|
|
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
22.9.2011 18:16
|
Просто пропадаю переодически. :)
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
22.9.2011 17:49
|
Олеся, привет!!! Где пропадаешь?
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
22.9.2011 12:55
|
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
20.9.2011 15:58
|
-1100 это отлично, то что доктор пропасал. Говорится, что самое удачное похудение-это -500 грамм в неделю. Килограмм допустимо, но не надо жертвовать собой, а то некоторые сидят не в рамках коридора, а примерно на 900-1000 калорий, скидывают по 2-3 кг в неделю, а потом удивлюются от торможения веса или от быстрого набора обратно при маленьком срыве.
Если будут вопросы, то обязательно спрашивай, всегда рада помочь.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
20.9.2011 15:53
|
anwelika пишет 20.09.2011 в 01:19 (ссылка):
Мариелла, мой возраст 40 лет, а весить я хочу 60 )
, во блин, а я подумала 40 и очень была удивлена. Слепая я, 40 от 60 различить не могу. Да, 60 это хороший вес, как говорится ни много ни мало
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
20.9.2011 1:31
|
Ура сегодня весы показали -1,100 может и не много за неделю ,но я рада... Дион работает........и пока не чувствую себя голодной вообще, .......да с планировщиком разбираюсь потихоньку-)
если что то не понятно буду задавать вопросы, если можно)
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
20.9.2011 1:19
|
Мариелла, мой возраст 40 лет, а весить я хочу 60 )
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
19.9.2011 18:43
|
anwelika пишет 18.09.2011 в 15:07 (ссылка):
невидела 4 месяца и была в шоке, миус 15, вот она мне и рассказаа секрет и я тут)))).......
Да, Дион это классная штука, мы тут годами сидим, то худеем, то бросаем и толстеем, потом обратно возвращаемся и опять худеем.
Ну как, ты разобралась с планировщиком?
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
19.9.2011 18:42
|
anwelika, привет! Я про возраст спросила, так как увидела то, что ты хочешь 40 килограмм, поэтому и подумала, что девочка. Зачем тебе 40 кг? Это же очень мало.
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
18.9.2011 15:09
|
да... и мне 40 лет,но чувствую себя на 30
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
18.9.2011 15:07
|
привет, Мариелла яд-это яичная диета начала с неё, и вот встретила знакомую Kоторую невидела 4 месяца и была в шоке, миус 15, вот она мне и рассказаа секрет и я тут)))).......
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
17.9.2011 18:56
|
anwelika, сколько тебе лет?
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
17.9.2011 18:56
|
А почему яд, это значит, что кушала всё подряд?
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
17.9.2011 14:57
|
у меня 19.09 будет неделя, из них 3 дня яд , и уже 3ий с вами ещё
не взвешивалась в понедельник напишу результаты)
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
17.9.2011 14:44
|
спасибо Мариелла, да вмеcте легче))
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
17.9.2011 12:12
|
anwelika, привет!!! Присоединяйся, вместе худеть будем!
|
anwelika
Diet-Баллов: 505
Сообщений: 8
16.9.2011 16:28
|
Привет,зовут меня Aнжелика.
Пришла сюда с целью похудеть,
Надеюсь найти тут новых друзей и остаться надолго:-)
40 лет
рост164 вес73
хочу60
73-------------------------------------60
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
14.9.2011 18:36
|
sveta632007, привет! Я думала, что ты с концами исчезла.
Молодец что весы прикупила, они во всём наш друг и помошник.
|
sveta632007
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 7
Город: Нижний Новгород
14.9.2011 16:43
|
Купила весы..теперь все взвешиваю. Круто!!! За неделю примерно уже -1 кг. так приятно )))))
Теперь я точно знаю- Главное не жрать!!!
Рост 160, вес 65
Цель 1- 60 кг
Цель 2- 55 кг
Цель 3- 50 кг
Меня зовут Светлана. ко мне на Ты
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
14.9.2011 12:38
|
Девочки, всем приветище!!!! Не ожидала вас тут встретить!
|
xomyachus
Diet-Баллов: 37720
Сообщений: 24458
Город: Санкт-Петербург
13.9.2011 20:57
|
и ятут!!!!!!!!!!!!! Всем привет!!!!!!!!!
Ника, рост 171см
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
13.9.2011 18:55
|
Я тут, привет!!!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
13.9.2011 18:52
|
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
10.9.2011 14:44
|
Лена, такую вещицу я ещё не видела. Прикольно, тут ещё и десятые грамма показывает. Эта вещи для кофе, соли и приправ хороша.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
10.9.2011 14:43
|
sveta632007 пишет 06.09.2011 в 16:04 (ссылка):
Еще не могу определить сколько же я съедаю грамм да и вообще как определить сколько грамм я положила на тарелку.. где это можно посмотреть?
Купить кухонные весы, лучше электронные и они покажут тебе всё с точностью до грамма.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
10.9.2011 13:53
|
|
Жемчужинка7
Diet-Баллов: 7406
Сообщений: 1342
Город: Новороссийск
7.9.2011 10:55
|
Есть такая замечательная вещь
Лена.36 лет. Рост 168 см.
вес 73,3
/community/post.php?topic_id=10509
|
sveta632007
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 7
Город: Нижний Новгород
6.9.2011 16:04
|
До 17 часов вчера все соблюдала-заехала к маме нашла копч. колбасу, батон, пироженное.. и всё коту под хвост ))))
Еще не могу определить сколько же я съедаю грамм да и вообще как определить сколько грамм я положила на тарелку.. где это можно посмотреть?
Рост 160, вес 65
Цель 1- 60 кг
Цель 2- 55 кг
Цель 3- 50 кг
Меня зовут Светлана. ко мне на Ты
|
Zenka5
Diet-Баллов: 2359
Сообщений: 127
3.9.2011 13:20
|
Привет!!! Я тут давно не была, помогите пожалуйста! Мой вес скачет очень сильно! Чуть ли ни на 3 кг!!! Подскажите, что делать? (Взвешиваюсь в одно и тоже время)
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
1.9.2011 20:15
|
Светлана, добро пожаловать!!!
Лена привет! Ой как хочется к НГ хотя бы 65 увидеть на весах. В том году в декабре стабильно видела 66 кг, теперь бы за год хоть на 1 килограммчик похудеть
|
sveta632007
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 7
Город: Нижний Новгород
1.9.2011 17:05
|
Всем привет! меня зовут Светлана я здесь первый день.. мой вес 65 кг. грандиозных планов не ставлю т.к люблю поесть и совсем нет силы воли, поэтому пока хочу похудеть хотя бы до 60 кг. ))
Надеюсь в хорошей компании все мечты сбудутся
Рост 160, вес 65
Цель 1- 60 кг
Цель 2- 55 кг
Цель 3- 50 кг
Меня зовут Светлана. ко мне на Ты
|
Жемчужинка7
Diet-Баллов: 7406
Сообщений: 1342
Город: Новороссийск
1.9.2011 13:48
|
Всем привет! Всех поздравляю с 1 сентября,началом осени, началом нового периода,нового этапа. Если приложить максимум усилий, то к НГ мы можем значительно приблизиться к желаемым 60 кг.Надо только работать над этим.
Лена.36 лет. Рост 168 см.
вес 73,3
/community/post.php?topic_id=10509
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
1.9.2011 0:34
|
Кристин, поболтаем конечно!!!
а зеркало не врёт, верь ему, ты хохудела!!!
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
1.9.2011 0:33
|
|
MOON2711
Diet-Баллов: 17435
Сообщений: 4970
1.9.2011 0:22
|
круто,если я так похудела.но я реально в зеркале худее как-то стала!!!
завтра поболтаем?
Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6
в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
31.8.2011 22:25
|
Мне кажется что электронные не врут, я постоянно только на электронных и взвешиваюсь и верю только им.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
31.8.2011 22:24
|
Обед в духовку отпраляла.
|
MOON2711
Diet-Баллов: 17435
Сообщений: 4970
31.8.2011 21:39
|
Мариш, конечно буду! и сюда тоже буду!
да,из-за Одессы,когда на юге была,там были весы за 1 гривну, я взвесилась.они электронные.показали 60 кг. Я не поверила. Электронные весы вообще часто врут?
Мне кажется, что я так мало весить не могу!
Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6
в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)
|
MOON2711
Diet-Баллов: 17435
Сообщений: 4970
31.8.2011 21:38
|
Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6
в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
31.8.2011 21:25
|
Кристин, а чего не взвешиваешься и так всё в порядке или то что отдыхала, так подзабила?
Кристин, ты в контакт будешь фотки с Одессы выставлять?
|