ужин должин быть наиболее лёгким.желательно ничего жирного. можно что нибудь белковое(это если после 6 ничего не ешь) пытаюсь следовать этому правилу,но ))) сами понимаете,что не всегда получается
Печенка -моя любофф вчера кушала вот как: с йогуртово-ореховым соусом....гарниров к ней я не приемлю, зато всегда запиваюкофе со сливками, несладким (кофе был тож ореховый)...ням-ням))