тебе с аллергией острое незя, пупс

СЏ уверена что Сѓ тебя РѕС‚ косметики, вчера заметила что глаза покраснели Рё слезились слегка, если конечно это РЅРµ были слезы РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ Нечерноземья С‚ак что дай РёРј отдохнуть. Рђ интертич же РІСЂРѕРґРµ работает, или Сѓ вас другая, РЅСѓ так там СЃРёРґСЏС‚ врачи дежурные, например семейный или терапевт. Если плохо будет совсем, СЃС…РѕРґРё.

кстати ты была права насчет СЃРѕРєРѕРІ РїСЂРёРґРѕРЅСЊСЏ, забираю слова обратно, Сѓ меня РѕРЅ РІ РјРѕР·РіСѓ слился СЃ джемом Р° это там пектин Рё добавки. Р° РІ этом СЃРѕРєРµ ничего нет такого, так что РјРѕРЅР° Рё детям Рё взрослым. Р·Р° что вчера СЏ выпила стаканчик, РЅРѕ это пить очень хотелось после ганза, Рё потом кружку РІРѕРґС‹

Заболель!

Нинавидю себя больную. Я расклеян, нуден и нытен и тп. Во мне просыпается Ярославна, и плачи на тему: как же мне себя жалкаааа и никто миня нилююююбииит!

В принципе просто простыла с банальной ангиной, но! К этому добавилась какая-то аллергия, или воспаление глаз. Вчера входила в образ ангела, наискала в дебрях косметички старые тени (первое подозрение) и накрасилась. Еще наискала фальш-ресницы, но так как клей засох, то пыталась старым поприклеивать (второе подозрение) Правда пыталась недолго... А вечером началось раздражение, слезотечение. А сегодня глазки опухли, побаливают, красные... Хнык... Что делать? Примочки из заварки делала, больше не знаю, что делать. В субботу к оккулисту не сходишь.

А вечером еще и тимбилдинг, который пропустить низзззяяяю. Блин!

Пойду супчик себе жалостливый сделаю, из шампиньонов и чего еще найду

�таааааак, недельные замеры:

Вес - 52,8

РћРќ - 52,5

РћР‘ - 88

РћРЇ - 91,5

РћР– - 80

РћРў - 64,5

РћРїР“ - 69

РћР“ - 85,5

РћР  - 25,5

Почти килограмм за неделю... Многовато, поэтому задачу на след неделю ставим в 52,5

ЗЫ опять суббота, и опять я думаю, а чем бы позавтракать?..

обжорко!

а я вот чет наетая с утра...и еще кукурузные хлопья притащила, ибо дома молоко скисло

52.7  Р Р°РјР°РјР±Р°С…ару Мамбуру! Йухууу! Это СЏ так вчера утанцевалсо, РЅРѕРіРё боляяяять,СЏ уставший, невыспавшийся, РЅРѕ жутко довольный РѕС‚ сальсы.

Но радость это тока сегодняшняя, завтро как минимум половина вернется, главное, чтоб не все 900 пришли. Посему сеня питаемсо осторожненько, а вечером наконец-то доберусь до муши и побегыю

ВОт когда я не выспалсо, я зол, я на всех наезжаю! Хорошо, что после обеда все свалят на митинх, а я останусь одна в офисе и буду каверить поддержку. Уррииии!

Рђ РЅР° обеде нафарширую РєСѓСЂРєРёРЅС‹ СЃРёСЃСЊРєРё шпинатом Рё сыром  РњРЅСЏРјР°Р°Р°Р°

ну а чего ты, приходи, я тя подниму, потом спустися пешочком

хочу острую индийскую еду...но сперва бульон!!!!

Еще как испинаю, вот только дай до тебя добраться!

Сижу тут, резюме свое редактирую.. Задумываюсь куда б подаццо...

Съела кускус с куркой и чото какта мало! Яблоко съедено, обед съеден, заливаюсь чаем и кофе. Терь только ужин. Бег отменяется, так как Мушик пьянь , а сальса буууууудет

Юля пини меня. я плохой человек.

Опище Сѓ меня если сравнивать РІ соотношении длина РЅРѕРі:объем РїРѕРїС‹. Р� РІРѕС‚ РѕРЅР° опище   РЇ Р¶ РЅР° бедрах заморочилсо, Рё худею РёС… неактивненько

Вес 53,6, хотя чувствую себя какой-то раздувшейся почему-то... Я тут кстати для себя решила, что по истечении нашего маарфона я должна быть 52 кг. Цель такая. Соответственно, 400 гр за неделю есть, задача на следующую неделю дойти до 53.0 Чует моя опища, что без спорта никак не обойтись, эххх. А лень-то так и сидит, где б мотивации набраться, для спорта.

А еще сегодня с утра наконец-то опять оформила свой график похудательный, чтоб висел в изголовьи и давил на совесть

Лелик, оспади какое у тебя опище? Юля не верь ей, у нее мизер это не только прозвище

�льясинка пишет 11.10.2011 в 14:03 (ссылка):

мы кстати тематическую вечеринку решили забацать...80ые, начес, лосины, пластиковые серьги...где бы найти полосатый свитер с плечиками и бордовую помаду....

а вообще конечно такой наряд про который я писала он только для гипермизерных вроде СД Паркер или вот того же мизера. Я в таком буду реально выглядеть как дискач 90х. В одной из серий САТС Сара была в серой футболке (серые футфолки это мой фетиш и поф что не идут), лосинки и красные шпильки. и конечно копна соломенных волос. красиво...

ну как вариант на толстый поп можно такие штанцы напялить мне такие щас ой как понадобятся! а то ляхи-то на булках поплыли

Шо за шум а драки нет?

В общем, я ходил в туфлях. Туфли гармонировали по цвету с джинсами, не резали ноги соответственно делали их визуально длиннее � вот такой красивый я ходил на ужин, а потом в этих же неразношенныйх туфлях гуляла... Но чего не сделаешь ради красотыыы

А лосины я на свою опище пока не рискую одевать, воть дохудею до кондиции тогда мона и в лосины, и в помаду и тп

А я тут на тренинге маринуюсь, поэтому не пояаляюсь пока тут, компьютер отобрали, интернет отобрали, приходится учиться

gargancola пишет 11.10.2011 в 09:46 (ссылка):

и на дискач в 90-е?

мне тоже туфли нравятся, но к полуспортивной форме одежды лучше ботильончики, и по цвету к копточке

или надо растянутую футболку без никому, лосины и туфли...красная помада

Мне тожа тухли, ток интересно на них целиком помсотреть

Щиколотки  Рё запястья изящные

какой рыжий красивый в полный рост!!!!! �МХО, совсем не толстый!

ЗЫ: тухли мне больше нра!

ботильоны!

Вот стою я, смотрю на себя и думаю:

1. Я толст

2. Ботильоны или туфли?

Пойду-таки в неразношенных туфлях...

Ах да, отчет за вечер

ДТ не пил, кстати ваще ничего не пила, кроме лимонада, сделанного собственоручно братцем. (лимон, соль, газвода), танцеваль немного, а еще "анютины глазки" познакомиться со мной решился, несмотря на брательника

53,5

100 грамм, но приятно жы!!!

� как-то прям тростиночкой себя ощущаю, ну по крайней мере слонявкой перестаю себя ощущать.

СуповойНабор, kivvi_miaggi, а все до банального просто "жолею" от "Джоли", ага, в яром фанатизме не замечена, но! В общем после совсместного просмотра одного из фильмов с ней, на совете с Мушей было принято совместное решение, что пора бы следить за собо и вырабатывать женственность, завораживающую плавность, сексуальность и тп, то есть жолистость... ВОт терь и жолеем, как могем

Кто бы меня из постели выпнул, чтоб я пошла чистотой и красотой заниматься, Жоли поди не валяется в кровати до обеда

РїР°-любому  Р¶РѕР»Рё- красивый Рё Жоли красивая, РјС‹ РЅР° нее равняемся, РЅРµ только потому что РѕРЅР° стройная, Р° еще Рё личность, Рё женщина СЃ яйками, РІРѕ как

привет, мизер выползай и рассказывай как вчера плясала и не пила ДТ

Думается, от французского joli - красивый. n'est-pas?))))))

Хммм...льняная мука, мне кажецца она специфическая на вкус как и масло.Расскажи потом как тебе

Отруби нашла в магазине в отделе диетических продуктов, или продуктов для диабетиков... Где-то там, там же отхватила льняную муку, пока не знаю правда что с ней делать надо))))

А где отруби купила?

КОнтрольные замеры:

РћРїР“ - 71

РћРў - 64,5

РћР‘ - 92

РћРќ - 53,5

РћР  - 26

Вес - 53,6

С предложенной Мушей программой я как-то встала в тупик насчет завтраков.. А чем завтракать-то??? Решила сделать кабачковые оладушки, вместо муки добавила отруби.. Горда собой за идею, но как-то отруби почему-то не связали все ингридиенты в хоть какое-то подобие теста и придали оладьям ну оооочень уж подзагорелый вид... Пойду попробую хоть, что там на вкус

/community/post.php?topic_id=37600   - Р’РѕС‚ тут РјС‹ Рё измываемсо над организмой

Доброе утро!!!

Меня Муша втащила на путь истинный буквально пинками.. Начали вчера программу злостную! Отказываемся на месяц ото всех мучных изделий и сладостей, ну и еще кой какие ограничения. Разозлились на себя, и полны решимости... Гыгы, посомтрим на стабильность полета через недельку

Сегодня с утра чувствую себя прям ангелом, как сказала Муша с пером в опе

РќР° завтрак омлет СЃ шпинатом, 4 куражинки. РќР° рабочий завтрак пила детский морковный СЃРѕРє Рё кофу, Р° 3 здоровых РјСѓР¶РёРєР° пожирали сладости РЅР° РјРѕРёС… глазах, РЅРѕ СЏ даже РЅРµ РґСЂРѕРіРЅСѓР»! РЎ утра собрала РІСЃРµ сладости РёР· РґРѕРјСѓ Рё отдала РёРј =))) Юля-молодец!

Ах, да! Контрольное взвешивание сегодня - 53,9

Олик, пошли с нами?

Да ладно тее, злой гений РњСѓС€Р°  РЈ меня так плохо голодовки заканчиваются - зажорами, поэтому хотя Р±С‹ стакан ряженки вечером РІ такие РґРЅРё выпиваю, сытость есть, лёгкость тоже

РјС‹ голодные Рё злыйе  СЏ себе РЅР° сегодня, завтра Рё послезавтра запланировала вечернюю голодовку. Это конечно РЅРµ Р·РѕР¶, РќРћ плохо РєРѕРіРґР° начинаешь терять С‡ голода Рё привыкаешь Рє сытому желудку. Гений РЅРµ может быть сытым! РІРѕ как

Привэт, Юля! Я тя по врагу ЗОЖа не распознаю как-то)))) А ты после пробежек и житья у Муши не мерялась, мож см ушли?

Скакучилась по тебе и Муше, такие вы позитивненькие и прикольные

Привет, Светик!

Я совсем пропала - работаю аки та лошадка, что стоит многа денег... только я какая-то дешевая лошадка, чуется мне

2 недели жила у Муши, честно планировалось бегать и худеть. питаться только здоровой пишей и все такое. В общем с чем уехала, с тем же и приехала. 54.4 хнык... Но бегали исправно, почти каждый вечер, в костюмах космонавта, в которых 33 пота сходит, труселя, пардон каждый раз выжимать можно было. А вес и ныне там...

Н арабоет завал, потому и не появляюсь тут. Вечером надо бы доползти до сюда. отчитаться хоть, как живу)))

ПыСы что-то хотела рассказать, но в голове сейчас только внедрение разных аппликух и работа с юзреами, посему пойду-ка я лучше попашу. пока пашется (моя ленивая натура редко так вкалывает, ловлю момент )

Юля, приветик, что новенького?

Приветик! Да уж, что только бедные девчонки не делают, чтобы быть красивыми Мажусь, пленочкой обматываюсь и пекууууусь... Будут пропеченные бедра у меня, зато худые и бесцеллюлитные

Молодец, что заниматься собралась! Может и я соберусь хоть раз в неделю

55.4... РќСѓ РЅРµ твоюлимать РѕР±РёРґРЅРѕ ли??? Ладно, вчера ходила РЅР° РїСЂРѕРІРѕРґС‹ СЌРєСЃ-коллеги. Честно поела салатика Рё РѕРґРёРЅ кусочек пиццы, маленький кусочек... Р� РЅРЅРЅРЅР° тебе привес РІ килошник!!! Хнык  РќР°СЃС‚роения Рё так нет, Р° тут еще Рё весы РІРѕР№РЅСѓ РјРЅРµ объявили... Точнее вес, РјРѕР№ вес..

Лан, не вешаем нос! Питаемся и дальше правильно, с понедельника ТА наперегонки с Мушей, мож и похудеецца...

Мушк, я надеюсь ты бельгийский шоколад вообще не привезешь сюда, да жы?

Шуш по уши в работе и разгребании всех дел, ибо у Шуша какая-то полоса пошла сильно похожа на темно-бордовую...

Спала 4 часа всего, поэтому работать никак себя не заставлю пока, посему отчитаюсь..

�так, приехала из отпуска с 55,4.. Толстый, толстый шуш. Теперь вот привыкаю не жрать вредности-мучное-сладкое, ну и не жрать вообще. СПорта пока никакого, морально пнуть надо бы, да неохота сбея любимую, пинать))) Вот Муша приедет и испинает в свое удовольствие :) Сегодняшние замеры показали 54,5. �бо вчера была сальса, много сальсы, отрывалась за 2 недели :) А еще вчера на обед братец накормил меня, углеводами правда, но накормил до отвала, заставил съесть салат, суп, да еще и второе. Но я врагу не сдалась! Ну точнее, сдалась только наполовину. Уступила ему и согласилась на запеченные в соусе спагетти.. Но зато как только почувствовала что начинаю превышать порцию мужественно всю вкуснятину отодвинула, а брательник еще и расплатился за меня... Чегой это он такой щедрый то стал? (Брательник, который названный, партнер мой по танцам и по совместительству друг-баламут ) Худеем значит пока постепенно. С понедельника вроде как должны с Мушей взять за ТА (Трейси Андерсон) ну посмотрим, посмотрим. А еще Муша везет мне скафандр Какое то белье для занятий, которое оченнно способствует потению, и тп. А! Еще ж я закупилась всякими масками для *опки. Тремо маска, да охлаждающая маска, фирмы Флоросан, или Ф�оросан, ну как то так... Мажусь, пленочкой обматываюсь и пекууууусь... Будут пропеченные бедра у меня, зато худые и бесцеллюлитные

я не поняла прикола, где шуш????