Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Лето, начавшееся в пятницу, по определению не может быть плохим.

 
    
 
  Всего Страниц (51):    последняя 111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша, приглашение отправила..

Всю субботу провела в Меге..

Это так прикольно ходить, мерить, выбирать))) давно забытое чувство, когда твой размер везде есть и ты можешь покапризничать что тут хочу перломутровые пуговки, а тут цвет не катит ))  Кайф... так еще и обнаружила что за месяц потеряла полразмера: попа стала 46-48, грудь 48-50... Странно что по сантиметрам это не заметно..smile

Ничего не купила, так чтобы "ваще зашибись как" понравилось стоило как боинг, так что пришла к выводу, что тне очень-то и хотелось..

Зато купила чудные босоножки корнаби и всего-то за 2 тыщи. Удобные как тапочки, несмотря на огроменные каблуки...Правда теперь вот думаю - если упасть с 12 см каблуков конечность сломается или нет? но так ваще здорово... только ростом становлюсь как хорошая лошадка - коленки под руль еле втискиваются, а в метро я ваще смотрю на всех с высока 180 см)))).. придется брать аксессуаром к босоножкам мужчину только от 185 ))))

Паралельно нашла интересную информацию в Википедии:

Общепринятая рубрикация длины тела человека (роста)

Длина тела      Мужчина        Женщина↓

Карликовая ниже 129.9 см ниже 121.9 см

Очень малая 130—149.9 см 121—139.9 см

Малая 150—159.9 140—148.9 см Н

иже средней 160—163.9 см 149—152.9 см

Средняя 164—166.9 см 153—155.9 см

Выше средней 167—169.9 см 156—158.9 см

Большая 170—179.9 см 159—167.9 см

Очень большая 180—199.9 см 168—186.9

Гигантская от 200 см и выше от 187 см и выше

Средний рост мужчины на планете 164 см, а женщины — 154 см (источник неизвестен).

А я то думала что 168 для девушки это нормальный средний рост... а тут гигантизм практически ))))

 

А еще я вчера наелась бутербродами с колбасой (!!!). Схомячила полбагета и полбатона докторской колбасы... можно сказать вгрызлась с урчанием в колбасу зубами и не смогла оторваться, пока сама от палки с колбасой не отвалилась... И заполировала все это литром винища... Толи жрать стала опять коряво, раз срываюсь, толи КД скоро... в общем разрешила я вчера себе побезобразничать в волю.. Сегодня еле встала.. ВСе-таки алкоголь в немеренных количествах это зло, колбаса тоже, про хлеб ваще молчу... еле-еле натянула на себя утром одежду после таких возлияний... взвешиваться не буду пока ощущение шарика не пройдет.. и так знаю что не гуд.

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, привет. Это я, Саша. Меня почему то выкинуло с Диона. Родная страничка не открывается, даже со сменой пароля. Пришлось перезарегистрироваться. Но проблема в том, что я теперь не могу учавствовать в гонке. Меня не пускают. Что делать?

Александра. Одесса. 27 лет
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ЕШЬ ЯБЛОКО. НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО - НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
102,2 -97-94-90---85
29.10.12 - 31.12.12 - БУДЕТ
1я цель - 97
рубеж - 85
МОЙ ДНЕВНИЧЕК - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=25902

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КУпила вчера индюшачий фарш.. всегда наивно полагала что птица - это весьма диетическое мясо... положила на сковородку, а от туда СТОКА жира натекло, аж пипец... как из шкварок... Это ж как надо было мясо разбавить салом, чтобы получить такой эффект... Кинула туда булгур - думаю, пусть будет типа плова... так булгур разварился, а масла еще полсковороды осталось.. наши магазины - это зло...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСе еще занимаюсь соплижуйством, хотя мне существенно лучше чем вчера.

Вчера весь день есть не хотелось, а потом дома как увидела когтлетки и ...пропала... ну и ладно.. я болею, организму нужна энергия... вот такая я молодец позаботилась чтобы сил поболеть хватило ))) В общем ищем позитив, хотя при такой погоде из-под одеяла вылезать нереально сложно... А на улице находиться можно только в шапочке для душа - зонтик представляет собой типичное не то.. в общем что вытягивайся- укладывайся утром, что нет а после дождя, метро, дождя и с обременением насморком до работы я добираюсь вот примерно так...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я заболела ((((( чет так плохо аж пипец... и дома сегодня посидеть нельзя - важная презентация на работе, а мозг утонул в соплях(( малец не адекватная даже... Болят все мышцы и косточки, от температуры я то мокрая, то в ознобе.. короче ненавижу болеть.. одна радость - жрать совсем не хочется..

Интересно, а почему на лекарствах не пишут калорийность? Всякие там колдрексы и терафлю наверняка калорийны за счет сахара?

 

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну как сказать не калорийная? это "всего" ~250 кал на 100 гр если есть ложкой... а как же маслицо, да хлебушка (хотя бы сухарик)?smile вот так и получается  2 бутерброда на 500 кал ))))

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завидую ведру икорки))) она же не сильно калорийная. Зато полееезная...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боже, мне опять перепало ведерко сахалинской красной икорки и большаааая такая красная рыбина копченая... ну вот как можно похудеть при таком раскладе??? 2 бутерброда утром + рыба в лаваше вечером - вот и всё чтобы попасть в коридор... а пиво к рыбе-то? а пообедать? ну вот как при такой жизни не отожраться! А долго хранить не получится - не могу же я такую вкуснотищу выкинуть... в общем пипец моим похуделкам до конца поедания этой вкуснятины..хорошо б не сильно откормиться.. да и взвешиватьсфя бесполезно - все такое соленое, что водичка накапливается...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро у меня сегодня явно не доброе... пережила вчера вынос мозга без наркоза в домашних условиях. В качестве анестезии под эту телефонную экзекуцию прихлебывала вино. Башка балит - ацкий ад. В общем тяжело когда родители разводятся ((( мне конечно много уже лет, но все равно тяжко  - вот я такая типа хорошая уже полгода показываю фокусы сапера на минном поле, чтобы и поддержать, и не обиджеть никого и не напомнить про неприятное... но блин хоть кто-то из них спросил как Я себя чувствую? Мозг весил родно 2 кг - именно такой отвес обнаружился с утра.

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утра!

На московских дорогах ощущается приход лета - машин стало заметно меньше и ездить стала намного приятнее. Заметила особенность как только встаю в пробку тут же начинает хотеться есть, пить, курить и пИсать и все одновременно. Это у меня только так или вообще особенность женского организма?

Сегодня еду выгуливаться мальчишек, ну и себя естественно, на ролликах. Вот и растрясу вчерашние калории пока они еще не кристализовались в жирок.. авось прорвусь.. В связи с плохим вчерашним поведением сегодня добавлю еще один час катания т.е. 3 часа в сумме. Надеюсь не сильно обгарю под солнышком. Хотя оно вечернее - может и обойдется.

По еде пока на сегодня

завтрак  обезжиренный творог+  (жимолость)

обед  без соли и масла

Дальше еще не придумала, да и не взяла с собой ничего. Возможно добавится фруктовый лед (это если мальчишки расщедрятся, а они это точно сделают) и тогда все еже будет в корридоре. Чет раньше я в коридор умудрялась СТОЛЬКО жрачки впихнуть, а щас чего то и есть особенно нечего ((( Это все кабачковая икра - 100 кал на 100 гр. Вообще как мороженное..надо научиться делать ее самой, чтобы масла растительного в ней не было, а так какие калории от кабачков-лука-морковки-томатной пасты и специй? Вот куплю сегодня морковку и лук - буду эксперементировать.. никто кстати не пробывал так заморочиться?

В обед смылась с работы и скаталась в дедушке проведать. +1 доброе дело за сегодня.

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня начался новый этап во второй "параллельной" гоночке. В связи в миллионный раз начинаю новую жизнь с понедельника )))

Сегодня в програме:

Завтрак:  хлопья с молоком+ кофе

Ланч: Черешенка 

Обед:  обезжиренный творог+  (жимолость)

Полдник  без соли и масла

Ужин икра "заморская" кабачковая.

Вот вроде и не съела ничего, а все это дает 1350 кал и полностью зеленый коридор. Это еще раз на тему того, что до диона я ЭТО вообще за еду не считала ибо как считать едой овощи-фрукты, да обезжиренный творог, а оказалось что это полноценная еда.. О как!

UPD. Ну икры оказалось больше чем я планировала примерно в 2 раза (не удержалась и вскрыла еще одну банку) и все это заполировала котлеткой. В обещем пипец - прощай коридор... ((( в руки взяться не удалось (((

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ох..... дайте мне ведро черешни называется))))

прям завидую по хорошему))))))

Сашка я...
опять к писят...

_______
diary - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9143
_______
Рожденные ползать,расступитесь!!!Я ВЗЛЕТАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Домашнее задание на 7.06.10 (от меня - я не фанат намазывания на себя остатков еды из холодильника, поэтому сегодня я пас. Предпочитаю проверенные готовые косметические маски, а не вычесывать крошки из головы. Да и одно из сильнейших впечатлений детства (летом ссылали в дедушке-бабушке в узбекистан) это косички местных красавиц, смазанные кефиром для блеска. В лифте я реальны пыталась умереть от удушья. Так что это наверное из области головных тараканов, но голову (волосы) народными средствами я не лечу) Но может быть у кого-то нет узбекского детства и может пригодиться )

 

Тема: Красота

 

Задача: Сделать маску для волос

 

Противопоказания: Будьте внимательны, если у вас аллергия на какой-либо ингредиент; в таком случае, следует воздержаться от использования маски.

Альтернатива: Нет,так как можно выбрать.

 

 

Кому из нас не хочется иметь красивые здоровые волосы? Ведь шикарные волосы не только украшение, но и признак здоровья!

Все ли могут похвастаться "львиной гривой"? Густая шевелюра сегодня не просто красиво - а стильно, это требование современной моды, любая, даже незамысловатая на вид прическа строго диктуется индивидуальным стилем. Практически невозможно встретить женщину, которая была бы уверенна в своем совершенстве. Но быть несравненной и единственной хочется каждой!

 

Правильный уход за волосами - непременное условие поддержания их здоровья и красоты. Существует огромное количество косметических средств, предназначенных для лечения и питания повреждённых или окрашенных волос. Но необязательно тратить деньги на дорогостоящие лечебные лосьоны для того, чтобы ваши волосы выглядели великолепно. Если внимательно осмотреться дома, то можно найти все необходимые ингредиенты для изготовления лечебной маски для волос в домашних условиях. В основе большинства масок лежит сырое яйцо, так как оно содержит все необходимые полезные компоненты для укрепления волос. Вот несколько народных масок для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

 

 

 

Маска для волос №1. Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка;
- 2 чайные ложки касторового масла.
Изготовление и применение:
Перемешать желтки и касторовое масло. Затем равномерно нанести маску на волосы. Подержать некоторое время. Тщательно смыть тёплой водой.
Касторовое масло очень полезно не только для волос, но и для ресниц. Перед сном нанести немного касторового масла на ресницы, как тушь, и оставить на ночь. Утром смыть оставшееся масло тёплой водой.


Маска для волос №2. Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- 1 яичный желток;
- 1/4 стакана йогурта с небольшим количеством кожуры лайма.
Изготовление и применение:
Разделить волосы на небольшие пряди. Аккуратно смешать все ингредиенты и нанести на каждую прядь. После 10 минут, тщательно промыть волосы тёплой водой.

Маска для волос №3(для блеска ваших волос). Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- целое яйцо;
- лимонный сок.
Изготовление и применение:
Взбить яйцо с небольшим количеством лимонного сока. Нанести на волосы на 10 минут. Затем тщательно промыть тёплой водой.

Маска для волос №4. Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- уксус.
Изготовление и применение:
Взбить 2 яйца, и массажными движениями нанести смесь на голову. Подождать, пока маска немного подсохнет, после чего помыть голову с помощью шампуня. После этого, следует прополоскать волосы, смешав 1 литр воды с 2-мя ложками уксуса.

Маска для волос №5. Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- 1 яичный желток;
- 1 чайная ложка детского масла;
- вода.
Изготовление и применение:
Взбивать желток до тех пор, пока не появится пенка. После этого, добавить детское масло и тщательно перемешать, затем ещё немного воды. Нанести на волосы. Как только маска подсохнет, тщательно промыть голову тёплой водой.

Маска для волос №6. Рецепт маски для волос:
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка мёда;
- 1 яичный желток;
- 1/2 чайной ложки миндалевого масла;
- 1 столовая ложка йогурта.
Изготовление и применение:
Тщательно перемешать все ингредиенты. Нанести на волосы на 30 минут. После чего, смыть тёплой водой.

 

 

 

Маски для сухих волос.

Приготовить смесь из одного яйца, 2-х ст. ложек касторового масла, чайной ложки глицерина и такого же количества яблочного уксуса. Нанести ее не только на корни волос, но и по всей длине, оставить на 30-35 минут, укутав голову горячим полотенцем. Смывать яичным шампунем.

Эффективная маска на основе масла

Масло можно взять любое растительное, но лучше оливковое холодного первого отжима. Под действием оливкового масла восстанавливается кератиновая структура волос, они покрываются тончайшей пленкой. На 5 столовых ложек берется сок одного лимона. Затем смесь наносится минут на тридцать на волосы. Шампунь для жирных волос подойдет для того, чтобы смыть ее. Повторяется процедура каждые две недели.

Медово-яичная маска для сухих волос

Это одна из лучших масок для сухих волос. К смеси яичного желтка и десертной ложки меда можно добавить растертый зубчик чеснока, чтобы луковицы волос интенсивней работали. Эту маску можно оставить на целый вечер, затем смыть и сполоснуть крепким настоем крапивы.

Старинная маска для сухих волос

Сделать простоквашу из настоящего деревенского молока, которое содержит все необходимые вещества, как для организма, так и для сухих волос. Маски из простокваши держать всего тридцать минут, используют в неделю – два раза. В простоквашу можно добавить измельченные листья подорожника. Через три недели будет ощутим эффект. Между прочим, так восстанавливали волосы даже наши прабабушки.

Маска оживляющая

Чтобы оживить сухие волосы взбивается 1 желток куриного яйца, добавляется 1 ст. ложка нерафинированного подсолнечного масла, по 1 чайной ложке коньяка, меда и хны. Как обычно волосы после нанесения обертываются полиэтиленом и укутываются полотенцем на 30-50 минут.

Укрепляющая маска для сухих волос

Сухие волосы можно укрепить с помощью таких микроэлементов, как фосфор и сера. Они содержатся в соке лука и чеснока. К соку одного из этих овощей добавить лимонный сок и растительное масло. Соотношение 1:1:1. Смесь наносится круговыми массирующими движениями на 20-30 минут, смывается и волосы ополаскиваются водой с уксусом.

Маска-эликсир для сухих волос 

Взять поровну измельченных растений: шишек хмеля, корневищ аира болотного, корней лопуха большого. Подогреть стакан темного пива и залить сбор растений. После того, как смесь постоит в теплом месте полтора часа, следует ее отфильтровать и три-четыре раза в неделю подпитывать ею корни волос.

 

Маска восстанавливающая

Сухие секущиеся волосы можно восстановить с помощью целой кладовой витаминов, содержащихся в свежем соке капусты. За полчаса до того, как вымыть голову надо втереть его в корни волос, а также в кожу головы и волосы, тогда они окрепнут, и будут блестеть.

Маска из хрена для сухих волос

В стеклянной или керамической посуде смешайте кашицу из хрена, столовую ложку домашней сметаны и столько же растительного масла, старательно перемешайте и смажьте кожу головы. Обмотав голову полиэтиленом, утеплите ее шерстяным платком. Маску надо выдержать в течение 30-45 минут, смыть мягким шампунем, предназначенным для сухих волос.

Маска экзотическая

Чтобы волосы блестели и были здоровыми можно применить маску простую в изготовлении, но очень эффективную: половинку плода авокадо растереть до однородной маслянистой массы и смешать с яйцом. Применять регулярно.

Маска, возвращающая блеск сухим волосам

Это маска довольно сложного состава: берется столовая ложка топленого нутряного сала, ланолина – 2 ст. ложки, глицерина – 1 чайная ложка, яблочного уксуса – 1 чайн. ложка, касторового масла – 3 ст. ложки, 1 десертная ложка персикового масла, 100 мл воды и 1 чайн. ложка шампуня. В двух посудах на водяной бане нагревают: все составляющие, кроме воды – в одной, воду – в другой. Затем быстро вливают воду в нагретую смесь, при этом непрерывно мешают и получают довольно большое количество питательной маски. На сухие волосы наносят 2 ст. ложки массы и выдерживают их в тепле некоторое время.

Все эти натуральные компоненты, содержащие необходимые витамины, минералы и масла для питания сухих, тонких, ослабленных волос сохранят их, добавят влаги, свежести, блеска, шелковистости, улучшат их структуру. А также успокоят, напитают кожу и луковички волос.

 

 

 

 

Маски для жирных волос.

 

 

 

 

Маски для нормальных волос.


 

 

 

 

Травяная маска.


 

 

Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 г воды - 1 ст. ложка ромашки, 1 ст. ложка липы, 1 ст. ложка крапивы. Через полчаса состав процедить, добавить жидкие витамины А, Вх, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повязать салфетку или полотенце. Промыть большим количеством проточной воды. 

 

 

 

 

Маска из ромашки, липы, крапивы.

 

 

Медовая маска. 2 желтка разотрите с 2 столовыми ложками меда, нанесите смесь накорни волос , массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.



 

 

Спиртовая маска. Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте коду головы раствором, состоящим из 50гр. Водки и 10 грамм 3% борного спирта + чайная ложка лимонного сока. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.



 

 

 

 

 Молочная маска. Перед мытьём головы можно жирные волосы смазывать волосы жирным кефиром или простоквашей. Через 15-20 минут промыть волосы тёплой водой.  

Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды - 1 ст. ложка ромашки, 1 ст. ложка липы, 1 ст. ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, Вх, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 11,5 часа. Для удобства вокруг головы повязать салфетку. Промыть большим количеством проточной воды.

Желтковая маска.

1 яичный желток взбить с 1 ч. ложкой воды и втереть в волосы и кожу головы. Подержать 20 минут, затем сполоснуть водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).

Профилактическая тыквенная маска.

250-300 г тыквы очистить от косточек и кожуры, натереть на мелкой терке, отжать сок и добавить к ней 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку масла базилика, 1 ч. ложку масла иланг-иланга. Полученную массу втереть в корни волос, подержать 30 минут. Промыть волосы с шампунем.

Маска для нормальных  волос.

Ржаной хлеб замочить в теплой воде или сыворотке, растереть до консистенции густой сметаны. Втереть в голову и наложить на волосы. Через 30 минут смыть теплой водой.

Маска для нормальных  волос.

1 яичный желток взбить с 1 ч. ложкой воды и втереть в кожу головы. Сполоснуть водой с уксусом (1 ст. ложка на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).

Профилактическая маска с голубой глиной.

1 ст. ложку облепихового масла смешать с яйцом и 1 ч. ложка меда. Затем постепенно добавить 2 ст. ложки голубой глины. Полученную смесь нанести на волосы, укутать полиэтиленовой пленкой, оставить маску на 30-40 минут, затем смыть маску с шампунем.

Маска из липового цвета.

8 ст. ложек липового цвета залить 0,5 л воды, и кипятить 20 мин. Затем нанести кашицу на волосы на полчаса, потом промыть теплой водой.

Маска из соли.

На вымытую голову нанести столовую соль по проборам и оставить под пленкой на 15 минут. Затем сполоснуть водой. Повторять эту процедуру каждый раз после мытья.

Маска из ржаного хлеба.

Ржаной хлеб замочить в теплой воде или сыворотке, растереть до консистенции густой сметаны. Втереть в волосы и кожу головы. Через 30 минут смыть теплой водой.

Кефирная маска.

150 г черного хлеба залить 0,5 стакана теплого кефира, добавить 1 ст. ложку касторового масла, перемешать. Смесь должна постоять 30 минут, чтобы хлеб разбух. Маску нанести по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

 

 

Маски для роста волос.

 

 

 

 

 

Не менее простой рецепт – с использованием горчицы или горчичного порошка. Этот продукт нагревает кожу головы, тем самым, стимулируя приток крови к волосяным луковицам и заставляя работать их активнее.

 

 

Признанная не одним поколением женщин, как одна из самых действенных, маска для роста волос на основе касторового масла очень проста в приготовлении, однако эффект от её использования обычно оправдывает все ожидания. Масло достаточно нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и выдержать некоторое время, укрыв голову полотенцем. После нескольких процедур волосы начнут расти быстрее, а также станут более густыми и здоровыми.

Рецепт приготовления этой маски для роста волос очень прост: Свежую горчицу или порошок необходимо развести в горячей воде с растительным маслом (или оливковым), добавить яичный желток и сахарный песок, тщательно размешать и нанести на корни волос. Следует учесть, что если волосы сухие, то наносить эту маску на кончики волос не рекомендуется. А также следует быть острожным, так как маска может оказаться жгучей, и прежде, чем нанести её на всю голову, следует провести тест на небольшом участке кожи. Эта маска особенно рекомендуется обладателям жирных волос, так как благодаря ней снижается активность сальных желез.

 

 

 

Еще одна несложная маска для роста волос – на основе желатина. Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще, не говоря уже об ускоренном росте.

 

 

 

 


 

 

Компоненты следующей маски для роста волос имеют полезные свойства, которые в сочетании придают маске удивительные свойства. Яйцо и банан глубоко питают волосы, мед увлажняет с особенной интенсивностью, пиво увеличивает объем волос. Спелый банан, ложку меда, одной яйцо, полстакана темного пива смешивают в блендере. Не рекомендуется использовать эту маску слишком часто, поскольку она очень сильная. Однако после нее волосы становятся пышными и блестящими, а их рост значительно ускоряется.

