eccentric_child, нос не вешаю!:) я немножко влюбилась, это очень полезно, по-моему. Единственное что угнетает - это жуткие холода, даже на улицу не высунешься. И так всю зиму. Но я нашла две программы, одна йога с утра, а вторая get fit с Джиллиан. Скоро займусь :) Буду делать.

Анют, спасибо! Сейчас зайду :) Да, вместе всяко веселее! Тем более что параметры близки)

Ир, давай вместе худеть. Я сейчас тоже к 45 иду от 47. Недавно они у меня были, но я на радостях наела все обратно.Заходи в мой дневничок,ссылка внизу.

Я жуткая лентяйка, но взяла себя в руки и похудела с 48 до 45 за 1,5 месяца, хотя до этого полгода гоняла эти несчастные 3кг туда-сюда полгода. Так что не отчаивайся, верь в себя и все у тебя получится!!!!

Ириш,думаю эта проблема знакома больше чем 80% всех женщин вместе взятых,не переживай,ты не одна такая)Другие смогли,значит и мы сможем)Так что не вешай нос!

Девочки, милые! Я знаю теорию стройнения, знаю какие упражнения надо делать, все знаю... и что кушать надо понемногу, но каждые три часа, тоже знаю. Однако, когда дело доходит до практики, находится три тысячи "отмазок". Либо, когда процесс пошел, так легко себя угостить шоколадкой, вроде как заслужила. И еще одной, и еще... спортом же занимаешься...

Надо собрать волю в кулак, и я соберу. Прошу, казалось бы, о самой мелочи... Но для меня она станет практически ежедневной мантрой. Ведь когда тебя поддерживает и в тебя верит столько замечательных людей - невозможно их подвести.

Пожалуйста, поддержите меня! И я все смогу :)