Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Vigour - ... не расслабляться.....

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vigour пишет 18.11.2014 в 22:38 (ссылка):

Катюшечкин2 пишет 18.11.2014 в 12:01 (ссылка):

Думаю,что контроль ккал всё же лучше,чем питаться вне контроля...

Это точно! Уже само то, что отправляемая в рот еда контролируется, лишний раз и не тянет печенек туда затолкать (именно так, потому что без особой надобности это делала - так, мимо проходя... smile

Это точно,иногда даже не замечаешь,как за ребенком начинаешь доедать или во время кормления пару ложек в рот сунешь))
26 лет,Рост-164;вес-68 на 26.02.2015
Цель № 1:67кг-
Цель № 2:65кг
Мечта-55кг
Дневничок:/community/post.php?topic_id=53356

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшечкин2 пишет 18.11.2014 в 12:01 (ссылка):

Думаю,что контроль ккал всё же лучше,чем питаться вне контроля...

Это точно! Уже само то, что отправляемая в рот еда контролируется, лишний раз и не тянет печенек туда затолкать (именно так, потому что без особой надобности это делала - так, мимо проходя... smile

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, спасибо за поддержку!!! 

smile

Думаю, при наличии мотивации (в моем случае - это полное отсутсиве застегивающихся на мне брюк smile) - у нас у всех все получится!!!!!

 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vigour пишет 17.11.2014 в 20:43 (ссылка):

Катюшечкин2, привет! 

Да, я и правда здесь уже давно зарегистрирована, но после прошлого постройнения расслабилась, потом беременность, рождение сыночка (второй ребенок), вес зашкаливает теперь.... надо брать себя опять в руки. 

Усложняется тем, что у нас пока еще ГВ (сыну - 3 месяца), поэтому коридор ккал увеличила на 400 ккал, посмотрю, как дела будут продвигаться. smile

 

Думаю,что контроль ккал всё же лучше,чем питаться вне контроля...Я вот 2 месяца покормила грудью,потом молока стало мало и начали прикармливать,после чего дочь бросила грудь совсем((И тут я начала ЕСТЬ,наела до 78 кгsmile.Так что всё в наших руках!!Удачи,Оленька!!Всё у тебя получится!!smile

26 лет,Рост-164;вес-68 на 26.02.2015
Цель № 1:67кг-
Цель № 2:65кг
Мечта-55кг
Дневничок:/community/post.php?topic_id=53356

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшечкин2, привет! 

Да, я и правда здесь уже давно зарегистрирована, но после прошлого постройнения расслабилась, потом беременность, рождение сыночка (второй ребенок), вес зашкаливает теперь.... надо брать себя опять в руки. 

Усложняется тем, что у нас пока еще ГВ (сыну - 3 месяца), поэтому коридор ккал увеличила на 400 ккал, посмотрю, как дела будут продвигаться. smile

 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!Посмотрела,что дневничок с 2010 года,а тут новые записи появились))Как дела у вас?Как борьба с весом?

26 лет,Рост-164;вес-68 на 26.02.2015
Цель № 1:67кг-
Цель № 2:65кг
Мечта-55кг
Дневничок:/community/post.php?topic_id=53356

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 

Ну, да превысила немного углеводов, учту на будущее....

Теперь главное - сегодня больше ни-ни.....

 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес: 67 кг.;

 

ОГ = 89 см.;

ОТ = 64 см.;

ОБ = 101 см.

 


 

 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Фуф... все коту под хвост... не могу прийти в себя и заставить считать калории, зарядку еще с горем пополам делала (хоть 1-2 раза в неделю...), а ела,как бегемот...
Результат, спросите вы.... спросите-спросите: пусть меня стыд проймет до мозга костей.... плакать хочется от результата такого "едового" запоя... сказала бы "заеда" + 2 кг %(
ну, что ж попробуем начать сначала....
сегодня разгружаюсь на стакане гречки... вес 67 кг.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тебя с праздничком!!!!!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки!!! Поздравляю всех нас С Международным женским днем!!!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22112
Ольга =0)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.