 

Для любителей экзотики отлично подойдет маска для роста волос из мякоти или молока кокоса. Он чрезвычайно богат белками, поэтому отлично укрепит и напитает волосы ими, благодаря чему они станут расти более быстро. Мякоть кокоса и воду взбить в блендере, смесь втереть в корни волос и оставить на полчаса. Удобство этой маски в том, что наносить их следует на чистые волосы и при смывании можно не использовать шампунь, достаточно прополоскать волосы водой.

Луковый сок отлично стимулирует волосяные фолликулы. Мед питает и увлажняет. Можно использовать маски для роста волос из этих компонентов как по отдельности, так и в виде смеси.

 

 

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О выходных.

Единственное полезное что я сделала за эти 2 дня - доехала до дачи и выпустила на вольный выпас котиков. Все остальное время я только ела соленые огурцы и спала. Мама озадачилась и приставала с наводящими вопросами )))  Хотя в общем-то зря... просто меня на огурцы пробило без всяких там далеко идущих выводов ) Попробывала позаниматься йогой, но "собака-мордой-вниз" быстро стало "собакой-вытянувшейся-на-коврике" и перешла в "собаку-друхнущую-без-задних-ног"

Синоптики обещали дожди. А я обгорела так, что выгляжу как будто все выходные практиковала свекольную маску и свекольное обертывание...))) В общем здоровый такой малиновый цвет лица и конечностей. И это при том, что крем для лица у меня двадцатка от солнца... ну вот как так можно жить?

Весы. Привес  как всегда после выходных +1, как мне уже надоело болтаться 81-80-79!!! Хочу 77! Причем срочно и стабильно!

 

 

Маша, а группа то закрытая, так что ссылочку присылай не присылай - не сможешь посмотреть.

Хочешь, я могу задания у себя дублировать? Кстати убийство по клубнике и черешне длилось 3 дня, пока ведра не опустели. Правда я еще хрумкала соленые огурцы (вот такой я гурман) и мама активно присоединилась к поеданию моих стратегических запасов ягод ))) так что сегодня последние полкило черешни мне на полдник осталось. Но как ни странно ни диатеза, ни "чистки" не случилось ))

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ну что, как проходит очистка организма при помощи клубники и черешни? Сколько дней продержалась? smile

Хотела еще спросить у тебя адрес гоночек твоих. Участвовать не собираюсь, просто заинтересовало твое упоминание про домашние задания. Интересно! Тоже хочу.

Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января

Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет я совсем от рук отбилась и перестала отчитываться тут...

 

Значится так. За прошедшие 4 дня я не прибавила и не убавила..Надоело уже... неужто опять рис надо поесть пару дней? Пока не хочется..))

Администратор гоночки куда-то пропала, а я с дуру взялась все посчитать... Сама ошалела от своей инициативы - наверное съела что-то не то )))

Вчера прилетел папа из Краснодара - привез ведро клубники и ведро черешни.. Вопрос, чтоб быстрее я получу - ДИатез или ДИарию? ))) Вот как то так это изобилие и выглядит:

Сегодня в плане 1.5 кг клубники и 1 кг черешни. И это между прочим 1000 кал. воть.

 UPd. B 500 гр кефира, который мои девочки пожалели выкинуть и решили скормить мне... ну что ж вот и в корридор наверное попаду без недобора. Вообще по ощущениям - ягоды это вкусно, но жрать от них хочется просто не реально.

 

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСем привет!

Наконец-то, наконец-то пришло лето!!! наверное по этому поводу начались дожди.. Меня с машинкой сегодня чуть не смыло цунами в районе пролетарки... А еще возник вопрос... почему как дождь так сразу пробки? Или это типа зонтика нет и все прыгают в машины? До работы ехала почти 2 часа... пипец короче.

Вес как-то не меняется, сантиметры тоже... В связи с погодой настрой диванно-одеяльный...вот такое хреновое лето... Может в отпуск поехать, что ли? задолбалась, короче...

Очередной день рождения на работе... сижу, грызу яблоко, смотрю на торты и нюхаю пиццу... Вот такой у нас тут винегрет получился..

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января

Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гоночки называются ЖАРА... они на все лето в три захода по месяцу.. на самом деле это 3-е или четвертые где я участвую...

Суть как всегда - баллы за КК, за спорт, за воду, за сон + мне понравилось домашнее задание на день.

Сегодня вот эти самые 10 причин. Вчера училась жевать правильно )) на завтра еще не смотрела.

Ощущения? Дисциплинирует сильно... Но есть проблема что к середине процесса народ начинает соскакивать, и весь процесс затихает.. Вроде поначалу все горят энтузиазмом свернуть горы, а через пару недель и на отчеты забивают, да и вообще как-то тухло становится...Но как отчаянный оптимист - верю, что именно в этот раз все будет именно так как надо )

Я вчера смотрела Принца... ну скорее понравилось чем не понравилось... добротная такая сказка.. на мой взгляд что-то типа Властилина Колец в более сокращенной версии, с меньшим количеством странных существ и в персии... но это мое личное мнение...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катрин, ПРИЧИНЫ ОТЛИЧНЫЕ, я согласна со всеми, кроме каблуков, ибо не ношу их и мне сие не близко. А что  за гоночки??? Пиши ощцщения от них, мне интересно будет почитать, потому что я ни разу ни в каких не учавствовала. а я сегодня иду на Принц Пресии в кино, надеюсь, что фильм понравится, иначе любимка меня прибьёт.Он на него особо идти не хочет

Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утром всем!

Сегодня в ДЗ в гоночке где я участвую написать 10 причин для похудения. Как всегда делюсь своими соображениями.

1.

 

Любить себя стройной намного проще, чем толстой. Не то чтобы я себя не любила в 92 (о ужас!!!), любила конечно, но вот с каждым ушедшим кг любовь явно растет в прогрессии) Ну и гордость за себя добавляется - взяла же себя в лапки.

2.

Стройному человеку удается покупать тряпочки, которые нравятся, а не те, которые в принципе налезают. Дополнительные комментарии не нужны ))

3.

Стройный человек намного легче переносит летнюю жару - меньше потеет, легче носит легкую одежду не пытаясь спрятать все свои складочки под плащ палаткой, ну естественно нигде ничего не натирает.

4.

Стройной девочке проще бегать на каблучках - давление веса на см2 каблучка и носочка в разы меньше.

5.

Лишний вес с возрастом приводит ко многим заболеваниям - суставы, сосуды, давление, диабет второго типа и т.д.

6.

Сексом приятнее заниматься. Больше думаешь о процессе (ну или вообще ни о чем не думаешь), а не о том как ты выглядишь голышом

7.

Стройные девочки более привлекательны для мальчиков )) Мужское внимание всегда повышает и самооценку и просто настроение. Даже если оно в принципе и не нужно. Пустячок - а так приятно )

8.

Хочу чтобы мой мужчина имел возможность носить меня на руках ) Тут конечно и от него много зависит, но протащить 60 или 90 кг - разница ощутимая)

9.

Когда берешь лыжи или доску на прокат, тебя справшивают вес. И при этом вопрос задается симпатичным инструктором... Ну вот как ему сказать что весишь как средний бегемотик и при этом не застесняться? а соврать нельзя - если крепление неправильно установлено, то и ногу можно сломать.. так что нах... еще одну зиму позора не хочу...

10. 

Лишний вес (читай ожирение) может сильно осложнить беременность. Так же есть вероятность патологий у ребенка, если у мамы сильно-лишний вес. Сюда же: За беременность в любом случае набирается дополнительный вес. Но есть разница наберется он в дополнение к 60 или к 90 кг.. Все хотят быть красивыми мамочками и иметь здоровых деток.

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и кстати помимо того что вкусно все достаточно здорОво для организма... ни тебе оливье с майонезиком, ни жареной картошечки в маслице... Много овощей, мясо, зелень... винцо красное...

Да и вообще мне нравится как они держатся друг за друга.. культ семьи, даже какой-то клановости... Не то что у нас - дальше двоюродных уже и не знаем никого... Эх..

Ну помидоры и перчик надо действительно на мангале, а то плиту уделаешь, а вот баклажаны готовятся и в домашних условиях преотлично

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это да, у них стол всегда такой разнообразный и все очень вкусно. А гостеприимство и хлебосольность у них в крови.

Ольга, 31, рост 162, начальный вес 63
Сегодня - 58
Моя мечта 55
Тихим сапом... как говорится)))
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=20727

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я считаю, что армянская,грузинская и пр кавказские кухни, они вообще очень вкусные. У них просто культ еды, при том,не так как у нас, пожрать-напиться-подраться, а они любят посидеть-посмаковать, пообщаться. Мне в этом плане они оч нравятся. У моего деда кумовья-армяне.Ну до чего ж хлебосольные люди, к ним приходить всегда приятно))
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прочитала про рецептик из армении. Нам на даче семья армян готовила такую штуку на мангале, только они еще помидоры и перец так же обугливали, потом чистили и все перемешивали. Ох вкуснятина такая...

Ольга, 31, рост 162, начальный вес 63
Сегодня - 58
Моя мечта 55
Тихим сапом... как говорится)))
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=20727

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катюш, спс за развернутый ответ по теме ипотеки. Всё поняла,буду изучать и думать
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать,да ладно тебе,бывает!!! У меня ПМС , я вся в сопливо слезном настрое. Вчера фотки собачек из приюта смотрела, так обревелась вся. Теперь хочется приютить миниму 3 собы а куда? в съемную комнатушку 15 метров? Мой вон об квартире заговорил, типо ипотека и пр. А я так рада шо ппц))) Ты писала, что у тя ипотека, не поделишься мыслями поданному поводу? С чего начинать ,на что внимание обращать? Может у тебя риелтор грамотный есть на примете? У нас это пока в планах,ибо надо мне работу найти, но я уже штурмую сайты,изучаю предложения. Так хочется свой уголочек....
Кстати, ещё про поводу еды. я ем и шоколад,знаю что низзя,но ем. Твик ,например, в полдник, кк записываю в Планировщик. Чтоб потом не переесть и за пределы не выйти. Нормально.А бока у меня все синие после обруча. Чет меня прет его крутить
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я берусь за голову... берусь....

Вот тоже ночью думала в полудреме, что в принципе 1 кг можно легко наесть за 1 день... а вот для того чтобы скинуть его, потребуется почти неделя... ну как же так?!

Ролики это клева... жалко что у нас начался сезон дождей - не покатаешься особо...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот тоже в выходные ушла в запой-зажор, и за 1.5 дня прилипло ко мне целых 1.5 кг. Теперь вот уходят по 200 г в день, таак медленно! Несправедливо. Но я уже вернулась к ЗОЖ, как то сразу, как протрезвела и весы увидела smile Ты, Кать, давай тоже хватит дурака валять!

А еще я на пьяную голову взялась учиться кататься на роликах. Было тяжелова-то ))) зато не так страшно ))) Понравилось мне это занятие, вот теперь думаю как бы собраться и еще покататься, уже по трезвой.

Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января

Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчинка, а я, безобразница, в разгул ударилась (

Вес уже опять 81 (А было то 78 уже). Пару дней забывала еду дома и потом при виде холодильника молотила все что не приколочено... правда совсем уж вредностей типа колбасы и пельмешек уже давно в хородильнике нет, но все равно на ночь...хоть и вареные кабаки с вареной индейкой, но блин реально много... даже не хорошо в какой-то момент стало... отвык мой желудочек от таких издевательств...приучила я его уже за раз не более 300 гр еды, зато часто.... а тут такое!!! стараюсь вернуться обратно в колею, но чет плохо пока получается... Но я стараюсь... правда-правда... Тока мне готовить стало лень и никак не могу придумать, чего мне хочется... вот и сначала голодаю, а потом уже от голодоху просто набиваю пузо... эххх... сорвалась малец... вот пытаюсь очередной раз сгрести себя в кучку - уже позавтракала кашкой, попила кефирчику на ланч, осталось пообедать кабачками и поужинать салатиком из помидорок с курочкой... вроде должно быть сытно и не потянуть в ночи опустошать хородильник... хотя там уже и не осталось почти ничего - надо будет пополнить запасы, а то ведь реально жрать будет нечего и пойду за первым попавшимся в ближайший магазин... А это не есть гуд... А вообще при такой погоде хочется завернуться в плед, заварить себе крепкого чаю с медом и лимоном, положить по котику под каждый бок и читать целый день какую-нибудь "сахарно-сиропную" книжку... про южные страны, мускулистых мачо и страсти ) А вовсе не анализировать расход бюджета в текущем квартале и вот уж совсем не прогнозировать его состояние на конец года, развлекаясь мыслями где б еще так сэкономить, чтобы был мир во всем мире? Да еще у нас опять дележка власти у боссов - я мне как утопленику везет.... они почему-то каждый раз делят кто круче мной руководить может.... ох уж эти мальчуковые игры с мереньем пиписьки крутизны...

ЗЫ. МАша, сок из баклажанов не течет.. только шкурка обгорает - а сок и мякоть внутри

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а мне пришло вчера ссобщение на почту , что у тя тут новое появилось, я пришла, а читать то и нечего(((( как ты? как успехи? я ещё(как ни странно)не сорвалась с 1 200. сама себе удивляюсь
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чёт я не поняла - писала вчера писала...сегодня пришла - а ничего нет?! Это как называется?

******

Я оказалась кабачковым маньяком! меня аж трясет при виде икры...

-Деточка, ты же лопнешь,- сказала я сама себе..

-Не хрена, давай еще баночку откроем! - себе же и ответила. Но почему же в ней так много калорий?! Это не справедливо! Опять вчера нарушила все возможные правила и заповеди!

 

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм..А у меня газовая как раз. Вот только - с него капать, наверное, будет сок? Потом плиту еще фиг очистишь?

Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января

Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я вообще люблю овощи.... и особенно баклажаны, кабаки и тыквы))) Но к моему ведикому сожалению самое вкусное как раз и нельзя )))

Самая вкусняшка для меня это тонко нарезанные баклажаны, обжаренные в масле, свернутые трубочкой и начиненные перетертым сыром, майонезом и чесноком..и базилик сверху.....ммммм... но я даже боюсь посчитать сколько в ЭТОМ калорий... И совсем не удивительно при таких пристрастиях что я так откормила тушку ))))

Зато в Армении узнала чудный рецепт. Но он для открытого огня или газовой плиты. Кладешь баклажан в соленую воду на пару часов (чтобы не горчил), а потом непосредственно в огонь. Он обугливает шкурку и размегчает серединку. По мере обгорания надо перевернуть (чтобы совсем не обгорел), как только станет мягким - снимаем с огня, режем вдоль и зелень смешиваем с мякотью.... вот это, хочу сказать вам объедение..И по сути не то что низкокалорийное, а прямо таки безкалорийное )))) Жаль что у меня плита электрическая (((((

 

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я прям только собралась повозмущаться, что тоже рецепты хочу, а тут твое сообщение появилось! Прям мысли мои прочитала smile Тоже кабачки обожаю.

Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января

Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот подумала, а чего я только тебе про кабачки напишу? Я и себе тоже про них напишу:

Значится так.. про кабаки )

1. Помыть порезать кабачок тонкими ломтиками. Положить в кастрюльку с чуть-чуть воды. накрыть и тушить 5-6 минут при 100%. Смешать йогурт, горчицу и перец и осторожно залить кабачок. Подавать в горячем виде. Оч. низкокалорийно. Тока йогурт бери молочный, а не сладкий...

2. Порезать постное мясо на мелкие квадратики (3х3 см примерно), положить на сковородку. Добавить тертую морковку и потушить на воде. Кинуть туда же порезанные ломтиками кабачки. Можно добавить замороженное лечо, пока овощи не станут совсем дешевыми. И специи по вкусу.. я люблю с перцем и карри..

3. Натереть на крупной терке, добавить яйцо, чуть-чуть муки ( а можно и недобавлять) и получатся котлеты... только аккуратно с маслом на котором жаришь - может получиться калорийно. Я на блинной сковородке жарю и масла не добавляю вообще. ВАриант: смешать тертые кабаки с фаршом. Можно с фаршем и тертой на крупной терке морковкой. С нашей точки зрения лучше брать птичий фарш-он менее калорийный. Но посколкьу в нем есть все-таки жир, то он вытапливается на слабом огне и вопрос добавления масла сам по себе отпадает.

4. Кидаешь раздербаненные кабачки на сковородку, тушишь и заливаешь яйцом.

