Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Диета вместо поста

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, трудно было первый месяц - наладить быт, уделить внимание старшей... А щас все ок

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, а ты молодец! Верно идёшь к своей цели, с учетом что у тебя двое деток, я представляю как это трудно!

Мне 24 года. 170 см. 76 кг. Стремлюсь к 70-ти до 3 апреля. Дочке 2 месяца. Нравится когда на аваторках реальные фото, а не фото супермоделей, солнышки, зайчики, котята и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, на фото с дочей. Я тоже жду тепла - буду бегать. А пока планирую взять абонимент в бассейн.

Мне 24 года. 170 см. 76 кг. Стремлюсь к 70-ти до 3 апреля. Дочке 2 месяца. Нравится когда на аваторках реальные фото, а не фото супермоделей, солнышки, зайчики, котята и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за беременность набрала 14кг. В первый раз было 16 и ушли както нормально, а вот теперь тяжеловато уходят. А может и нормально.... После первых родов я както не заморачивалась.....через 1.5 года все встало на свои места, а вот теперь меня просто драааконит мой вид в зеркале!

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А на фото ты с дочей?

Она у тебя мишашка-симпятяшка!!!!!!

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с обруча начинала. Вечерком перед ТВ 30 минут когда малыша уложу. Сначала синяки были, ща все ок.

Теперь еще занимаюсь бодифлексом (мне оч удобно 15-20 минут и никуда идти не нужно, да и прерваться можно если малыш зовет), кручу велотренажер, и скачала 15мин. програмку с упражнениями для ног.

Если в теч. дня раскидать, то нормально получается.

Жду потепления - буду долго гулять быстрым темпом.

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 170см. Вес 76кг. За беременность набрала 15 кг. осталось избавиться для начала хотя-бы от 6-ти кг. Планировщиком пользуюсь, с физ. упражнениями пока тяжеловато.

Мне 24 года. 170 см. 76 кг. Стремлюсь к 70-ти до 3 апреля. Дочке 2 месяца. Нравится когда на аваторках реальные фото, а не фото супермоделей, солнышки, зайчики, котята и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты планировщиком пользуешься? Я когда начала заполнять поняла кучу своих ошибок в питании. Теперь все откорректировала и стараюсь питаться правильно. Ну и спорт конечно (на сколько это возможно в домашних условиях). Дома занимаюсь перед ТВ.

А у тебя какой рост и вес?

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышку грудью не кормлю. Пост строго соблюдать не собираюсь, для меня это не реально! Но за время поста постараюсь придерживаться диеты. Я сама не могу отказаться от многих продуктов, например от кофе с молоком)

Мне 24 года. 170 см. 76 кг. Стремлюсь к 70-ти до 3 апреля. Дочке 2 месяца. Нравится когда на аваторках реальные фото, а не фото супермоделей, солнышки, зайчики, котята и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!! Поздравляю с началом дневничка!!! Не против, если буду к тебе заглядывать?

Я вот пост не соблюдаю - силы воли нет, да и совсем немогу отказаться от некоторых продуктов.

Моему сынулику сегодня 4 месяца, а на ДиОн я пришла когда ему было 2. За это время с Дионом и его девченками скинула 4.5 кг. До моего добеременного веса еще много, но для меня и это огромный результат.

А ты кормишь малышку сама или вы на смеси?

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мамаКати, здравствуй! У меня не получилось похудеть за время прошлого поста, катастрофически не хватало белков, в итоге я не похудела ни на грамм! Сил на физ нагрузку не было....А этот, пост, очень строгий! Даже если будешь немного худеть, то будешь терять мышечную массу, а не жировую!

Опытом поделилась, желаю удачи!

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я мама маленькой девочки (Кате уже 2 месяца), а я всё не могу придти хотя бы к своему прошлому весу. Хочу попробовать сделать это с помощью ДиОн). Начну с малого... за время поста избавиться от 7 кг.

 

 

Мне 24 года. 170 см. 76 кг. Стремлюсь к 70-ти до 3 апреля. Дочке 2 месяца. Нравится когда на аваторках реальные фото, а не фото супермоделей, солнышки, зайчики, котята и т.д.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика