ммм а щас я шипиенов подошлю

давай меня тоже на минус фунт...а то я страдать от нарушений

Боброе утро, точнее давно уже день!

Перешла на минус фунт. Все шло замечательно, до этого 4дневного уикэнда. 3 раза нарушить, это бааааальшой косяк. Значит следующую неделю ем на 1450 и откладываем достижение цели еще на пару недель. А сама виновата.

Р�так, РЅР° сегодня план - заняться оформлением подарков, только СЏ тут вам ничего РЅРµ расскажу, Р° то Мушик прочитает . Еще доделать-таки логотип для нашей сальса-РіСЂСѓРїРїС‹. Маникюр, педикюр Рё сделать маску для мордашки, что-то РјРЅРµ кожа РЅРµ нравится, РїРѕСЂР° Р±С‹ Рє косметологу, РЅРѕ РЅРµ здесь  Значит будем обходиться СЃРІРѕРёРјРё силами

gargancola пишет 06.12.2011 в 09:03 (ссылка):

Р’РѕС‚ кто Р±С‹ меня СЃРїСЂРѕСЃРёР» также... 

Мизер ты случацно не терцла золото юрилианты?

плцт раскладку както поменцла и теперб буквы смешалисб

CurlyGirl, ой, я вчера была немного агрессивной... или шалуньей... или шушем

Может одеться кажуал с несколькими Жолистыми аксессуарами... Тогда будешь к месту везде:))

Согласно_договора пишет 02.12.2011 в 12:34 (ссылка):

Веся, чегой ты так жестоко то к нему?

Я люблю такие вылазки, хоть вспоминаю, что когда-то обучалась чему-то такому.

А я качусь как говорится по накатанной. 54.0 сегодня, привес 700 грамм. А все поедание орешков с медом буквально на ночь. Вечером почему-то не могу себе сказать стоп и ем, ем, ем. Блин. Безвольное существо прям какое-то. Даже не знаю, как себя пнуть, чтобы опять целеустремленно идти вперед.

Слопала с утра выпеченный вчера банановый кекс с овсянкой. Ни грамма муки и сахара. Но-таки каллорийно. В планах уборка, НМС и ужин в каком-то новом ресторане. Причем понятния не имею все-таки ресторан или кафе, сижу и думаю, как одеваться-то? В ресторан пошла бы в платье супер жолистом, в кафе в чем-нибудь кэжуал... А когда что-то непонятно, нужно и одевать что-то непонятно

CurlyGirl, Юль, надо было ему РЅРѕРіРё оттоптать (твоей бывшей шишке) СЂР°Р· РіСЂСѓРґСЊСЋ порадовала, надо было Рё РЅРѕРіРё его порадовать Рё РїРѕ СЏР№-ам нечаянно СЃСѓРјРєРѕР№ врезать РЅР° развороте

Чет ты меня РїСЂСЏРј вдохновила РЅР° какой-нить ивент тоже сходить... 

Мушик, я очень надеюся найти свой силу воли и наконец-таки перестать расслабляться

Выставка прошла как культурный предлог для халявной жрачки, поглазения друг на друга, обшептывания других и мельтешения перед начальством. Я ходил весь такой деловой, наткнулась на самого большого шишку своей бывшей компании. � наткнулась прямо тем самым, что было оголено в моем платье. Прааально, хрудью! Шишка был немного ошарашен таким приветствием, а я впала в ступор и забыла облачить это приветствие в слова, просто быстро собрала свою грудь с него и ретировалась Хорошо, что его гелфренда этого не увидела, а то она горячая деушка, мало ли чего

Честно восхищалась фотографиями Баура, единственно, не понравилось оформление, можно было б над этим поработать. Плюс сами фотографии были распечатаны на принтере, хоть и качественном. Картины же Вальтера... эммм... честно сказать, срисовывание с фотографий тоже можно сделать искусством, но он этого сделать не смог.

В общем, некая пародия на культурный ивент. Но стоит отметить, что весьма полезный в плане развития.

РЅРµ нарушай больше, Р° то РѕРґРёРЅ СЏ останусь  РєР°Рє выставка прошла?

�тааааак.

Опять я потерялсо. Краткий отчет:

Детоксник из меня пока никакой - нарушаю. Вчера налопалась хлеба, потом кусочек козинака слопала. Юля не молодец. Во вторник ударно поработала в зале, вчера сальса, а вес и ныне там 53.7. Зато вчера посмотерал на себя в зеркало и опять увидела толстенькие ножки. Это хорошо. А то когда я себя вижу стройной, я расслабляюсь. Эххх, кто б надо мной с розгами встал и гонял, гонял до седьмого пота.

Вчера сделала мюсли-батончики самодельные. А то в покупные есть и мука, и сахар. Получилось суховато, надо доработать рецепт. А в целом очень даже похоже на те батончики, которые я люблю грызть.

В плане на сегодня - бег и поход на выставку друга-фотографа. По идее, пойти бы туда в полной жолистости, но кажись времени на переодевание не будет

Мантра 53.0

Диффченки, мысли читаете!
Хочу опять детокситься, С‚.Рє. стала есть мучноепусть Рё редко, РЅРѕ напрягает

На наши от тыщи руб,значица, приемлимо. Я мечтаю об очистителе воздуха, типа пыли меньше и убираться реже.

Чо такоя а-ля Лакса?

Боброе утро!

Олик, это в тыщ тенге. Казахстанкая валюта) 1 рублик = 5 тенге примерно.

�таааак, решено с Мушей продолжить детокс, а то, что-то мы совсем расслабляемся.

Завтрак - творожное смузи, мняяяяямм

Обед - суп с рисовой лапшой а-ля Лакса

Ужин - бег?..

Перекус - хурма, орешки

Спорт - бег

Красятя - ммм... массаж ручек

Вес - 53,4

Эт в какой валюте?)))

увлажнители недорогие, смотря какая фирма...но можно и за 5 и за 7 найти

CurlyGirl, Юля, тебе-то тяжелее, чем мне! У меня веса лишнего больше. Думаю, что когда дойду до твоего веса тоже стану медленнее сбрасывать, тут начиталась уже: чем меньше нужно сбросить - тем медленнее процесс!! Это уже ювелирная работа, шлифовка, так сказать

Так что не торопись, шлифуй красиво

Насчет увлажнителя воздуха, думаю, это тема!! Скоко стоит не знаю, погугли, гугель знает всё

Веся, спасибо друг! Но вот если бы я отрабатывала так хотя бы 2 раза в неделю, то была б уже у цели.

А с аромалампой ты здорово придумала! А я вот хочу увлажнитель воздуха в офис. Все-таки наш воздух сильно сухой, отопление лучше его не делает. А влага так нужна коже. В Малайзии, с их бешенной влажностью, я почти не пользовалаьс кремами, потому что кожа прям насыщалась влагой из воздуха. А какая кожа у малазийцев!!! С тех пор сильно мечтаю об увлажнителе. �нтересно сколько они стоят?..

Боброе утро!

Валяюсь РІ постеле, РІ мультиварке допекается супер-пупер РїРёСЂРѕРі. Денек сегодня обещает быть заоным((( Р�РґСѓ сейчас РЅР° обед Рє своей бывшей соседке, СЃ которой прожили РІ РѕРґРЅРѕР№ квартире РіРѕРґР° полтора. РћРЅР° РіРѕРґ назад родила сынульку, РІРѕС‚ РїРѕР№РґСѓ наконец-то посмотрю РЅР° мальчишку, навещу ее СЃ мужем.  Чего Р±С‹ купить РІ подарок дитенку?

А потом пойдем на открытие Нудлз ресторана. Сильно хочу попробовать нудлз и сравнить с теми, что ела без остановки в Малайзии, надеюсь не разочаруюсь

А вчера был супер ужин. Мой названный брат, он же сальса-партнер, решил вчера приготовить ужин мне и моей подруге, она же гелфренд))) Креветки тушенные с овощами. Не совсем конечно удачное сочетание, но было-таки вкусно, вкусное вино, потом баклава... Ммммм, не ела ее около года, какая же она фкууууусная! Вроде не переела, но точно знаю, что коридор превышен. Отвес сегодня 200 грамм, наверное из-за ударного спорта в четверг, то есть если б не зажор, то был бы отвесик побольше. Ну ладно, значит в воскресенье-понедельник будем отрабатывать с утроенной силой

CurlyGirl пишет 25.11.2011 в 16:35 (ссылка):

гыг гыг С‚руселя-то зачем припрятывать?

Юль, РЅСѓ ты просто молодецТы просто - РєСЂСѓС‚!! Рђ СЏ просто РґРѕ РґРѕРјСѓ пешком СЃ работы прошлась, Р° то РІ офисе Рё РІРѕР·РґСѓС…Р° свежего нет... РЇ правда там аромакурительницу завела Рё отнесла мятное масло!! Как голова перестает варить, зажигаю, освежаюсь:)) 

Веся, а это мы так в гости друг к другу ходим

Вчера была ударная работа РІ зале. 40 РјРёРЅСѓС‚ бега, 15 РјРёРЅСѓС‚ силовых упражнений, Рё еще 10-15 РјРёРЅСѓС‚ растяжки. Хорошенечко так отработали. РђР¶ сегодня СЃ утра ножки еще чувствовали легкое напряжение. Рђ отвесу нетути РќСѓ Рё фиг СЃ РЅРёРј. Бум питаццо правильно, прыгать/бегать Рё РєРѕРіРґР°-нить  таки стану изящным мизером РЅРµ только РїРѕ росту

gargancola пишет 24.11.2011 в 10:43 (ссылка):

А чего вы делаете, что про труселя забывается? Ну интересно же:) Поделитесь

gargancola пишет 24.11.2011 в 08:43 (ссылка):

 РњРёР·РµСЂ нагло врет, сама захомячила среди РјРѕРёС… парашутов РІ цвиточег, Р° потом  РІ трусах РїСѓРїСЃР° ты Р±С‹ точно РЅРµ ушла...только если РґРІР° раза обернуть, подвернуть Рё подпоясаться, РЅРѕ это надо РїСЂСЏРј реально забыться

РґР° деечки, общение СЃ вами реально продлевает жизнь...Рё сокращает рабочее время...РЅРµ успеешь оглянуться Р° уже РґРѕРјРѕР№ РїРѕСЂР°, Р° работа Рё РЅРµ сделана  РІС‡РµСЂР° РЅРµ успела зайти вечером, играли РІ мафию РґРѕРїРѕР·РґРЅР°

Ооох... девчонки... хорошо, что я из дома зашла... или до туалета не добежала бы или ржала бы одна в кабинете и народ вызвал бы мне 9 бригаду... уфффф...

Тэк.. буду теперь из дома заходить на наши страницы, шоб без последствий поржать насладиться вашими опусами...

Мене точно седни жизнь на года два продлилась!!

Юлька, мы с Юлькой все про тя и прынца тваво поняли! * в шушланах*

CurlyGirl пишет 23.11.2011 в 13:08 (ссылка):

 С…ыхыхыхыыыы

ну и че? подумаешь, яйки не отстегнула.

Р° ваще, СЏ часто мужские туалеты посещаю РІ таких местах, как макдональдс, РєРёРЅРѕ- Рё тетры, РёР±Рѕ РїРѕРєР° РІ дамские отстоишь километровую очередь, обоссышьси.    так что РёРЅРѕРіРґР° практикуем СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ такое дело.

Рё меня всегда волновал РІРѕРїСЂРѕСЃ: что можно делать столько времени РІ туалете, чтобы РїСЂРё наличии 10-12 кабинок собрать такую очередь??? Сѓ меня, например, РЅР° РІСЃРµ РїСЂРѕ РІСЃРµ СѓС…РѕРґРёС‚ 2 РјРёРЅСѓС‚ максимум. РїСЂРё том, что СЏ зассыха та еще. 

Юля сегодня отжигает

В свое оправдание могу сказать - месяц назад жила у Муши на протяжении недельки или двух, вот отсюда и растут трусы ноги А Муша их сама себе в ящик с труселями и засунула

Веся.... А ведь ты права... Муша! А прикинь кабы я в трусах Пупса ушла? Хотя не... не заметить этого у меня бы не получилось

� ваще, про мужские трусы почти...

Либо мне отдыхать пора, либо очки менять.

�ду вся такая в думах сегодня по первому этажу к лестнице, чтоб в свой офис подняться. Помню, что рядом с лестницей там был туалет. Залетаю в туалет, опосля мокрого дела иду к раковине и вдруг замечаю писсуар. Меня канеш удивило наличие писсуара в женском туалете... Мою руки и замечаю, что мыло как-то уж с мужским запахом сегодня заправили, и тут у меня возникают сомнения - приоткрываю дверь (прошу заметить изнутри туалета) и смотрю на табличку.... Юля посетила мужской туалет!!! Надо было желание загадать, ибо первый раз в жизни и фиг его знает, когда еще я попаду в такое место

gargancola пишет 21.11.2011 в 20:27 (ссылка):

 Р±СѓРіР°Рі!   весело живете, девушки!

Согласно_договора пишет 23.11.2011 в 09:24 (ссылка):

 РєСЂР°СЃРёРІРѕ

CurlyGirl пишет 22.11.2011 в 20:26 (ссылка):

Вахаха РёР»Рё ушла Р±С‹ РІ мужских...

CurlyGirl пишет 22.11.2011 в 18:26 (ссылка):

Согласно_договора пишет 22.11.2011 в 11:00 (ссылка):

а самое странное, что действительно пропали.... Мы уже с Мушей пообсуждали эту тему - дожилась Юля, трусы оставляю в чужих домах, и ладно б еще в мужских домах, а то...

CurlyGirl пишет 21.11.2011 в 17:59 (ссылка):

Юля, да у тебя итак все есть! Просто у тебя вес маленький, поэтому тяжелее уходит. У меня-то ого! Еще 20 кг лишних!! Так что есть из чего черпать:)) и то, капает мелкими порциями в последнее время:)

gargancola пишет 21.11.2011 в 22:27 (ссылка):

Странный вопрос

Мизер у тебя случайно не пропадали черные кружевные трусы?

Согласно_договора пишет 21.11.2011 в 13:27 (ссылка):

 

Юль, мы с тобой одного роста:) я тоже думаю, что пиши меньше, достигнешь больше! У меня 4 цель - 48кг. Никто не говорит, что я буду прям 48кг, но можно же планировать, а там как пойдет:)) Так что поддерживаю

Веся, Мне б еще твоей упорности в достижении цели...

gargancola пишет 21.11.2011 в 14:13 (ссылка):

Юль, мы с тобой одного роста:) я тоже думаю, что пиши меньше, достигнешь больше! У меня 4 цель - 48кг. Никто не говорит, что я буду прям 48кг, но можно же планировать, а там как пойдет:)) Так что поддерживаю

вообще-то ты не худ

ты просто не толст

но раз так то ты снова Толстый Шуш...и пупсу скажу что рано тебя повышать!

Светик, привет!

Да я в 47 не буду себя загонять. Просто я тут надумал "вумную" мыслю - чем ближе я к 50, тем больше я расслабляюсь. Что-то типа психологического барьера чтоли... А вот если поставить себе целью 47-48, то может я наконец перешагну эти килограммы наконец...

�тааааак...

2 недели спустя окончания детокса, Рё 2 недели нащадного зажора... Страшная занятость РЅР° работе, вечерами приходила РґРѕРјРѕР№, включала какой-РЅРёР±СѓРґСЊ ненапряжный сериал/фильм Рё лопыл, Р»РѕРїС‹Р», лопыл 

�того: 54.0 и страшная обида на саму себя

Выдох-вдох, и почапали с начала!

А еще,ч то заметила, стоит мне дойти до 52, сразу все говорят что я худа итак, и я начинаю себе позволять многое... Хотя еще недоработаны детали

Мууууууууууууууша, я тебя просил уже, не говори мне плиз, что я итак худ. Я расслабляюсь от этого, меня надо розгами гнать к целе

�так, очередной наполеоновский план на сегодня. На ужин легкий салатик свекольный и отпрыгать с кем-нибудь.. Пока не решила, толи Джилл, толи ББЛ опять начать, а то поп мой схуднул...

В ганзе были в пяницу, в субботу Юлько с Бураком были домашними как тапочки. А я ужинала с мексиканцем