Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Tiffany:)) моя попытка №3))) от 62 к 52))) +фото))

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в  любом  случае  кашка  это  не  кило  конфет)))ничего  страшного))))

smileу  меня  вобще  сегодня  с  утра 58,6 ..зато  я  наелась  вчера...оторвалась  моя  душенька  за  2  недели))) ну  и  ничего  страшного)))) надо просто  воду  начинать  пить в  нормальных кол-вах...а  то  я  вчера  выпила  много...и  вон  мой  вес  опять  вернулся)))так  что  я  просто  воду  до  этого  скинула smile smile        

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты  и  так  на  все 100 выглядишь!!!)) после  Инсанити  то  этого тем  более))))smile

когда  улетаешь?))))

 

эх...я  так  давно  не  была  в  отпуске...вот диплом  закрою...и  постараюсь  себя  порадовать  чем-нибудь smile

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яххуу!Всем  привет)))))

у меня  обычно  собака рядом  на  подушки  спит...а  кот  в  ногах...боишься  пошевелится...но  по-видимому  ночью  все  таки  спихиваю  я  их))))))

 

С  утра опять было пасмурно((( мне кажется, что  я  зависима  не  только  от  сладкого...так  еще  и  от  погоды((( серая  погода-серое настроение)))

ахаха...либо  просто  мысли  о  написании  диплома  гложат....что  пора  бы  им  заняться))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, привет! Что ты вчера грустила? Уныние прочь! Даёшь позитифф и веру в себя и в то, что всё получится!!!smile

З.Ы.Чего ты как мало белочков кушаешь?smile

Лёлька;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх....из-за того, что вчера кашку покушала, привесик естьsmile...Вчера было 59,7 , а сегодня 59,8....Неочень то порадовало....Ну что ж.....кашка, наверное, сказалась. Буду исправляться...

/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничкаsmile Самое главное, что все полезное, а организм радуется)) Молодчинка, что хоть в коридор влезла, а то я вчера свой коридор кашкой навернула smile...эх...буду исправляться. А то скоро в Турцию лететь! Надо на все 100 выглядитьsmile

/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сладких  снов)))smile

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой...забыла вставить  там...

Ккал 1288  У 221 Ж 29  Б 40
Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а  как  твое  настроение?)))))))))))))как  успехи?)))smile

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по калориям, углеводам  и  жирам я  в  зеленом  коридоре....наконец-то))))

на  самом  деле...сегодня  у  меня  был  просто  зажор  гречки  с  грибами))))и  все  вроде  полезное....но  около  половины  калорий  я  съела  только  на  ужин))))))

эх....а  все  потому  что  на  утро  кашу  не  поела((((

надеюсь  завтра  буду  держать  себя  в  руках  на  ужин...лучше  на  работу  побольше  еды  возьму))))) smile

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

люблю ее)))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотя...все  же  загрузилась))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх...картинки  не  грузятся...ну  и  ладно)))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

настроение  какое-то  унылое  сегодня)))

наверное, солнышко  не  было  просто...вот  и  я  нахмурилась(((

надо  бороться  с  этим  настроением))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет))))в  начале  хотела  сказать -нифига  себе  доброе  утро  в 5  утра)))))))потом  вспомнила  про  разницу   во  времени))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Держи симпотичненькую мотивашечку smile

/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Доброе утро, Танюш. Как твоё боевое настроение? smile

 

/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойнйо  ночи!!!

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вобщем как-то  так  на  этой  неделе

ну холестерин конечно  не  правильно  показывает...т.к.  в  редких  продуктах он  указан

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес  с  утра...57,4

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обычное  утро...обычный  завтрак...геркулес  на  воде, раздавленный  банан и нарезанная  туда  груша)))

чуть  позже  по  свеколке  и  по  магазинам - чтоб  глаза  мои  не  видели кухни до  вечера)))))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже  с  родителями (не буду  в  даваться  в  подробности) ))))

мама  летом  правда  салатики  разные  консервирует - вкусняшки...или смесь для  приготовления  борща - сейчас  в  пост  самое  оно)))

а так  капуста, морковка, свекла - сейчас  недорогие)) из них  много  можно  салатов  тоже  придумать)))

а так  конечно да...цены  зимой на  овощи  высоковатые...особенно  после  такого  лета)))ну  ничего...скоро наступит  долгожданное  ЛЕТО...ухху))))

 

а  статью эту  я  с  ДиОна только  недавно  взяла...про  отрицательные калории))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро.

А я живу с родителями, но они не покупают овощей. Типа не сезон. ак что дома нет растительной пищи Повезло тебе!)

Дорогу осилит идущий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие продукты с отрицательной калорийностью лучшие?

Среди овощей к продуктам с отрицательной калорийностью относятся спаржа, свекла, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, перец чили, огурец, чеснок, бобы, салат, лук, редиска, шпинат, репа, цуккини и т.д.

Среди фруктов и ягод к продуктам с отрицательной калорийностью относятся: яблоки, черника, канталупа (сорт дыни), клюква, грейпфруты, лаймы/лимоны, манго, апельсины, папайя, персики, ананасы, малина, земляника, арбузы и т.д.

Итог — при существовании такого богатого выбора вкуснейших фруктов и овощей с отрицательной калорийностью последователям этой теории грех жаловаться, что они не могут съесть ничего вкусненького. Просто нужно немного фантазии (и кулинарного мастерства, конечно же), чтобы приготовить отличные блюда, содержащие продукты с отрицательной калорийностью. Ведь на самом деле в список продуктов с отрицательной калорийностью включается более 100 их наименований, поэтому простор для экспериментов на кухне не ограничен!

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не  я  просто  пробовала сидеть на  кефире....выдерживала  до  обеда...а  на  ужин   наедалась всего подряд))))и только  зря  мучила  себя  целый  день))))

 

мне  кстати  последнее  время   не  везет  на  молочные  продукты...то  зернистый  творог  покупала  испорченный (и  не  один  раз  так)....то  около  работы  на  той  неделе покупала  йогурт питьевой с дыней и  земляникой....так  потом  пол  дня  плохо   было...эх))) вот  что-что а  с  кефиром  всегда  нормально  было))))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочкиsmile

обычно  я   ее  в  винегрете  ем))))а  тут жутко  захотелось  обжаренную...в  начале  немного  лучка  обжарить...потом  свеклу  кинуть (много-много  свеклы) )))))ну  и  можно  зеленью  посыпать  в  конце)))

 

а  еще  вчера  овощное  готовила  у  бабушки: лук, чуть позже шампиньоны, чуть позже кабачок в конце помидор и соль и перец по  вкусу))) обычно  после  лука  морковку  кидаю...но  ее  я   не  нашла  на  кухни)))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе  утро)))

Желаю прекрасного  солнечного  дня))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Послать личное сообщение

Хех, я ж не голодала в прямом смысле) Я пила, причем все: воду,чай, кофе с молоком, днем - сок и йогурт питьевой (очень сытный,кстати), вечером - кефир.

А ушел живот сразу т.к. перед этим был зажор

 

Дорогу осилит идущий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красавица! Тань, многие конфетами на ночь догоняются, а ты как человек ответственный свеколочки бахнула! это даже не считается smile что-то я давно свёклу не ела...надоть как-нибудь сварить и салатик забацать...ты как её готовишь?

Лёлька;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не удержалась....эх...пошла  еще  свеклы треснула...теперь  ждать долго...чтоб   спать лечь...а  так  хочется  уже(((

Итог: Ккал 1071

У 192 Ж 24 Б 29
Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в душе весна и прекрасное  настроение))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня:

ККал 980  У 183  Ж 18  Б 27
Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да...в  начале  вес  всегда  улетает  быстро...а  потом мучение  начнется)))борьба  за  каждые 100грамм))

вот как  и  у  тебя...один  день  не  поела... потом -8 см с  живота)))

хотя  твои  голодовки  я   не  приветствую)) мучаешь  организм))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уххх...приехала  от  бабушки....встала  с  опаской  на  весы...и...ничего  не  изменилось...уххуу))) я  рада...ибо  обычно  я   возвращаюсь  после  выходных  от  нее с  2  кг  лишними  как  минимум))))))

и  это  при  условии, что с  утра  была   картошка  с  грибами!!!!)))) забила  еду  за  сегоднешний  день и  на  радостях  пошла  навернула  пожареную тертую  свеклу)))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доооообрый вечер)))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Послать личное сообщение

Ты так быстро худеешь.. А я боюсь ,что завтра не будет отвеса - я е только пью, и жидкость может задержаться,и в принципе организм не тратиться на переваривание еды.

Ну ладно,завтращний день покажет

Дорогу осилит идущий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с утра 57,9кг

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По калориям сегодня  как-то так...

Ккал 727  У 117 Ж 13  Б 20

С ужасом  понимаю что  впереди  опять  выходной- привет зажоры))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ябидабиду)))))

Еще один  позитивный  день)))))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пойду  спать...пока  схомячить  ничего  не  захотелось)))

 

сегодня  с  утра  был  отвес в  400гр.

с 59,2 к 58,8

а  сейчас 58,4 (вечером)

но  я  только  на  утренний  завес  смотрю)))завтра  посмотрим)

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика