Викуся уже вернулась....

Приветик, Дашенька!!! С возвращением!!! �ли ты еще не с нами?!

Возвращайся, посмотри на новую диету, которую Алиночка нашла и специально перевела на русский язык... Жду твое мнение...

Дашенька, я знаю, что у тебя все будет отлично!!! А пока отдохни!

Фильм я еще не смотрела, но будет больше времени обязательно посмотрю.

Желаю всего наилучшего и до скорой встречи!!!!!!

Дашенька! не скрою, что я расстроилась и буду тебя ждать! я так привыкла сопереживать с тобой все радости и трудности, каждый день читала, хотя не всегда писала. ты замечательный, интересный и хороший человек, и мне всегда интересно с тобой пообщаться, и отнюдь не на тему питания, а про семью, детей, увлечения, хобби, про всё на свете!

может быть тебе сейчас действительно нет времени на дион из-за учёбы, ты очень занята, каждая минута дорога, я понимаю. но мне было очень больно читать у Викуси, что она жалеет, что начала худеть с дионом, хоть и похудела, но зациклилась на еде, весах, подсчётах и т.д. мне дион не только очень помог похудеть, но и дал такое дружественное, доброе и приятное общение, в том числе с тобой! ни в одном другом сайте я не встречала такого доброго общения и поддержки - никакой зависти, подколок, мужиков ищущих знакомств неизвестно для чего...

вобщем я желаю тебе большой удачи, совмещать учёбу и материнство без угрызений совести, крепкого здоровья всем твоим близким и всегда хорошего настроения - независимо от погоды, веса и всего остального. будь счастлива! а если соскучишься и захочешь пообщаться - я буду очень рада, ведь для этого необязательно заполнять планировщик, взвешиваться или считать шаги.

ещё раз удачи, счастья, любви и спасибо за то, что ты была в моей жизни!

кстати, спасибо Р·Р° ссылку РЅР° фильм, СЏ посмотрела, интересно, РЅРѕ СЏ РїРѕС‡С‚Рё РІСЃС‘ уже встречала РІ разных передачах Рё статьях.

Дашенька, добрый вечер!!! Я фильм еще не смотрела, т.к. вышла на работу и очень устаю - работаю одна за двоих... а еще конец месяца и квартала.... ;( Т.ч. вечером хватает сил на несколько сообщений, два дня даже не успеваю в планировщик сходить... А вот Алиночка собиралась посмотреть...

Рђ насчет мотивации - ты права, СЏ без РѕСЃРѕР±РѕР№ мотивации тоже расслабилась... нет - зажоров Сѓ меня РЅРµ бывает, РЅРѕ Рё успехов особых тоже, вес стоит или гуляет +/-1 РєРі РёР·-Р·Р° того, что вечером Сѓ меня прием пищи самый большой Рё РїРѕ РљРљ Рё РїРѕ объему... утром есть РЅРµ хочу - РїСЊСЋ СЃРѕРє или чуть творога СЃ чаем или кофе...Рё что интересно, РЅРё печенек, РЅРё шоколадок РЅРµ хочется... Р° вечером после ужина - так Рё думаю, чтобы такого вкусненького поесть...  ;)))))

Возвращайся, когда почувствуешь, что соскучилась!!!! Я буду тебя ждать!!! Желаю удачи во всем, особенно, в учебе!!!! � еще желаю не болеть тебе и деткам!!! До скорой встречи!!!!

удачи тебе - главное найди гармонию в себе

Я устала. Временно ухожу с ДиОна. Последую за Викусей (надеюсь, у нее все в порядке).

Девочки, давайте фильм обсудим?

Эмоциональное питание - моя беда Малейший дискомфорт - хочу есть. � чтобы отказать себе в этом, приходится прилагать колоссальные нечеловеческие усилия. Здесь только мотивация спасает. А ее сейчас нет вообще.

это ты просто к зиме утепляешься, мне так зябко стало, с тех пор, как уменьшилась жировая прослойка. организм то твой не дурак. тебе бы справиться с эмоциональным питанием. и все будет отлично

Лен, я щас ни разу не скелет! Над поясом джинсов тааакой спасательный круг образовался! (Если два дня подряд жрать по 7-8 тысяч ккал, то это я даже легко отделалась). В пятницу-субботу отрывалась. С воскресенья опять питаюсь на 1200. �нтересно, надолго меня хватит? Видимо, до очередного взвешивания Может весы выкинуть?

во-во, меня все знакомые бабушки соседки, и тем паче родственники, обзывают скелетом и говорят, что я наверное болею сильно, раз так истощала. но меня все устраитвает, а доказывать, что я не при смертит и не сижу на жутких диетах - пошло оно все... Соседка спросила, что я делаю - я начала "во-первых, здоровое питание..." а она - "а, понятно" и отвернулась к другому собеседнику, представляешь... то есть, если бы я сказала, что пью супер пупер дорогие таблетки от обжорства и от этого и похудела, продолжая есть майонез банками с салом соленым, она бы интерес проявила. А раз надо здоровое питание, то все, пипец

А поскольку в выходные у меня был двухдневный мегазажор, то я сейчас снова в процессе похудения.

� поняла, что по-другому не хочу. Мне так нравится. Сейчас. Получить кайф от еды, а потом неделю бороться с последствиями. � если эти последствия не заставляют меня остановиться в тот момент, когда я разрешаю себе нажраться, значит не столь они ужасны.

Надеюсь, в ближайшее время мне всеже удастся найти какой то балланс в питании, золотую середину. Всеже, это неполезно для организма - из крайности в крайность.

Каждый день слушаю в MP3 настрой "Я люблю и принимаю себя!", который сама надиктовала.

Раньше от своего отражения в зеркале шарахалась и если мне кто то говорил о моей внешности, воспринимала это очень болезненно. А вчера вечером мне одна мама знакомая сказала, что лицо у меня страшное и замученное "шопездец" (простите за выражение, это дословно) А я посмотрела на себя в зеркало и увидела... богиню! Так себе нравлюсь, аж глаз не могу оторвать! � чего она там про меня говорила, меня абсолютно не задело вообще.Я же вижу, что это не так

Настрой (правильный) - великая вещь!

Девочки, я уже снова здорова

Побрызгала горлышко Тантум-верде и всё прошло.

Добрый вечер, Дашенька!!! Выздоравливай скорее!!! От насморка помогает морская соль..из нее полоскание для носа делается, а еще есть в аптеке препараты по-моему АКВА-Марис или как-то так называются... Если долго не проходит - лучше у ЛОРу...

Спасибо за фильмы - обязательно выберу время посмотреть!!! А сейчас ухожу спать... уже меньше 7-ми часов спать осталось...

Даша, привет!

Рада, что ты с оптимистичным настроем! А то было что - то совсем на тебя непохоже.

"Гнойный насморк", то есть отделяемое из носа зеленого цвета, да ещё и долгое время - это самое серьезное показание к назаначению антибиотиков!!! Витамины и спорт тут не помогут. Это может быть гайморит, синусит, фронтит. Не пойми меня превратно, но это серьезно, и, без лечения могут быть осложнения. Антибиотики, при правильном применении не приносят вреда, только пользу. Не все антибиотики влияют на микрофлору кишечника, и то, только при длительном использовании. Сходи к ЛОРу!

Р�Р·РІРёРЅРё, что так эмоционально, просто ты РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј для меня пример, Рё СЏ хочу чтобы ты была Р·РґРѕСЂРѕРІР°!!! 

Похудеть без голодания Р’Р’РЎ★ 3 Часть

Девочки, посмотрите, очень интересный фильм!

А я все болею и болею. Как вернулась с моря, так и продолжаю болеть без конца. Постоянно болит горло, глаза, насморк гнойный уже какой то хронический. Сейчас еще бошка раскалывается.

Уже и витамины пью и спортом не занимаюсь (кошмар!), но все равно то лучше, то снов хуже.

Как иммунитет оживить?

Ой, девочки, вечер вчера был замечательный! Мои вернулись с дачи, привезли целую корзину "природного материала" - в саду требуют поделки на осеннюю тематику.... Срочно! Старший утром спросил, сделали ли мы с бабушкой уже поделки? Ага, говорю, всю ночь сидели! Так что нам с бабушкой теперь есть чем заняться... Хорошо хоть в школе ничего пока не требуют. А то в прошлом году всем сказали сделать презентации на тему "Цветы". Я на это убила тучу времени, а в итоге все ушло в небытие и никому не понадобилось.

Дашенька, хорошего тебе вечера!!!

Красивая мелодия - "Кто тебя создал такую?" и слова хорошие, но сильно не увлекайся прослушиванием в качестве звонка, лучше слушай в плеере, а звонок - для мотивации - первый куплет и припев!!! ;)

Дашенька, приветик!!! С началом возрождения тебя!!!

Точно, на пустом месте. Я ему хотела сказать, что скучаю, а он услышал совсем другое. Так часто бывает.

В следующий раз говори прямо - "Я соскучилась!" Тогда не будет ни слез, ни непоняток... Многие мужчины намеков не понимают и воспринимают информацию по-своему... т.е. совершенно не так!!!

Ну вот, отдохнула и я снова в строю

Пойду сражаться с пылью!

Загрузила в мобильный "Кто тебя создал такую?" в качестве мелодии для входящих звонков от мужа

Теперь он мне ежедневно будет петь эту песню (Ба, да это ж материализация мысли: "Хочу чтобы муж ежедневно говорил мне такие слова!" Спасибо!) . Только ему теперь долго придется ждать, пока я отвечу

Птица Феникс

Разобралась кажется

разобралась?

Спасибо, Викуся!

вот сдесь есть описано подробненько )

А как вставить в сообщение ссылку на музыкальный файл?

Люблю эту композицию...

Здравствуй, Танюш! Точно, на пустом месте. Я ему хотела сказать, что скучаю, а он услышал совсем другое.

Так часто бывает.

Дашенька, приветик!!! Хоть и поздно уже, но не могла не написать тебе!!!
Прочитала название дневничка и удивилась... уж очень это не похоже на ту Дашу, которую с знаю!!! Т.ч. побыстрее возрождайся из пепла!!! Желаю тебе в этом удачи!!!

Р� еще 2 слова РїСЂРѕ СЃСЃРѕСЂСѓ СЃ мужем... Как СЏ поняла, РѕРЅР° возникла РЅР° "пустом месте", просто потому, что РѕРЅ тебя РЅРµ правильно РїРѕРЅСЏР»... ;( РЈ мужчин Рё женщин разная психология... Рё РѕРЅРё РЎР›Р«РЁРђРў РѕРґРЅСѓ Рё ту же информацию, РЅРѕ РџРћРќР�МАЮТ ее РїРѕ-разному!!! Рў.С‡. РЅРµ переживай, Р° РєРѕРіРґР° РјСѓР¶ вернется - просто Рё СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ РїРѕРіРѕРІРѕСЂРё СЃ РЅРёРј... Уверена, что РІСЃРµ будет хорошо!

Девочки, это гормоны, штоп их... Пройдёт!

У меня миллион дел на завтра:

- Готовиться к зачету

- Осваивать логопедический массаж по книге (среднему сыну он необходим)

- Довязываю правую варежку Впереди еще левая...

- РЈР±РѕСЂРєР°

- Готовка

- Глажка

- Плевание в полок

В общем, не будет времени на всякого рода мрачные мысли.

Дашенька, приветик!!! Я тебе хотела написать, успокоить, а потом еще раз перечитала твои сообщения, где ты пишешь, что не хочешь, чтобы тебя жалели, учили. Поэтому я говорю тебе просто: ПР�ВЕТ�К, М�ЛАЯ!!!

ничего страшного, бывает. это же хорошо, что тебе плохо, когда их нет рядом. было бы намного хуже, если бы наообот! держись, всё будет хорошо!!!!

Муж - эгоист, я - эгоистка... А между тем, мы почти 10 лет вместе.

Надо же...