я уже полгода не ем мяса ( из животного- только яица и молочные продукты) и это первый раз когда я на диете без мяса (раньше всегда ела много протеинов на диете - грудки, отварную говядину и пр).
интересно, какие у кого изменения были в организме в связи с вегетарианством