Сегодня денек начался и продолжается отлично!
Обдумываю все, что кладу в рот, с точки зрения полезности и калорийности. Перекусы только полезные - фрукты, орехи или сухофрукты)))
Отзанималась 50 минут гимнастикой по видео, пока доча спала! В последнее время спит она днем хорошо, радость моя, дает мамке заняться собой!
Умничка моя сладкая!!!
Думаю, уложусь сегодня в зеленый корридор.
К вечеру обдумаю ежедневные задачи, которые буду в этом журнале отмечать, сделал или нет.
В общем, все хорошо! мне нравится
Меня зовут Валя, мне 27 лет.
Я мама 6-месячной дочи, мы на ГВ.
Рост 170, вес 65, стремлюсь к 58!
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин
но это я воспринимаю нормально, завтра отменяю для себя ВСЕ вредности, только полезная пища!!! Надо завтра нейтрализовать сегодняшний день!
Желаю тебе удачи!!!
