю на вас с Наташей и думаю.... и на фига вам худеть, можно просто удерживать и усё!
Может со стороны и не очень заметно,что лишние кгшки опять налипли,но они есть. я себя чувствую уже не в своей тарелке, решила для себя 55 мой идеальный вес,при котором моя самооценка на все 100 %
Когда в одежде вообще не заметно, в купальнике немного есть, но я это вижу потому что знаю, как ты выглядела в 54 кг и в 55 , я к тому, что ваши прибавки в весе вас не портят (по Марине вообще ни чего не вижу, но она в одежде)))), да и минимум там ваших лишних кг-шек, но....конечно лучше держать одну определённую цифру, что бы не расползаться дальше!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
11.10.2011 15:43
|
Маритана пишет 10.10.2011 в 23:23 (ссылка):
А вообще когда "вкусила" идеал, и его потеряла, всегда хочется вернуться. Потому что знаешь, что можешь это сделать.
Это золотые слова их можно сделать девизом нашей гонки!!!
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
11.10.2011 15:41
|
Allllena пишет 10.10.2011 в 23:11 (ссылка):
Хорошо выглядишь...смотрю на вас с Наташей и думаю.... и на фига вам худеть, можно просто удерживать и усё!
Может со стороны и не очень заметно,что лишние кгшки опять налипли,но они есть. я себя чувствую уже не в своей тарелке, решила для себя 55 мой идеальный вес,при котором моя самооценка на все 100 %
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
11.10.2011 15:38
|
Allllena пишет 09.10.2011 в 17:16 (ссылка):
Компаша возвращается
Меня это совсем не радует
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
11.10.2011 13:08
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
11.10.2011 9:39
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
11.10.2011 0:17
|
Это действительно так! Нельзя всю жизнь хотеть худеть)))) И если много набрать то потом будет тяжко скидывать, так что лучше...чем меньше тем лучше, а худеется одинаково тяжко, что на - 3 кг, что на - 10 кг, только при - 3 кг по времени быстрей скинешь в этом и кайф!!!!!!!!!!!!)))))))))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Маритана
Diet-Баллов: 11645
Сообщений: 1861
Город:
11.10.2011 0:14
|
Allllena пишет 11.10.2011 в 00:08 (ссылка)
ну у тебя нормальное удержание идёт, просто надо определить предел, максимум и выше не подниматься
определила 52-54. Сейчас 55. Главное вовремя остановиться.
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|