Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Anyaru я переезжаю в закрытую темку

 
    
 
  Всего Страниц (13):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, такжалко, что на детишек выделяется всего 15 минут в день=( я тебя не укоряю, не в коем случае, просто в целом..дурное сейчас время в том плне, что на пупсиков времени совсем нет=(

Как много, однако, существует такого, в чем я не нуждаюсь.(с) Сократ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Этери, конечно, заглядывай!

Отчет на сегодня

1. "Сказка на ночь" (посуда в посудомойку, чистый обеденный стол, плита и раковина, подмести или протереть пол на кухне и в большой комнате, повесить выстиранное белье, подготовить и погладить одежду детям на завтра в детский сад и школу, почистить зубы  и смыть косметику) (5) баллов

2. сон (ложить не позже 12) ЛЯГУ!!!!!! (5) баллов

3. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день) 8 Minute Buns, придется начинать с малого :)  (5)

4. уход за собой  уход за стопами, крем для тела (5)

5. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку)

порядок есть, пропылесосила в детской (5)

6. "завальное" дело (15 минут в день)

убралась в холодильнике (5) скачала программу ведения бюджета (5)

7. кормить детей здоровым ужином!!!! (5) (курица с овощами)

8. уделять время детям (15 минут каждой) (0)

9. приводить мысли в порядок 0

Итого: 40 рублей 

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! поздравляю с дневником, он действительно организовывает! ничего, если я буду заглядывать сюда периодически?))) smile

эээ... просто мне нужна помощь человека, который добился той цели, к которой я иду... взамен предлагаю свою поддержку и позитив!)

Тэри (Этери)
24 года, рост 165, нытик со стажем

Вес: 62-63 кг.
Цель: 60-58-55-53.

/community/post.php?topic_id=36700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AminaElisabeth, спасибо!

Насколько же спокойным было утро, когда с вечера сделаешь все нужные дела :)

Так, обязательно нужно сделать комплекс на ноги!!!

http://geniusbeauty.com/wp-content/uploads/2007/11/beautiful_legs.jpg

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты молодец!!!


Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С сегодняшнего дня ввожу себе такое правило - комп запрещен с 23:00 по 24:00 -  пока не сделаю все вечерние дела, а именно:

1. посуда в посудомойку

2. чистый обеденный стол

3. чистые плита и раковина

3. подмести или протереть пол на кухне и в большой комнате

4. подготовить и погладить одежду детям на завтра в детский сад и школу

5. почистить зубы  и смыть косметику

Назову этот вечерний ритуал "Сказка на ночь" :)

Итак отчет:

1. сон (ложить не позже 12) ЛЯГУ!!!!!! (5) баллов

2. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день) попробовала 5 минут позаниматься по разным программах, что-то никак не идет... буду думать, что делать  (5)

3. уход за собой  уход за стопами (5)

4. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку)

кухня убрана (5), пол пропылесошен (5), пыль протерта (5), в ванной порядок (5)

5. "завальное" дело (15 минут в день)

разобрала бумаги и счета (выкинула старые оплаченные счета (столько места занимали!),(5)

выкинула бумаги по работе, которыми год собиралась заняться, сразу стало легче и появилась приятное ощущение, что меня ждут новые и более интересные дела) (5)

 разобрала карандашницу (чего в ней только не лежало!!) (5)

6. кормить детей здоровым ужином!!!! (-10) ( даже не буду рассказывать :(

7. уделять время детям (15 минут каждой) (5) (опять смотрела с ними кино, хоть что-то)

хочу завести такой порядок, касаемо уборки в детской комнате... Дети большие (8 и 6), а убирается в основном мама... Установим дерурство по очереди: Одна убирает игрушки с пола перед сном, другая с верхних поверхностей... На другой день меняются... Посмотрим, что получится...

8. приводить мысли в порядок :) Написала, сколько нужно денег на обязательные счета (квартплата, школа и дсад), сколько тратим на еду и все остальное - не представляю :( (5)

Собираюсь скачать программу ведения бюджета, у меня несколько лет назад была, очень удобная и наглядная...

9. "Сказка на ночь" на этой неделе + 10

Итого: 70 рублей Уууу! Сегодня много :)

Настроение отличное!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AminaElisabeth  и Snowm  Спасибо за пожелания!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЯЕлена, хлам, как говорится, нужно стараться не разбирать, а ИЗБАВЛЯТЬСЯ от него, да поскорее :))

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет

1. сон (ложить не позже 12) ЛЯГУ!!!!!! 5,

2. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день) минусsmile

3. уход за собой (кремом для тела) +5

4. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку) за порядок 20 баллов

5. "завальное" дело (15 минут в день) +5 разобрала кое-какие кучки

6. кормить детей здоровым ужином!!!! -10 ( горячего ужина не было, бутерброды и творог)

7. уделять время детям (15 минут каждой) 10 поиграла 

8. приводить мысли в порядок :) вчера бюджет так и не написала -5

Итого: 25 рублей 

Настроение хорошее!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мда...про хлам мне понравилось...вот только сегодня его разбирала...smilesmile

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет поздравляю с дневничком и желаю осуществить всё задуманное!!!

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, поздравляю с дневничком, уверена ты будешь вести его тщательней и интересней, чем я свой smile

При разборе хлама я пользуюсь таким правилом: если я не пользовалась вещью более 6 месяцев - 99% я не воспользуюсь ею никогда, а на оставшийся 1% денег хватит новую купить smile. Так что вперед, смелей!!!

Желаю всяческих удач!

Катя - 26 лет, 161 см
1.11.2009 около 65.......59,8....55
Я молода и красива, а скоро буду очень красива.
/community/post.php?topic_id=17978

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, бывает...

но уверена, гораздо чаще вещи эти действительно не нужны, и мы про них потом не вспоминаем... просто случаи, когда они нам вдруг понадобились, запоминаются!

Кстати я давно и успешно использую метод, когда жалко что-то выкинуть по разным причинам, но надо :), фотографирую вещь и оставляю фото на память :)

 

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, дааа...вот это вот перекладывание, это просто вселенская беда!!! из одной кучи в другую))) хотя частенько сталкиваешься с тем, что выкидываешь что-то ,а оно как на зло понадобилось через неделю, и скрипя зубами идешь в магазин XD

Как много, однако, существует такого, в чем я не нуждаюсь.(с) Сократ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В процессе уборки выкинула старый ежедневник, но из него переписала пару строк на тему, что такое "хлам"

1. "Хлам" - это то, что не имеет места в доме

2. "Хлам" - то, что тебе не нравится или вызывает неприятные ассоциации

3. "Храм" - то, чем никогда не пользуются

3. "Хлам"  - следствие промедления

4. Перекладывание и сортировка "Хлама" по коробкам и перестановка этих коробок не избавит вас от хлама !!!! (это мне больше всего нравится)

5. Если вещи и одежда не служит мне, я Служу им!!! (разбираю, протираю, перекладываю, навожу в них порядок, но не использую, и убиваю свое время)

Хотелось бы это помнить всегда :))

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, рада гостям! Яелена, отличное сравнение про гармошку smile... музыка нашей жизни...

Я сегодня сделала одно очень важное завальное дело, которое висело надо мной пару месяцев!!! помогла подруге с работой... поставлю за него себе 30 баллов!!

http://content5.videojug.com/ff/ffcd7521-d274-1e98-90e0-ff0008caa0ff/trade-secrets-beach-style.jpg

Задание на завтра:

уборка: полы, пыль, разобрать холодильник

            написать бюджет

            сделать комплекс на нижнюю часть тела!!!

Чтобы завтра был такой порядок!!!!!!!!!!!!!!smile

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет

 

1. сон (ложить не позже 12) ЛЯГУ!!!!!! выпив чашечку кофе :)5,

2. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день) минусsmile

3. уход за собой (кремом для тела мазалась) +5, в выходные нужно записаться на маникюр

4. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку) кухню сделаем, а вот порядкок не наводила 5

5. "завальное" дело (15 минут в день) +30 сделала, плюс купила кошке таблетки от глистов, тоже давно собиралась :))

6. кормить детей здоровым ужином!!!! -5 ( пельмени в девять вечера, плохо:(((, поленилась сходить в магазин после работы)

7. уделять время детям (15 минут каждой) -10, за компом просидела :(

8. приводить мысли в порядок :) вчера бюджет так и не написала -5, сегодня книжку хорошую почитаю пред сном +5

Пишу и стыдно мне, но от правды не убежишь...smile

Итого: 30 рублей 

Настроение хорошее, пару раз потосковала, но так от скуки :) 

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, если не против, буду читать твой дневник. Добавила в избранное.

/community/post.php?topic_id=11121 мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отличноsmile у тебя здесь теплая атмосфера!

И я буду заглядывать...заходи ко_мне. А у меня вообще такое ощущение, что теперь моя жизнь будет тесно связана с Дионом...мы же гармошки без контроля...потолстею-похудею...

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, она у меня лично-общественная, лови ссылку!=)))

Как много, однако, существует такого, в чем я не нуждаюсь.(с) Сократ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задания на сегодня.

1. узнать про работу для Насти!!!!!

2. купить расчески

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Beautiful morning!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали, спасибки! Видно во мне просыпаются овновские качества, которые были скрыты от меня полжизни :)

А 25 рублей в день  - это в данной ситуации как раз то, что я могу на себя потратить :)) но если выполнять все пункты, то будет все 50 smile

Как кстати, твои успехи?

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Улыбаешь ты меня от уха до уха! Я читала нашу болталку, когда ты там начала писать еще прошлой весной (меня, правда, еще не было в этой группе). Ты не будучи еще официальным организатором гонок, уже начала потихоньку направлять людей...так что то, что есть, то есть, не отымишь, что называется. И быть тебе капитаном на большом корабле и плыть в открытое море...даже если тебе кажется, что ты этого не хочешь...

Я - бабочка. А мне летать охота
36 лет, 168 см. Была 86 кг, потом была 67, сейчас снова 77 кг. В грядущем - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали, душа моя! Рада, что заглянула :)

Да, мне было бы очень жаль оставлять группу, но, к сожалению, я осознаю, что для меня похудательные гонки уже не работают... мне очень нравилось вести гонки, но времени я тратила много, а собой совсем не занималась :((( У меня есть несколько идей новых гонок, с пунктами, которые бы больше подходили мне, и думаю были бы интересны и другим участницам... я пока над этим думаю...

Кстати, мне кажется, из тебя бы получился отличный организатор :)

Я в любом случае не прощаюсь, наша группа - мой дом родной!

Кстати, я сегодня с утра думала, что за год на дионе я очень изменилась... Это был мой первый форум в жизни (я поначалу вообще стеснялась что-то писать:), и за это время я не только похудела, но и стала более открытой, раскрепощенной в плане общения не только виртуального, но и реального... и это очень помогло мне в жизни...

Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за теплоту, участие, оптимизм и душевную и физическую красоту всех девочек на форуме, и особенно тех, с кем познакомилась поближе!

Всем желаю скорейшего и комфортного достижения своих целей!

smilesmileЛюблю вас всех! smilesmile

 

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Анна, на 25 рублей далеко не уедешь, тем более с двумя девочками, тем более с непонятками в личной жизни...это я к чему? К тому, что надо увеличивать баллы!

Я - бабочка. А мне летать охота
36 лет, 168 см. Была 86 кг, потом была 67, сейчас снова 77 кг. В грядущем - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такс, первый отчет... Тоже решила мотивировать себя рублем :) По пять рублей за задание :)

 

1. сон (ложить не позже 12) минус

2. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день) минусsmile

3. уход за собой (стопы) +5, в выходные нужно записаться на маникюр

4. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку) счас сделаем 5

5. "завальное" дело (15 минут в день) +10 почистила утюг и перестелила постели

6. кормить детей здоровым ужином!!!! +5 (ужин был приготовлен: рыба, рис, салат, но дети его плохо ели: )

7. уделять время детям (15 минут каждой) +5 смотрела с ними кино про Зубную Фею, уже хорошо :)

8. приводить мысли в порядок :) +5 напишу сейчас бюджет, что надо купить, за что заплатить и сколько могу отложить, и сколько надо заработать :)

Минусую себя за то, что пару часов потратила у компа :((( -10

Итого: 25 рублей

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, Анечка! Поздравляю с новым этапом, так сказать. В принципе всё к тому и шло, чтобы ты свой дневник создала. Я и рада, но я и немного опасаюсь как бы ты не посвятила себя полностью своему дневничку и не забросила бы нашу группу "Гонки к стройности". Оставь, пожалуйста, своего организаторского пыла и на нас, девченок, которые еще не достигли своей похудательной цели...

Я - бабочка. А мне летать охота
36 лет, 168 см. Была 86 кг, потом была 67, сейчас снова 77 кг. В грядущем - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Она у тебя совсем личная??  Дай ссылку...

А я и так тебя нашла :)) Молодец!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, спасибки ,у меня свой дневничок заведен, я правда там ничего не пишу..ну вот только недавно стала пытаться составлять отчеты..вобщем забила себе уже личную территорию=))))

Как много, однако, существует такого, в чем я не нуждаюсь.(с) Сократ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спасибо за пожелания! Анюта, давай вместе! Хочешь название поменяю... AnyaRu и AnnaRo smile

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, я к тебе! буду за тобой следить, и за собой заодно!!!=)

Как много, однако, существует такого, в чем я не нуждаюсь.(с) Сократ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Anyaru

организационные моменты - самые сложные))) по себе знаю)))

удачи тебе!!! smile 

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сил тебе и терпения! И каждое утро встречать в бодром настроении, быть в гармонии с собой!

Ира, 33 года, 158 см =)

Буду как на аватарке!

Цели: 45 кг, ОТ=58, ОБ=87, ОЖ=75, ОН=47, ОпГ=67

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нектарина, спасибо, клевая картинка.... Ура!!!! Полетели!!!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра займусь упражнениями для ног

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я тебе желаю удачи

76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умоюсь для начала :)

http://www.leblogdeco.fr/wp-content/2008/12/starck-x-lavabo-blonde.jpg

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я созрела завести себе дневник. На дионе уже год, цели своей достигла (похудела на 10 кг) за полгода благодаря удивительному коллективу обитательниц сайта, поэтому уходить отсюда совсем не хочется :)

Но цели мои и жизненная ситуация немного поменялись, поэтому для дальнейшего самосовершенствования мне нужен определенный контроль, и надеюсь, дневник мне в этом поможет...

это будет не совсем похудательный дневник, а скорее организационный...

Так как я прохожу определенный этап очередного разрыва с мужем, с которым мы были вместе почти 14 лет, ого! мне нужны следующие пункты контроля, чтобы наладить свою новую и интересную жизню :)

1. сон (ложить не позже 12)

2. спорт или другая активность (не меньше 15 минут в день)

3. уход за собой

4. порядок в доме (чистая кухня на ночь и 15 минут в день на уборку)

5. "завальное" дело (15 минут в день)

6. кормить детей здоровым ужином!!!!

7. уделять время детям (15 минут каждой)

8. приводить мысли в порядок :)

Пока все! Желаю себе удачи!smile

 

 

 

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....
  Всего Страниц (13):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика