Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Что сделать чтобы в ПМС дядя Жора не пришел?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жора перед месячными сильнее меня! я сдаюсь ему на растерзание)) мне хочется жирненького и соленого всегда примерно несколько дней. по этому признаку я знаю, что месячные близятся) вот сейчас скиталась по квартире в поисках чего бы такого захомячить) кушаю сколько душе угодно, но из-за месяца правильного питания желудочек мааасенький стал))

ДЕВОЧКИ,ТАКИЕ ПМС ЗАЖОРЫ НИКОГДА НЕ ОТРАЗЯТСЯ НА ВАШЕЙ ФИГУРЕ! ЭТО ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! слушайте и любите свой организм!

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня перед критическими днями прибывает кг 2-3, после критических дней вес улетучивается, если не продолжать лопать....

Для меня спасение в кашах: овсянных, пшённых, гречневых....Опять же всё идивидуально, а лучше в такие дни максимально себя занять чем-нибудь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не мне до 10 кг еще 5 у меня только обьемы хорошо уходят а вот вес  стоит в последнюю неделю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто все мы разные и воспринимаем все тоже по-разному. Мне на первых десяти кегешках было тяжело бороться с аппетитом, хотя худелось быстрее, а сейчас вполне наедаюсь в рамках коридора, а вес практически на месте (плюс-минус 1 кг).

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это я первое попробовала месяц назад самое смешное что апппетит увеличился вдвое организм ненормальный!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, мне тут недавно дали один рецептик. Я уже пробовала, но не перед КД а просто так испробовала, аппетит реально уменьшался в дни приема. Скопировала специально из другой темки.

А ещё можно утолить чувство немотивированно голода — так, чтобы, как говориться, слюнки не текли, — с помощью простого рецепта. Возьмите полстакана любых сухофруктов, залейте на ночь стаканом теплого хорошего зеленого чая, с утра промешайте полученную массу блендером или просто вилкой и добавьте еще один стакан зеленого чая. После этого выжмите туда половинку любого цитрусового фрукта — например, лайма или лимона — и добавьте в эту смесь корицу, имбирь и черный молотый перец. Переливаем всё в красивую бутылочку и в течение дня маленькими порциями употребляем этот напиток. — Чего мы достигаем? Сухофрукты — это достаточно сахаристый продукт. Он поднимает уровень сахара в крови и не даёт нам почувствовать голод или усталость. А за счет того, что здесь используются два мощных антиоксиданта — зеленый чай и цитрусовые, — мы выводим уровень сахара на некое плато, то есть он все время стабильно средний, без скачков, — поясняет Марианна Трифонова. — Плюс, корица притупляет аппетит, имбирь ускоряет обменные процессы, а черный перец расщепляет жиры.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

значит все естественно?

 а как же набранные кг7 они не набирутся раз обмен веществ ускоряется?

ссылка

Послать личное сообщение

Бананы, шоколад в ограниченном количестве. Кстати, ближе к КД ускоряется обмен веществ, так что источник жора совершенно ясен =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, это проблема всех женщин. Организм как-будто запасает все самое питательное перед КД. Если уж от жора никак не отбиться, то нужно постараться хотя бы вредностей не наедаться. Но мне проще так говорить, у меня нет детей и муж очень поддерживает мое похудение, поэтому у нас в доме практически не бывает вредностей. Я даже стараюсь в такие дни за продуктами не ходить, чтобы не накупить печенюшек.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

может есть продукты которые снижают неконтролируемы Жор?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

белки не помогли, пробовала.

пока не наелась  того что нельзя не успокоилась а слопала пол пакета кукурузных палочек хотя перед эти и куринную грудку и чай с имбирем и валерьянка с пустырником а ничего не помогло

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нет, конечно. Я перед КД прибавляю 3 кг!!! И оторвать меня от еды невозможно.Я так и наровлю что-нибудь в рот сунуть.Как с этим бороться - не знаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Когда ко мне приходит жор, я постоянно думаю только об одном, чтобы не наесться вредных углеводов. Охота жрать - нажимаю на белок. Если понимаю, что будет перебор, то лопаю куриную грудку отварную или творог без всего (так много не съем). А еще хорошо отбивает аппетит чай с имбирем, ну мне по крайней мере помогает.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки неужели такая проблема только у меня?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что делать как тлько ПМС так ужасный Жор может кто что подскажет поп поводу борьбы с этим делом!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика