Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок Svetik7cvetik ,надоело ходить по кругу...

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я снова на Дионе. Жизнь показывает, что измена Диону плохо сказывается на фигуре, за время отсутствия +4кг, итого 63,500.

Конечно за лето было много событий. Съездила на отдых, вышла за муж, переехала из квартиры в дом.

Всем своим нутром понимаю, что хватит жрать, но не могу настроится никак. Одежда вся трещит, а новую неохота даже мерить. Присутствует какой-то  деппресняк на этой почве и я все жру.

Конечно дневнички девчонок, я регулярно читаю ,ищу позитив, мотивацию, тактику, но ненайду.

Нужен, просто необходим, волшебный пендель.

Думала буду жить в доме, будет больше движения. Так-то оно так , но о едедумать некогда и ем всякую гадость, про которую вообще забыть надо.

От мужа поддержки тоже, нет. Говорит, успокойся ,ты уже не похудеешь. а называет меня "ЩЕКИ МОИ".

Зацепится за это и похудеть, т.е. постройнеть ему назло, но я незлопамятная.АААА что делать? КАК научится себя ЛЮБИТЬ?

Привет!
Я Света
Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
28-ое мая 2010

 

    завтрак Творог зерненый «Простоквашино» м.д.ж. 5%, 130г, 130.0×грамм 137 3 7 17 Всего за завтрак: 137 3 7 17 обед Овощи: Огурцы (парниковые), 300.0×грамм 33 6 0 2 Йогурт \"Активиа\". 2,0% жирност, 130.0×грамм 104 16 3 3 Овощи: Укроп, 10.0×грамм 4 1 0 0 Всего за обед: 141 22 3 5 ужин Яйца куриные "Десятое царство", 10 шт., 60.0×грамм 94 0 7 8 Помидоры (томаты грунтовые), 200.0×грамм 48 8 0 2 Овощи: Укроп, 10.0×грамм 4 1 0 0 Всего за ужин: 146 9 7 10 перекус Ряженка 2.5% жирности, 400.0×грамм 216 17 10 12 Фрукты: Яблоки, 300.0×грамм 141 29 1 1 Всего за перекус: 357 46 11 13 Всего: 781 80 28 44
Привет!
Я Света
Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сделала зарядку, обруч полчаса покрутила, на скакалке попрыгала, пресс покачала и на последок натерлась АЦ кремом. Воды уже выпила 1,5 литра. С питанием с утра уже наела 900 кк(тортик помог), теперь только овощной салатик и ряженка.Сынуля как проснется отвезу его к бабушке на пару часиков, а сама съезжу на рынок за овощами и краску для волос куплю и покрашусь.Хочу сменить цвет волос с пшеничной блондинки на темно русый.Все идет по плану, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

А вчера купила спортивный костюм, оч. симпатичный, правда пришлось отдельно подбирать брюки и кофту. С моей яблочной фигурой штаны 44 размер, а кофта 46 .

Привет!
Я Света
Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все сегодня или никогда!!!

Клятвенно обещаю с этой самой минуты взять себя в руки.

До поездки на море остался 41 день!!! Нельзя упустить ни минуты. Каждая свободная минута на благо тела.

ЗАДАЧИ:

1Питание в коридоре

2Вода 8 стаканов

3Витамины

4АЦ процедуры каждый день(скрабы, крема, обертывания)

5Физ. нагрузки( скакалка, обруч, зарядка по утрам,ходьба и т.д.)

6 Меняю пищевые привычки(За компом только вода,никакой еды, пищю употреблять только за столом, красиво офоримив)

7На любые застолья готовить себе низкокалорийные блюда , минимум алкаголя(только сухое красное вино)

8Каждый день отчет

ВЕС СЕГОДНЯ 61,00, следующее взвешивание ч/з неделю в субботу.

 

Привет!
Я Света
Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Скопировала в чужом дневничке Один день из жизни среднестатистической женщины
6.50 звонит будильник на сотовом мужа, выключаю — все продолжают спать.

7.00 звонит будильник на моем сотовом , выключаю — все продолжают спать.

7.15 звонит будильник в детской у дочки, все просыпаются, начинают табуном бегать по квартире, занимать очередь в туалет, орать, раскидывать одежду.

7.20 сонная дочка спит на унитазе, муж орет из кухни : Где колбаса? Неужели сожрали все вчера? Тебе чай или кофе? Но учти что кофе закончился!

7.30 я сплю в душе под теплыми струйками воды, муж снимает с петель дверь в туалет.

7.40 Дочка заливает сухие хлопья Нестле компотом (бееее), жует за обе щеки в перерывах ржет над очередной серией Няни.

7.45 я крашусь, ржу над Няней, ржу над мужем, который сделал себе бутерброд с моим диетическим сыром, муж матерится на того, кто придумал диетический сыр. Вдвоем орем на дочку, которая пролила компот на новый ковролин.


7.50 пью кофе, ржу над мужем, который наступил в пролитый компот.

7.55 одной рукой плету старшей косы, второй зашиваю неожиданно порвавшиеся колготки, ногой глажу себе блузку.

7.58 расцеловываю старшую дочь, обещаю домик для Барби если хорошо напишет диктант, выпроваживаю в школу, быстро мою полы в прихожей, бегу на кухню, посмотреть как она перейдет двор, напоминаю мужу купить колбасы, машу ребенку в окно ручкой, вспоминаю, что забыла дать ей цветные нитки на урок труда, громоздюсь на окно, открываю форточку, зычно ору на весь двор, чтобы доня моя срочно бежала обратно.

7.59 отдаю дочке нитки, расцеловываю, обещаю купить домик для Барби если хорошо напишет диктант, выпроваживаю в школу, быстро мою полы в прихожей, бегу на кухню, посмотреть как она перейдет двор, еще раз напоминаю мужу купить колбасы.

8.00 проснулся сын, попросился к маме на ручки

8.15 все вскакивают, начинают табуном бегать по квартире, орать, раскидывать одежду.

8.20 одной рукой заливаю хлопья молоком для сына, другой выбираю галстук для мужа.

8.25 выпроваживаю мужа на стоянку, закрываю дверь, быстро мою полы в прихожей, вспоминаю, что забыла дать ему мусор вынести на помойку, громоздюсь на окно, открываю форточку, зычно ору на весь двор, чтобы мужа моя срочно бежала обратно.

8.26выслушиваю все, что думает про меня и мою маму муж, отдаю ему мусор, быстро мою полы в прихожей.

8.27 вытираю молоко которое пролил сын, сажаю его на горшок.

8.28 одеваюсь

8.29 снимаю сына с горшка, мою попу одновременно подпевая ему Облака белогривые лошадки,целую в нос, обещаю купить игрушечного китайского Шрека, если он признается куда дел вторую мамину туфлю.

8.30 приходит няня (СЛАВА БОГУ!)

8.31 под окном сигналит муж, выбегаю, отъезжаем, вспоминаю, что забыла ключ от офиса.

8.32 снова дома, вот ключ, муж уже не сигналит.

9.00 я на работе, налила воды в чайник, потрепалась по асе, залезла в интернет, поржала.

9.15 понимаю, что забыла включить чайник

9.20 пью кофе, пришел начальник, опять в белых носках, коротких брюках, опять несет перегаром. тьфу.

9.30 хочу жрать

10.00 работаю

10.30 работаю

11.00 работаю, сколько можно?

11.15 поехала в аэропорт встречать документы, которые летят хабаровским рейсом.

11.17 на панели горит странная лампочка в виде восклицательного знака, на всякий случай пристегнулась, вдруг придется катапультироваться? интересно на машинах есть катапульта?

11.20 лампочка горит, машина едет плохо, наверное замерзла.

11.30 озарение! звоню мужу спрашиваю, какой *** поставил машину на ручник? говорю ему все, что думаю о нем и его маме.

11.40 прилетел хабаровский борт. аааааааа не верю своим глазам! это они, они! группа Корни! хорошенькие такие. Но как то я без особо восторга. наверное возраст не тот. Это лет 10 назад, когда я увидела в гостинице Боярского, свалилась с лестницы от неожиданности, а щас фиг! Эротически пофантазировала одну минуту и все.

11.50 Звонит няня: сын в парке выкопал дождевого червя и съел его — что делать?
Прошу ее накопать нам побольше, с полведра, потому что на ужин дома ничего нет. Дура, я бы на ее месте вообще не говорила!

11.55 задумалась в каком соусе тушить на ужин червей, проехала на красный свет, помню вереницу открытых ртов, какая то сволочь посмела посигналить, открыла окно, показала неприличный жест, прибавила газу, на ходу выдернула седой волос.

12.00 звоню мужу, прошу прощения, говорю что люблю его маму большего него, заставляю признаться мне в любви три раза и погромче, чтобы слышали все профурсетки на работе.

12.45 звонит муж, после очередного троекратного признания в любви предлагает прошвырнутся до ближайшей столовки.

12.55 звонит мама и тревожным голосом сообщает, что старшая до сих пор не вернулась из школы, хотя должна была прийти еще 45 минут назад.

13.00 потеряла 5 лет жизни, развернулись от столовки поехали в школу.

13.05 бегу в школу, рыдаю, представляю страшные картины, навстречу бежит мама, она, как знатный марафонец, обежала школу три раза — рыдаем, бежим в класс.

13.06 класс, радостные дети собираются домой, на мой немой вопрос старшая лепечет про пятый неожиданный урок.

13.07 кажется я орала так: ***вашу мать***какая*** поставила*** пятым уроком***эту***в***э
кологию***и ***не предупредила***родит
елей???

13.08 дети с открытыми ртами, учительница прикрывается стулом — моя дочь в авторитете, мальчик на первой парте быстро конспектирует мою речь.

13.10 муж выводит меня в предобморочном состоянии, едем, по пути выдергиваю седые волосы, столовские котлеты обломились,

13.20 на работе, ем салат, рыдаю, стыдно. Фак! Она сказала, что салат без чеснока! Везде враги.

13.30 запихала 5 подушечек Орбита. Жую.

13.35 отковыриваю с носа жвачный пузырь.

13.40 болтаю с подружкой по телефону

14.00 болтаю с подружкой по телефону

14.30 болтаю с подружкой по телефону

14.40 пришел начальник. И че так всегда не вовремя-то?

15.00 работаю

16.00 хочу жрать... ладно, секса тоже хочу

16.00 звонит муж, признается три раза в любви. Молодец! Уже без напоминания.

19.00 дома, вытаскиваю белье из стиральной машины, которое загрузила утром. Фак!

Кто положил свои вонючие черные китайские носки с моими белоснежными трусами и лифчиками?!

19.10 рыдаю, вспоминаю, сколько денег потратила на тот кружевной лифон, муж жалеет, требую сатисфакции, плотоядно улыбаюсь.

19.15 засовываю в машинку мужнин новый шерстяной свитер.

19.20 проверяю уроки

19.21 пью валерьянку, выдергиваю седые волосы, иду опять проверять уроки

19.25 мучаем с дочерью Хоббита. Какой умный дядечка выбрал для чтения из этой удивительной книжки главу под названием Пауки и мухи? Как сказала одна моя знакомая: Пособие для начинающих скинхедов.

19.30 на кухне грохот и рев, малой полез своровать конфету и грохнулся со стула.

19.31 всего целуем-обнимаем, даем полкило конфет, чтобы не плакал.

20.15 Черт! Кто поставил регулятор температуры в стиральной машине на отметку 90 градусов?!

Достаю мужнин свитер. Извини, любимый, можно мы подарим его Барбиному Кену? Я отомщена.

20.30 в детской подозрительная тишина, захожу, ору, выхожу.

20.31 муж тащит рыдающего сына с разрисованной цветными фломастерами писькой в ванну.

20.45 я у мартена

21.45 я у мартена...

23.00 я отползла от мартена на кухне, поцеловала спящих детей, выползли с мужем на балкон выкурить по сигаретке, выпили по рюмочке коньяка, мою полы в прихожей...




Привет!
Я Света
Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на завтра

1. КК

2.Вода

3.Обруч и пресс по 3 подхода

4.Глинянное обертывание

5.Прогулка вечерняя.

6. Не есть после 6

7. Витамины

8. С утра водичка с лимоном

 

Привет!
Я Света
Рост 160
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика