Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дневничок :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

 Как прекрасна на улице погода, весенний воздух это лучшая из мотиваций!!!smile

ссылка

Послать личное сообщение

 Юлечка, я  сейчас живу в Москве, а мама (именно от нее мне книженция досталась) в Брянске (там и клиника).  Я иногода почитываю ее. Там рецепты есть хорошие, надо  выложить... самые...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
o_k_s_a_n_a

Привет, Оксана!

Я Юля и тоже не так давно на сайте, но успехи есть!

Кстати, про Славянскую поликлинику...Ты случайно не из Днепропетровска? А то у нас эта клиника очень популярна лет 7 назад была.

Заходи на страничку ко мне, буду рада общению!

Привет всем! Я Юлюсик! Мне 28-172
сейчас 81
будет 66 (мечта на сегодняшний день ;).
до 01.02 - 77 кг
до 01.03 - 75 кг
до 01.04 - 73 кг
до 01.05 - 71 кг
до 01.06 - 69 кг
/community/post.php?topic_id=22847

ссылка

Послать личное сообщение

Сначала пропала я, потом сайт....    как без него плохо... (к хорошему оч. бысто привыкаешь!!)smile

ссылка

Послать личное сообщение

 Спасибки!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксанчик! Поздравляю с отвесикомsmile

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Послать личное сообщение

 Ну вот, первый день дал свои результаты!! Отвесик в 1 кг. (Я знаю, что первые кг. уходят легко, но это все равно оч. приятно!)smile

ссылка

Послать личное сообщение

Я знаю одну такую женщину, она живет в деревне, рост у нее примерно 182 - 185 и вес около 120 кг. Эти стихи писали именно с нее (я в этом с детства была убеждена, т. к. давно ее знаю). Женщина оч. хорошая, веселушка-хохотушка, хозяйственная, корову держит, и пр. хозяйство. Поэтому у меня такие яркие ассоциации...  (в зеркало смотрюсь - ее вспоминаю)smile  ..и стихи

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, прикольно ты написала. Я себя так в 68-70 кг чувствую. Это ужасно, конечно.smile

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Послать личное сообщение

massi

ты совершенно права - какая была красавица!!! У меня как вес перевалит за 65 в зеркале вижу ту русскую бабу из стихотворения "коня на скаку остановит, в горящую избу войдет"smile Я думаю эта проблема всех высоких девушек, которые превращаются в огромных размеров женщин...

ссылка

Послать личное сообщение

Пока только питаниемsmile.. Но и это для меня хорошее начало. А то в последнее время стала "заедать" проблемы, и худеть с "завтрашнего" дня. А тут почитала, воодушевилась, так сказать. Еще раз хочется сказать спасибо всем, в первую  очередь создателям БЕСЦЕННОГО сайта!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

а ты физ.нагрузку сильную делала? или только питанием?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксана! Могу себе представить какая ты была красотка , когда весила 64 кг. Сама стремлюсь к весу 62 кг, но и в 64 я чувствую себя уверенно. А тебе очень повезло, что есть такая поддержка в лице твоего мужа. Ты ведь знаешь, что за компанию всегда легче. И не надо еду себе отдельно готовить, как делаю я и большинство девочек. Вобщем, начало у тебя уже положено. Следуй дальше в том же духе (и я тоже буду старатьсяsmile).

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Послать личное сообщение

Первый день, проведенный с вами прошел отлично! Никакого переедания и отличное настроение!smile

ссылка

Послать личное сообщение

 Всем огромное спасибо за поддержку!!! Рост у меня 178 см., В моем ЗОЖ, есть оч. большой плюс!! Супруг,  как и я, хочет вернуть нормальный вес. У него рост такой же как у меня, а вес 107 (уже, был 116).  Согласен кушать все что приготовлено (если говорить откровенно, низкокалорийная еда, оч. полезная, но не всегда оч. вкусная.  ИСКЛЮЧЕНИЕ: голод - лучшая приправа!!smile )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе!Всё получится!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Оксана!

Все у тебя получится!

Главное правильно смотивироваться и понять для чего именно

или для кого ты хочешь сбросить вес!

Все в наших руках!Удачи! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какой у тебя рост?

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксанчик! У меня примерно такая же проблема как у тебя. Уж очень сложно дается мне этот ЗОЖ!

Похудеть до желаемого веса давно стремлюсь и всегда мои попытки проваливаются с треском. Мне тоже придерживаться правил правильного питания очень сложно, а точней меня на долго не хватает. Рано или поздно срываюсь, и понеслось...

Ты молодец, три месяца продержалась. Наверное была сильная мотивация. Для меня такой рекорд, пожалуй, не под силу.

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Послать личное сообщение

 Я уже не  в первый раз ступаю на путь правильно организованного питания. Не знаю отчего, но дается он очень сложно! При этом все время возникает вопрос: почему одни легко придерживаются правил питания, другим это дается только приложив титанические усилия?
 После рождения второго ребенка (вес был 75 кг.) я решила, что с этим надо что-то делать!! Нашла книженцию под названием  "Славянская поликлиника". Там примерно тоже, что и на этом сайте: кушайте все, выбирайте ПОЛЕЗНЫЕ  продукты, СТРОГО придерживайтесь каллоража!!  Тогда в течение 3 месяцев мне удался фокус с похуданием (я строго придерживалась всех рекомендаций!!! и аккуратно записывала съеденные продукты) И вот за три месяца весы показали отметку в 64 кг. Постепенно я стала отступать от программы... Прошло 2 года. Мой вес 72 кг.
 Пробую повторить подвиг и изменить отношение к еде. А еще хочу, чтобы у моих детей сформировалось правильное отношение к пище.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика