Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Масленица!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ранетка, да... похоже... но я ещё молоко водой разбавляю, так ещё уменьшаю калорийность...

Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180

ссылка

Послать личное сообщение

Natali76, мы с тобой про одни и те же блины)) только у меня порция уменьшенная))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делала вчера так: 2 яйца+ 1 ч.л.сахара+ 1/4 ч.л.соли = взбить блендером, затем добавить 450 мл. молока, потом 2,5 стакана муки, перемешать и влить ещё 1,5 ст. (300 мл.) воды, все хорошо перемешать блендером и влить 1 ст.ложку масла. Выпекаю их тоненькими, и 3 шт. тянут на 100 гр. Но правда если ем блины - то уже ничего другого на этот прием пищи не ем (чтобы много ккал. не было). Да и так сытно.

п.с. сегодня весь день блинчики "уничтожаю" smile т.к. около года я их не ела.., а люблю до безумия..

Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы с сестрой наладились делать блины на ржаной муке (правда, на кефире) - на первый раз вкус специфический, а потом - за уши не оттянешь... к тому же мне они показались сытнее - одного блинчика с начинкой из творога и фруктов под чашечку кофе оказалось достаточно наесться на завтрак :))

рецепт выложен в местной базе, если кому интересно - наберите "блины ржаные" в Поиске

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Послать личное сообщение

утром делала вот эти блины на работу. Делаю их уже второй год

Пошли на ура) и не калорийно))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На кефире тоже блины делают, только они получаются толстые (я такие не очень).

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делаю так.

300гр молока, 50 гр воды, 250гр муки, 2 яйца, 1ч.л. масла, соль, сахар.

Сначала желтки взбиваю с половиной порции молока, соль, сахар, потом добавляю муку, размешиваю, чтобы не было комочков, потом взбитые белки (осторожно вводить), оставшееся молоко и воду, масло. Потом пеку блины. Сковороду маслом смазываю, не лью, а именно смазываю.

Хорошие блинчики получаются. По первому блину видно, что добавить муку или воду(молоко).

Можно только на молоке, воду не добавлять.

По другому не умею.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если добавлять кефир, то это уже оладьи называется

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Рецепт отличный и очень актуальный в маслицу ;-) Огромное спасибо!

Я Настя! Мне 27 лет. Рост 178 см
Начальный Вес был 72 кг уже 64 кг
Хочу 62-63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я еще слышала, что молоко можно и даже нужно заменять кефиром, чтобы блины не рвались. Это получится калорийней, или наоборот? За рецепт спасибо!

ссылка

Послать личное сообщение

Я вот такой рецепт пробовала в прошлом году. Похоже на блины =) главное, масла не бухать туда

Блины диетические (от Геки)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начала диету две недели назад, и вот прям сразу попала на масленицу! Поделитесь низкокалорийными рецептами, девченки! Уж очень люблю блины, а в готовке я пока на начинающем уровне =)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика