Аммиранова,ты куда пропала?)))Как ты?Как успехи?))

привет Девчёнки)))...

100 лет не заходила)))...

как дела, как успехи?

Приветик!!!

Как давно я вас не навещала....Очень-очень соскучилась. Что у тебя нового???

А мне чё-то эти линеечки не понравились(((

Я себе тоже сделала линеечку

Спасибо за идею!

...

Ух ты!А разве можно подгружать чужие линейки?

Кайфова!Я тоже себе хочу линейкуууу!!!!)))

...

Приветики! Это кстати хорошая идея брать плюсы из различных методик и по возможно их сочетать! Я вот тоже с утра себя особо не ограничиваю.

Почитала в инете про систему. По идее практически тоже самое, что и Д�ОНовские советы. Ну кроме идиотского на мой взгляд "ужин не позже 18 00".

А это те самые линеечки? Я все думала, что это такое ^_^

...

...

Аммиранова,РЅРѕ ведь диета "РјРёРЅСѓСЃ60" идёт РІ разрез СЃ ДиОновской!...РўСѓС‚-то работает система подсчёта калорий,Р° Мериманова "пропагандирует",что подсчёт калорий - это чушь полная,Рё дело просто РІ том что Рё РєРѕРіРґР° есть.Мериманова РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "ешьте калорийное,сладкое Рё РІ любых количествах РґРѕ 12 РґРЅСЏ",Р° наДиОне советуют "ешьте РїРѕ РЅРµ РјРЅРѕРіСѓ,РЅРѕ часто".Это РґРІРµ разные похудательные системы.РўС‹ РёС… совместить решила?  

Приветики =)

А что за система?

Выздоравливай быстрее и удачи!

...

...

А я вчера нажралася чипсов...но ничего, я же еще в гонки вступила, теперь надеюсь, чипсы уйдут на второй план.

А я,прикинь,только вчера наконец-то досбросила то,что наела дома на Пасху(((

Теперь снова 56,7.Короче мне ездить домой противопоказано.А то так и буду на одном месте топтаться...

А спортом занимаюсь!)))Теперь не 2 раза в неделю в тренажёрку хожу,а 3!� бегать буду по вечерам)Вот.

...

Приветик!

Ну как,взвешиваешься по утрам?)))

Как у тебя дела?

Если на диету сядешь, то лучше с утра каждый день взвешиватся)

...

РњРЅРµ решимости весы прибавляют)))Так СЃ утра встанешь вешаться - РѕРї!привес! - Рё сразу столько решимости РїРѕ-меньше есть появляется РїСЂСЏРјРѕ РІРѕС‚ СЃ потолка! Рђ РєРѕРіРґР° отвес - то это как Р±С‹ мотивация чтобы продолжать РІ том же РґСѓС…Рµ Рё РЅРµ срываться)))

...

Приветик!!!

Как давно я сюда не заглядывала????

Аммиранова,на меня тоже если жорик нападает,на следующий день я полна решимости бороться)))

� ведь получается!� у тебя всё получится!)))

Вот тебе вкусняха!)))

А сколько ты сейчас весишь?
РЇ РІРѕС‚ 64 наверно вешу...Хотя собираюсь РЅР° весы вставать через неделю, тоесть РІРѕ вторник. Вчера СЏ тоже РЅРµ лучше, поела чипсов после 6 вечера...

достала меня эта жрачка...

...

Я думаю, что дело не в мотивации. Наверное, организм просто очень не хочет расставаться с кг. Эх... Остается только ждать >_<

А я вчера банку кукурузы съела в одиночку за вечер. 450 г.. она была такая вкусная

Организм привык...

Я теперь на диете сидеть буду...Пофиг на нормальное питание.

...

...

Привет! Не грусти!

У меня тоже вес стоит

Главное сейчас не срываться

А ты такая молодец.. каждый день спорт. У меня что-то никак не получается себя заставить каждый день заниматься.