5. Вынимаешь серединку и фаршируешь тем что есть в холодильнике - гречка с морковкой, фарш, грибы ну в общем все что есть в наличии. оборачиваешь в фальгу и пихаешь с духовку.

6. Молодые кабачки и в сыром виде тоже съедобны. Так что все варианты использования в салате.

7. Резешь на кругляшками, потом каждый кругляшок на 6 частей. Запекаешь в духовке. Параллельно берешь морковку, лук, чеснок, специи и зелень по желанию, все это тушишь на сковородке. Получившееся смешиваешь (запеченные кабачки и морковку с луком и чесноком) и заливаешь или томатной пастой или  соком, только тем, который погуще. Я беру 8 овощей (перец+ и томат +). Менее замороченный вариант. Итак, кабачок от кожуры не очищаем, они пока молодые. В кожуре кстати масса витаминов! Режем кабачки кубиками. Капаем масла в сковороду совсем немного, выкладываем кабачки, наливаем полстакана воды, тушим около 10 минут. Режем томаты кубиками (не очищаем от кожуры!), выкладываем к кабачкам. Выжимаем туда чеснок, кладем томатную пасту и аджику. Хорошо перемешиваем и закрываем крышкой, тушиться минут на 20

8. ну и конечно икра. варишь кабачки, отжимаешь. МАрковку тушишь с луком. Потом все перемешиваешь в блендоре. Ну и специи по вкусу.

Общие рекоммендации - аккуратнее с маслом при жарке и тушении. Я вообще стараюсь не добавлять. Ну и специи, конечно... Очень люблю всякие травки и приправки... У меня их огромная коробка на все случаи жизни..Особено перцы, карри и куркуму..Молочный несладкий йогурт со специями отлично заменяет и майонез, и сметану. Отлично и не сильно много калорий (в сметане минимум 10% жира, а в йогурте не больше 3.2%, а по вкусу одинаково)

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Просто я такая кривоногая, что легко могу улететь с роликов, а мне категорически запрещены падения и встряски,потому что глаза многократно оперированы.
Что касаемо работы я понимаю, думаю устроиться , а если все сложится к отпуску-то уволюсь))вернусь и снова устроюсь куда нить.Торговля скорее всего, в общем, не решила ещё
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не поняла про ролики.. для чего будет не гуд? Кстати безопастность прежде всего - я катаюсь в защите - наколенники, налокотники и фигня которая лодошки защищает... Шлем я думаю что будет ужо перебором )) А так - я же не прыгаю, я просто туда-сюда рассекаю...

Клевый у вас рынок... у меня тоже под боком такой есть- но когда я иду домой он уже закрыт - мы с ним не пересекаемся... так что мой выбор - круглосуточные магазины... но там и правда все дороже..

Планы у тебя громадные )) А кем ты хочешь на лето устроиться, если не секрет? Просто вряд ли на 3 месяца кто-то берет работать, а если на постоянку, так через 3 месяца тебя еще в отпуск не пустят...

Рецептики щас скреативлю в твой дневничок...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, молодчинка, а мне ролики низзя, точнее-можно, но если я с них упаду и ушибусь,для моих глазбев это не будет гуд.
Кстати а у нас на рынке кабачки по 30 руб, а помидоры на ветке-60, в мазазе 99-129, огурцы 40, в магазе 89, так что я терь активно на рынок езжу. А не кинешь мне рецеетиков приготовление кабачков, а то я кроме овощного рагу, в кот-е их мона добавить,да жареных, больше и не знаю ничего. А ещё, представь, подруга зовёт в сентябре в Испанию,на халяву. ну т.е. как на халяву, билеты и еда за свой счёт, а проживание в квартире её приятельницы. Я так загорелась,но для этого мне надо:
1) сделать прописку хоть временную в мск
2) устроиться на работу на эти летние месяцы и накопить денежку
3)ПОХУДЕТЬ
4)приобрести новый гардеробчик
целей-громадьё, тока бы не расхотеться))))
Ксюша
Пока 92.2
Хочу 63 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю, Умничка!!!!!

А водичку говорят, надо пить в основном в первой половине дня,  и вообще не злоупотреблять хлебанием жидкостей на ночь... я правда вроде не отекаю, но все равно...

Как же я замечательно вчера покаталась... Морда лица красная такая стала - видать опять пригорела на солнышке... Как я узнала про 500 кал. в час - все... буду кататься через день железно, тем более что мне в кайф.. Одно не нравится - для этого надо ехать на машине на работу, и рано вставать... а потом по пробкам... вчера вообще час простояла около кремля... и главное не понятно почему, доехали до моста и дальше - пусто.... чего стояли?

Да и кстати. Сегодня я на молокочае... давно уже не разгружалась, а раз уж все равно ничего приготовить не успела ибо проспала пришлось хватать молоко и бежать трудиться. Взвеситься так же не успела...

А еще я урвала вчера молодых кабачков по 40 рублей за кг.. на фоне 100 в перекрестке я пожадничала, чтоб другим недосталось )) В общем с завтрашнего дня я буду трескать кабачки..судя по их количеству - затарилась я на пару недель ))))...как же я их люблю.. причем в любом виде.. хочу на выходных их запечь на решетке...мммм... или нет, лучше потушить с индейкой..или сделать запеканку? боже..уже в слюнях захлебываюсь...

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21932
  Всего Страниц (51):    последняя 111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты по-мексикански (bony)
хек 400 г батон 80 г лук 80 г чеснок 1 зубчик 1 яйцо молотая корица молотый тмин молотая гвоздика соль, перец масло для обжаривания
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.