Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Новенькая) или худеем вместе!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо)) 

Все, завтра пойду покупать)

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Этот метр можно купить в любом магазине для шитья. А худеть тебе и правда не надо и так худышечка ;)

Лена, 32 лет, 160 см
61----57----55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а где купить измерительный метр для измерения обхвата груди, талии, бедер?

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса, все диеты вредны в той или иной степени, поскольку все они предполагают определенные ограничения. Самое же лучшее, как показывает опыт, это нормальное сбалансированное питание при достаточно активном образе жизни.

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стешечка, спасибо)) Я обязательно подумаю)) В любом случае постараюсь все делать осторожно. 

Не хочу терять здоровье))) Действительно, главное, не нарушить обмен веществ.

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К твоему сведению, любая Диета (ограничение в чём-то) ВСЕГДА вредна! не утешай себя разными громкими именами, пожалей свой организм. И всегда помни - ты у себя одна! Что угробишь, потом не вернёшь.

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса, ты всегда была худенькая, потому что была подростком, а сейчас взрослеешь, появляются взрослые формы. Если сейчас будешь с ума сходить и мучать себя похуданием, собьёшь себе гормональный фон, наживёшь кучу болячек и, соответственно, начнёшь быстро поправляться, даже если заклеишь рот скотчем! Так что послушай, что тебе говорят умные девочки с сайта, сами прошедшие через многие ошибки. Не наступай на грабли, обойдись чужим печальным опытом. У меня дочь точно такого же роста и веса, выглядит отлично. У вас даже фигурки одинаковые. Я бы тебе посоветовала качать потихоньку, без фанатизма, прессик, потому что вижу по фоткам, что у тебя слабоватые мышцы живота. Грудь у тебя не очень пока развита, начнёшь худеть (а грудь - это тоже жировая прослойка), даже нулевой не на что будет надетьsmile. Всё должно быть в разумных пределах! Удачи тебе!

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и еще. Диета Протасова же не вредная для организма? Или нет?

 

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо всем))

Но у меня времени не хватает на спорт(((

Хотя сейчас я хожу в школу танцев 2 раза в неделю))

Хотелось бы, чтобы немного похудели бедра, икры и руки))

Еще живот. Но для этого я пресс качаю))

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соглашусь с ovechkadolli

Действительно вес более чем нормальный, главное - держать его и не забывать про спорт!

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса, ты и так худенькая, лучше действительно занимайся спортом, чтобы поддерживать форму , и все)))

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну незнаю. Помоему худеть как бы и не надо...всё у тебя отлично.

Я бы посоветовала тебе спортом позаниматься и мышцы немного подкачать! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в каком месте худеть собираемся?)))

Займись спортом, и не мучай себя Протасовымsmile

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага)) Спасибо всем))

. Только лицо

 

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На твой почтовый ящик приходят сообщения,какой ты написала в настройках.

Меня зовут Оксана
Мне 39г рост168
22.11.10--119
01.10.12--109
01.11.12--105,5
01.12.12--103,2
Сейчас 94
стремлюсь к 63кг
Мечта обречена чтоб сбыться, для тех кто верит и стремится
Мама 4 мальчишек

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин у меня рост 172, я 60 кг хочу, а про 56-57 даже не мечтаю!!!!

мне тож кажется кости будут греметь!!!! но фоты надо посмотреть!!!!!

чтобы их выложить их надо с компа загрузить в инет, я на радикал загружаю,

потом на загруженную фоту правой кнопкой - свойства рисунка - копируешь,

здесь где пишешь сообщение на дерево нажимаешь и вставляешь скопированную

ссылку и появляется фота, я нормально объясняю???smile

ЛЕНА, 28 лет.
Рост 172, вес 67 хочу 60!
Надеюсь все получится!!!))

Дневник /community/post.php?topic_id=19349

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такое позитивное сообщение))

На самом деле я бы и села с завтрашнего дня) Просто со следующей недели Масленица. Мама начнет готовить всевозможные вкусности. Я,конечно, постараюсь есть меньше, но совсем отказаться от этого не смогу. Поэтому решила начать с 15 февр.

Наверно, буду худеть на диете Протасова. Говорят, что она не вредная)

Это так? 

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А зачем ждать 15го февраля? Это как понедельника/начала месяца/года/жизни и пр. ждать smile Начинай сейчас, тем более, что ты, незаметно, уже начала.

Успехов.

Андрей, 23 года.

Записки позитивно настроенного: /community/post.php?topic_id=21360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

981379, просто мне 17 лет и хочется стройнее выглядеть. К тому же я привыкла худенькой быть))

Птичка-худышка, а как фотки выложить?

И еще как можно здесь посмотреть, что в теме новые сообщения пришли? К ним я уже подписалась. Куда надо заходить?

Спасибо всем))

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алис, если возможно, выложи фото, чтобы девушки могли посмотреть на тебя и дать совет, если потребуется.

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алиса! Я считаю что с твоим ростом 171 и весом 57 кг не надо худеть, это очень хороший вес,я бы тебе просто посоветовала следить за питанием,но никак не худеть(тем более на 7-9 кг..это же одни кости остануться!)...ты ведь молоденькая совсем,как бы не навредила себе)
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не 5, а 10 кг почти. 10 ноября начала

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, а ты давно начала худеть?

5 кг- оч даже неплохо))

Алиса, 20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тебе привет!

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)) Я хочу похудеть на несколько кг. 

До этого никогда не сидела на диетах. Всегда была оч худенькой. Но за последний год сильно поправилась((

Хочу худеть с кем-нибудь. Так легче будет)) Можно поддерживать друг друга. 

 начну с 15 февраля.

Вообщем, кто со мной, пишите  сюда!!))

Алиса, 20 лет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика