|
|
|
|
|
|
 |
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
21.5.2014 12:05
|
Решила вести дневник, чтобы хоть как-то систематизировать свои телодвижения)))
В апреле опять взялась за себя. В миллионный раз! За время своего отсутствия я здорово поправилась, тк просто забила на питание и спорт. Было много работы и забот. И очередные перемены в жизни! Продали мы свою чудесную квартиру в Новокуйбышевске и купили черновую в Самаре. Сейчас ремонтируемся, а сами временно живем у моей мамы... Без перемен мне тошно, видимо))) спокойная размеренная жизнь -не мое))
Короче, Аньку разнесло. Начала я в этот раз с веса 60,5 кг. Сначала старалась правильно питаться 5 раз в неделю занималась низкоинтенсивным кардио, входила в "колею". Тренировки идут на ура, а вот питание прихрамывает. Поэтому результаты не такие хорошие, как могли бы быть! Выходные дни портили мне все успехи. Да и сейчас портят. Но в целом картина стала лучше. Сейчас тренировки немного меняются. Заниматься дома стало скучно, поэтому бегаю утром с 5 до 6 в парке, наслаждаюсь свежим воздухом, одиночеством и громкой музыкой))) на этой неделе подключаю силовые. Насколько это возможно в домашних условиях.
Короче, как то так :)
Ах да, вес на сегодня 58,5.
Цель на этот раз - дойти до конца, сделать красивое тело! Не хочу на этот раз кидаться в крайности, превращая борьбу с лишним весом в пытку и самоистязание. Сейчас получаю удовольствие от процесса, без резких телодвижений. Хочу найти свой ритм тренировок и питания, чтобы отлично выглядеть и радоваться жизни!
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
31.1.2014 11:35
|
newbaggi, Анютик ! Делись новостями ! Как там дела у тебя? Теперь семья всегда вместе-привыкла ( ох,я б выгнала своего куда нить на недельки две )? Как работа? Спорт?
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
4.1.2014 16:40
|
newbaggi, Привет, Анют!!! Все события замечательные и даже здоровье не возьмем в расчет- раз уже Зузку скачешь 👌👌👍👍!! Поздравляю тебя со всеми переменами🌞🌞! Рада за вас!
А насчет сладкого и жирного- это ты права, праздники затягивают☺️☺️☺️
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
3.1.2014 14:33
|
Девочки, спасибо большое!!!! Я уж думала, что забыли про меня все)
У меня были сумасшедшие месяцы! Столько всего произошло! Я долго лечила спину и бронхит)) ездила к мануальщику и ходила на уколы.
Муж у меня два месяца был дома. Менял работу. Теперь он не будет уезжать😄😄👪💏 i'm happy!!!!! Работать будет на местном нпз, зарплата в два раза меньше, но он будет дома!
Меня тоже приглашали на работу, на очень перспективную должность и не мелкую зарплату, но пришлось отказаться, тк рабочий день там с восьми и до пяти, а ехать полтора два часа в один конец. Я пока не готова так редко видеть своего сына... Но зато я нашла себе подработку на вечернее время и домой, теперь занимаюсь продажей недвижимости и разрабатываю систему менеджмента качества риэлторской фирме)) короче, весело!
Три месяца я не тренировалась, а из за дурного режима и кучи дел я то худела, то набирала вес снова. Женщина гармошка, блин. Ну и нг мимо меня не прошел, наелась конфет на весь год вперед. Ну до пасхи точно!)))
Мне наконец разрешили тренировки!!!! Ура!!!! но к мануальщику вправлять позвонки буду ходить регулярно.
Сегодня отпрыгала зузку свою любимую, с непривычки было тяжело! Калории считать мне пока влом, но сладкое и жирное из рациона я исключила. А то праздники могут затянуть))
Анна, 32/166, мама!
|
sophia1980
Diet-Баллов: 21646
Сообщений: 4382
31.12.2013 22:43
|
Аня, с новым годом :) Заходи, не пропадай.
София, 35 лет, рост 180, стремлюсь к хорошей форме :). Правил никаких нет, есть общие принципы.
Привлекательными нас делает хорошее настроение
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
31.12.2013 7:37
|
С Наступающим,Анют
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
13.11.2013 9:32
|
Доброе утро Анют!
Куда ты пропала? Как твои дела?
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
15.10.2013 15:19
|
Юсь, я тебе вконтакте напишу
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
15.10.2013 11:03
|
newbaggi, как вы,Анют?
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
9.10.2013 7:58
|
newbaggi, Ого
Конечно,надо беречь себя сейчас! Лечись,восстанавливайся,о тренировках не волнуйся-к Зузке можно вернуться с любого места (мне кажется)-лишь бы силы были
Выздоравливайте !!!
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
9.10.2013 6:31
|
Мы разболелись как следует. У меня вообще гайморит+ отит.... Пью антибиотики. Конечно, не тренируюсь, тк от головной боли нет спасения, прыжки меня убьют сейчас. Да, а еще врач при осмотре услышал шум в сердце. После выздоровления нужно будет еще раз обследовать этот момент. Шум може быть следствием общей интоксикации при болезни. А может и не быть. Честно говоря, напугали меня вчера. Сегодня надо попасть на рентген, посмотреть на сколько все запущено.
Короче, не тренируюсь, питаюсь вообще одним чаем, медом и орехами. Больше ничего не хочу.
Интересно, когда будет возможность вернуться к тренировкам, мне начинать сначала или с того места, где я прервалась?
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
7.10.2013 16:52
|
newbaggi, ОООО!! Команда пополняется! Я тож угли урезала!
давайте выздоравливайте с сынулей,не болейте!
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
7.10.2013 15:49
|
Юсь, ага, баранье нетерпение)))
Мы с сынкой оба разболелись, сопли рекой, горло красное. Запас лекарств в доме есть, и это хорошо, тк в аптеку теперь низнай когда выберемся. Надеюсь, что долго болеть не будем.
Вчера перед сном подняла все записи о том, как я раньше худела и поняла, что я дурко )))) жру дикое количество углеводов, да и калорий в целом и надеюсь на похудение. Нда, балда я)) Поэтому урезаю углеводы.
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
7.10.2013 4:35
|
newbaggi пишет 06.10.2013 в 20:53 (ссылка):
Привет, лапуль! Ага, Зузка знает что делает))))) я уже тоже ознакомилась с планом на грядущие недели.
Вот что я за человек такой? Так много хочется написать, а реально влом))
Нормальный Овен, я такая же. То пишу целыми днями,то обламывает
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
6.10.2013 20:53
|
Привет, лапуль! Ага, Зузка знает что делает))))) я уже тоже ознакомилась с планом на грядущие недели.
Вот что я за человек такой? Так много хочется написать, а реально влом))
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
6.10.2013 6:54
|
Ань, Доброе 🎈
Освежила в памяти Зузкин календарь- тебя ж скоро ждут две! Трени в день ( со второго месяца). Набирайся сил😜! Раз тебе мало- она позаботилась о тебе 😍!
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
5.10.2013 17:05
|
Приветик !
Ура-ура-ура! ты вернулась !
Мышцы воду держат от непривычной нагрузки! по любому! еще больше втянешься-сольет
такая же фигня//
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
5.10.2013 13:21
|
Ура ура ура, у меня опять есть нормальный интернет!))
Итак, о чем эт я... Ага. Тренировки продолжаются! В среду будет 3 недели, как я долблю zcut. Тренировки нравятся, но что то мне становится мало. Если отзанимаюсь утром, то в обед хочется еще. Если занимаюсь в бед, то подавай мне тренировку вечером)) короче, втянулась!
Из очевидных результатов на сегодняшний день: явно прибавилось сил! Стал лучше силуэт. Вес, увы подрос. Сейчас вешу 59. Ппц. Ем нормальную еду, вообще зожно! В общем, подождем еще немного. Но, похоже, тело мое не отдаст ничего, пока я не урежу углеводы окончательно. А делать этого мне не хочется, тк настроение сильно от этого страдает. Подумываю о жиросжигателях перед тренировкой...
Анна, 32/166, мама!
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
2.10.2013 12:54
|
newbaggi, Анютка!!! Только не пропадай, не пропадай!! Люблю тебя читать!!!
И в который раз не устану повторять. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
28.9.2013 17:42
|
Дома интернета по прежнему нет, сейчас в гостях у мамы, решила хоть написать немного.
ZCUT продолжаю, уже пошла вторая неделя, сегодня была тренировка №8, пришлось прыгать ее сразу после пробуждения, минуя завтрак, чуть не сдохла))))) но сделала! Хотя, конечно, от тренировки к тренировке сил прибавляется. Вес, правда, не меняется, увы. Питаюсь не на отлично, но на твердое хорошо)
Как только появится немного свободных денег надо будет сдать анализы на гормоны, сахар и сделать узи почек, печени и поджелудочной. Вспомнила, что давно уже не обследовалась, а пора. И надо к стоматологу, к гигиенисту, зубки почистить. Не люблю я это дело, но уже пора.
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
28.9.2013 17:37
|
Елена_Gus пишет 24.09.2013 в 21:04 (ссылка):
ДА Ань крепись!!! Сочувствую, все сразу навалилось((( А как это зачем скрутили? хотят за деньги чтоль вернуть? нАВЕРНО О ПРОПАЖЕ В гаи НАДО ЗАЯВЛЯТЬ ЧТОБ НЕ ПРИКРУТИЛИ КУДА НЕ НАДО(((
Правильно хвост пистолетом
Cпасибо Лен! Вроде ерунда это все, но настроение портится!)) Но ничего, все решаемо. У меня уже новые номера.
А хотели денег, да. В полицию я заявила. У нас в городе в ту ночь с 30 машин номера сняли.
Анна, 32/166, мама!
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
24.9.2013 21:04
|
ДА Ань крепись!!! Сочувствую, все сразу навалилось((( А как это зачем скрутили? хотят за деньги чтоль вернуть? нАВЕРНО О ПРОПАЖЕ В гаи НАДО ЗАЯВЛЯТЬ ЧТОБ НЕ ПРИКРУТИЛИ КУДА НЕ НАДО(((
Правильно хвост пистолетом
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
24.9.2013 20:19
|
Тренировки продолжаются по плану, заходить и писать не могу, тк дома нет интернета, провайдер обещал починить, недели через две!))) Ем правда не знаю сколько, тк инета нет, а считать вручную мне просто влом. Но что то в рацион закралось сладкое, лопаю утром мармелад, балда. Сама прекрасно понимаю, что Зузка меня от жира не спасе, если я буду лопать всякую каку. Воду пью, но меньше двух литров, это точно.
У меня какая то череда неприятностей! Сдох интернет, от постоянных дождей пролило крышу и нас затопило, натяжной потолок провис (вызвала обслуживающую нас компанию на оценку ущерба, сказали ждать месяц))), спутниковое тв накрылось и не желает показывать, но гвоздь программы - сегодня ночью у меня с машины скрутили номера!!! машина оформлена на мужа, муж приедет в конце октября и на месяц я осталась без авто. Короче, весело... а в четверг идем с Климакой на АКДС, ревакцинация, боюсь я этой прививки...
Короче, стараюсь на раскисать и держать хвост пистолетом :)
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
24.9.2013 20:11
|
Елена_Gus, спасибо, Ленок! конечно, куда ж денешься то теперь!
Анна, 32/166, мама!
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
23.9.2013 22:26
|
Привет Анют, а тут хоть и с опозданием, крепись дорогая, я только прочитала что случилось у тебя( Но все будет ХОРОШО!!!
Я уже вижу что настроение у тебя налаживается! С покупочками сыночку!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
21.9.2013 15:54
|
Сделала #3, хорошо пошла! После вчерашнего ноет пузо, итого клепатурит живот, попа и трицепс))
Воду пью, белок ем, выспалась и нагулялась с сынкой по магазинам. Накупила ему всякой всячины. Как всегда, хотела купить себе сумку, а в итоге обновола гардероб сыну😅 Короче, довольна собой и жизнью👍💖
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
20.9.2013 19:15
|
Ха, урезала рацион, блин... Точила яблоки опять весь день и за вечер бутыль биобаланса уговорила. Короче, сегодня будем считать загруз был, хорошо хоть полезный, 1729 ккал, бжу 89 45 236. Вода по плану, 2+.
Тренировка сегодня была abs zcut. Неожиданно легкая)) завтра будет веселее! Жопа после вчерашнего болит, напрыгалась!
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
20.9.2013 10:26
|
Хорошо, что вес уходит! У меня- нифига!!!
Похоже, придется урезать рацион до 1200-1300 ккал. И пересмотреть баланс бжу, угли надо урезать.
И спасибо за картинки! 😘А то я с айпада никак картинки вставить не могу.
Анна, 32/166, мама!
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
19.9.2013 18:38
|
newbaggi пишет 19.09.2013 в 15:00 (ссылка):
Отпрыгала сейчас zcut, тренировку # 2, это что то )))) последние 70 прыжков меня убили! Все тело горит, мося красная! Я давно так не кайфовала!!!😃
Полный восторг!
Я тебя прекрасно понимаю, у меня такое от Т25, скачала Инсанити асолюм в2, мне тоже понравилось, говорят на форумах, что мягче тренька, чем Инсанька и первый асолюм; пока у меня 3 месяца по альфе, бете и гамме т25. Пока очень довольна и вес уходит, и спорт радует. Многие упражнения из Зузки есть, тоже мне в радость.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
19.9.2013 15:00
|
Отпрыгала сейчас zcut, тренировку # 2, это что то )))) последние 70 прыжков меня убили! Все тело горит, мося красная! Я давно так не кайфовала!!!😃
Полный восторг!
Питание сегодня 1484ккал, б 73, ж 32, у 221.
Воды 2+ литра.
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
19.9.2013 14:59
|
sophia1980, эх, домашний творожок, нямнямням 😻 Увы, у меня обезжиренный, но тож ничего!
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
19.9.2013 14:57
|
Xelenna, спасибо! У меня от нетерпения пятки горят)))
Анна, 32/166, мама!
|
sophia1980
Diet-Баллов: 21646
Сообщений: 4382
18.9.2013 22:39
|
newbaggi пишет 18.09.2013 в 20:43 (ссылка):
Ах да, аппетит по прежнему волчий. Убиваюсь по яблокам. Вообще больше не хочу ничего, только яблоки и творог. Ну и омлет с помидорами на завтрак. Радуюсь, что не на пирожные пробивает.
Сегодня наела 1596 ккал, из них бжу 113 38 198 соответственно. Воды 2,5 литра, в охотку! Ура:)
Почти моё любимое меню)))) Я этом летом столько творога съела, домашнего.
София, 35 лет, рост 180, стремлюсь к хорошей форме :). Правил никаких нет, есть общие принципы.
Привлекательными нас делает хорошее настроение
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
18.9.2013 22:20
|
newbaggi, Поздравляю с началом старта!
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
18.9.2013 21:43
|
Сегодня начала zcut, отпрыгала первую треню, кайф!!! Нагрузка иначе распределена, чем в обычных Зузкиных треньках, хотя меня убило делать 50 бурпи) сааамое нелюбимое упражнение. Но делаю его всегда с улыбкой, тк реально эффективное и клевое.
Короче, поехали!!! сфоткалась, чуть не прослезилась глядя на жирные бока и ляшки. Замеры не сделала, ну и хрен с ними :) Следующий контроль через месяц!
Ах да, аппетит по прежнему волчий. Убиваюсь по яблокам. Вообще больше не хочу ничего, только яблоки и творог. Ну и омлет с помидорами на завтрак. Радуюсь, что не на пирожные пробивает.
Сегодня наела 1596 ккал, из них бжу 113 38 198 соответственно. Воды 2,5 литра, в охотку! Ура:)
Анна, 32/166, мама!
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
17.9.2013 18:52
|
newbaggi, вчера сделала Катины другие треньки-понравилось. Взяла из Кросс Файера. Мне кросс файер понравился.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
yusya
Diet-Баллов: 41858
Сообщений: 5998
17.9.2013 16:23
|
newbaggi, приветик!
Скачай на айпад себе программу Ань бесплатная: AVplayerHd. И потом через iTunes с Ноута закинешь себе в эту прогу все что хочешь с ноутбука. Не пробовала?
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
17.9.2013 11:57
|
Вчера весь вечер лопала яблоки. Привезли нам две большущие корзины, аромат по всему дому просто сумасшедший!!! Не устояла Аня, поэтому сегодня привесило, разумеется.
Сегодня думала еще отдохнуть от тренировки, но после вчерашнего загруза углеводами мне необходимо как следует попотеть! Так что тренировке быть! Хоть и льет из меня..
С наследством вроде как определились, от папиного дома приходится отказаться, увы. Для нас это будет непомерно тяжело. Поэтому пока в планах переезд в новую квартиру, будем искать подходящий вариант. Или новостройку или свежеотремонтированную вторичку. Как вспомню ремонт в нашей сегодняшней квартире, так вздрогну, мы его целый год делали))) где только не жили в это время. Очень не хочется опять так вляпаться. Скорее всего будем брать ипотеку. А там глядишь, и за вторым бэбиком отправимся 💏
Анна, 32/166, мама!
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32453
Сообщений: 1291
Город: Самара
16.9.2013 14:49
|
Приветики приветики!!!
Нет, Дашуль, я по старым ее тренировкам занимаюсь, которые бесплатные! Они тоже очень классные! Скоро планирую zcut начать. Ну а вообще в планах оплатить ее занятия, чтобы к свежим тренировкам доступ был. Мне Зузка очень нравится. Быстро и эффективно. И проблемные зоны у нас с ней одинаковые, поэтому мне не кажется, как многим девочкам,что у нее нагрузка на бедра и попу слишком большая.
Я так обрадовалась твоим новостям, что весь день хожу с отличным настроением:) спасибо!!!!
Анна, 32/166, мама!
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
16.9.2013 14:10
|
Привет, вот и я тебя нашла снова! Скажи, а ты купила на сайте Зузки её ZGYM? или как?
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
