|
|
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
25.5.2010 9:02
|
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
24.5.2010 22:12
|
Девочки, Лена, Женя, Катя - огромное спасибо! Заглядывайте!
Сегодня я не в коридоре...Но зато Боди Джема 30 минут и чуть-чуть пресс - сделала
Сижу теперь, кофеек попиваю
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Ketbezkonfet
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 277
24.5.2010 20:57
|
Приветик еще раз! (утром писала, но все исчезло в небытие...)
Отличные фотки! Прекрасные мама и малышок!
Давай дружить, заглядывай ко мне на огонек.Будем вместе стараться, ведь так веселее!
Катерина,рост 175см,вес:было 79(2009г)сейчас 72, хочу 68. Если все время делать все, что НАДО, в конце концов будешь жить так, как ты ХОЧЕШЬ!
дневничок:/community/post.php?topic_id=15111
|
jeni82
Diet-Баллов: 5401
Сообщений: 401
Город: Ростов-на-Дону
24.5.2010 20:24
|
Алена, привет! Фотки супер, такая природа вокруг
Меня зовут Женя, 30 лет, рост 170
Вес был (22.01.13) 113,4 кг.
Сейчас 108 кг
Будет 66 кг
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
24.5.2010 19:31
|
Привет. Фотки классные! Сынишка - мамина копия!!!
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
24.5.2010 19:28
|
Девочки, привет!
Мы ездили с родителями мужа, были где-то возле Днепра за городом. Точно не знаю где...По мне так, лес - он и в Африке лес
Маш, спасибо за комплимент, я просто выбрала самые удачные фотки (естественно).
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Махрюта
Diet-Баллов: 7292
Сообщений: 382
Город: Красноярск
24.5.2010 16:23
|
Алена, фотки супер! Ты везде такая красивая.)))
Вы что только втроем ездили?
Мария, 27лет. Рост 176.
Стремлюсь к 76кг
|
Natalinail
Diet-Баллов: 4610
Сообщений: 342
24.5.2010 16:06
|
Прикольные фотки,а куда вы ездили?
Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
24.5.2010 15:05
|
Вроде здесь были и другие сообщения...
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
23.5.2010 23:30
|
Лёва Рулит!!!
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
23.5.2010 23:28
|
Небольшой фотоотчет о шашлыках:
Это Я:
Я и мой Львёночек:
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
23.5.2010 23:25
|
Отчет за 23 мая
1. Вес - 71,8 (-0,6)
2. ОПГ - 80
3. ОТ - 76
4. ОЖ - 94(-2)
5. ОБ - 100(-1)
6. ОН - 58
7. ОШ - 34,5
8. ОР - 27
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
21.5.2010 23:32
|
Не хотят платить, потому что кафе новое и, видимо, прибыли мало...Но там долгая история, мне хозяева кафешки вообще не нравятся...Я пока буду дома с Левушкой, если подвернется что-нибудь стоящее, пойду работать.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Иринkа
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 346
Город: Пятигорск
21.5.2010 22:59
|
Привет, Аленка! А почему не хотят платить денежку? Что говорят? И куда думаешь теперь податься?
Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
21.5.2010 9:01
|
Сегодня с малым идем в поликинику делать прививку и проверять манту...Погодка на улице замечательная, настроение замечательное, немного портит его то, что не надо идти на работу (я ее просто очень люблю).Наверно, придется искать другое место, тут не хотят денежку платить
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
20.5.2010 22:52
|
Девочки, спасибо за комплименты!!!
Но, на самом деле, есть еще куда работать...Вчера попрыгала с Джиллиан, сегодня 15 минут для пресса Я хочу такое тело...Скоро попробую Турбо Джем и Боди Джем.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Татьяна_Зайцева
Diet-Баллов: 4245
Сообщений: 1323
20.5.2010 22:17
|
Подтверждаю! Выглядишь ты хорошо. У тебя есть великое женское счастье - тонкая, обозначенная чётко и явственно, талия. Этакая "гитара".
Татьяна.
Skype: lady_tenebra. Добавляйтесь, не стесняйтесь!
Вегетарианка уже 18 лет.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=24331
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
19.5.2010 16:42
|
Ален, на самом деле после родов меняется многое у женщины. Но зато как ты отлично выглядишь сейчас!!!! а то что бока, уберешь, поработаешь немного и они растворятся)))
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
17.5.2010 9:39
|
Отчетик на 16.05.:
Вес - 72,4
Опг - 80
От - 76
Ож - 96
Об - 101
Он - 58
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
16.5.2010 20:58
|
Да, спорт тоже немаловажен...просто раньше при 69 кг у меня уже не было боков, а тут при 73 - ого-го!!! а разница всего 4 кг.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Natalinail
Diet-Баллов: 4610
Сообщений: 342
16.5.2010 19:33
|
Бока,мне кажется больше спортом убираются,а не питанием,наверное я по себе сужу : ) я при таком весе тот еще хомячок,а ты очень сторойненькая и подтянутая.
Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
16.5.2010 19:29
|
А мне кажется, наобарот, выгляжу больше своего веса...Попа ушла сама собой, даже в школе меньше 105 не было, а сейчас 101 (муж ругается, хочет попу обратно), а вот талия и бока не уходят...до родов при весе 72 у меня почти не было боков, вообще(!) не было живота, талия была 73-74 (сейчас живот 96, талия 77-76)...
Но ничего, дай бог, коридор будет соблюден, еще на сегодня планирую джиллиан, пресс, обруч...
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Natalinail
Diet-Баллов: 4610
Сообщений: 342
16.5.2010 19:25
|
Какой хорошенький у тебя карапуз : ) да и ты очень хорошо выглядишь,гораздо стройнее своего веса.
Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
16.5.2010 12:38
|
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
16.5.2010 11:03
|
Я за полчаса вышла в магазин, ветер был холоднючий, ну я Леве на футболку с коротким руковом надела куртку (она не очень теплая), вышли - а на солнце вроде и жарко...Ну не раздевать же его было...
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Plen
Diet-Баллов: 10279
Сообщений: 1606
Город: Вольск-18
16.5.2010 11:01
|
Сама так раздета, а Леву упаковала!!! А такие классные!!!!
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
15.5.2010 23:07
|
А после просмотра этих фотографий я побежала составлять план питания на завтра:
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
15.5.2010 23:02
|
Взяли на прогулку фотоаппарат:
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
15.5.2010 17:16
|
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
15.5.2010 8:23
|
Леночка, мы тебя помним и ждем
Спасибо за статью :)
А у меня засада полная: в ноуте сломался звук, надо нести в ремонт, на работе сказали теперь только на банкеты и свадьбы будут звать, типа "клиентов мало, з/п нечем платить", блин...(к слову сказать, мой заработок не от зарплаты, а от заказов)...Сижу вот, вся такая расстроенная, уже привыкла, что я хоть какую-то денежку зарабатываю...
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Plen
Diet-Баллов: 10279
Сообщений: 1606
Город: Вольск-18
14.5.2010 15:19
|
Привет, Аленка, у меня с и-нетом неделю полная засада, чуть ли не по часам дают. Не теряйте меня.... Я вот что про прикорм нашла, делюсь
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775
|
Кофе_с_ликером
Diet-Баллов: 2325
Сообщений: 203
Город: Киев
13.5.2010 20:12
|
Сынишке 1год 2 месяца
Здорово, чудесный возраст, весь такой "мамский". А моя красавица уже в 2 раза старше вас. Сейчас с ней общаться проще, говорить начала, мысли более-менее связно излагает, а то раньше, если чего объяснить не может, сразу вопль.
Юля, 34 года, рост 170см, доченьке 3 года
Дневник - /community/post.php?topic_id=24136
Очередная эпопея:
13.10.10 - сегодня - 29.09.11
132,3______128,7______80
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
13.5.2010 17:41
|
Юль, это у меня просто порыв такой вчера был, спортивный
Сынишке 1год 2 месяца.Сейчас вот собираемся гулять, опять носится будем друг за другом (больше, конечно, я за ним)
А вот спортом никаким еще не занималась, мож до обруча дело дойдет к вечеру..Сегодня надо работу одну доделать, тогда побольше времени чуток будет.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Кофе_с_ликером
Diet-Баллов: 2325
Сообщений: 203
Город: Киев
13.5.2010 17:30
|
Алена, привет :)!
Как твои дела? Смотрю на твою спортивную программу - какая же умничка! Вот точно говорят, было бы желание, а все остальное - отмазки (эт я о себе:)).
А сколько твоему сынишке?
Юля, 34 года, рост 170см, доченьке 3 года
Дневник - /community/post.php?topic_id=24136
Очередная эпопея:
13.10.10 - сегодня - 29.09.11
132,3______128,7______80
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
12.5.2010 22:48
|
А я жду отъезда родителей на дачу на все лето...тяжеловато, конечно, будет, зато будем втроем: я, Сашка, и Лёвушка...Как же я хочу отдельно жить, просто уже нет сил.Вот с долгами разберемся, может быть получится снимать.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Иринkа
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 346
Город: Пятигорск
12.5.2010 19:30
|
Как у меня делишки? Да вроде нормально. Отдыхаю сейчас у родителей. Опять делаем Матвейке массаж общеукрепляющий(чтобы начал ходить, а то с его весом тяжело).
А у тебя там как? Как работа? Как Левушка? Как вообще сама поживаешь?
Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
12.5.2010 17:06
|
12.05.
Спорт - 50 минут - хотьба, 20 - Лесли 1 миля, 15 минут - обруч.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
12.5.2010 15:47
|
Иришка, ну конечно, можно! Как твои делишки, рассказывай.
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
Иринkа
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 346
Город: Пятигорск
12.5.2010 14:23
|
Привет, Аленка! Как там у тебя дела? А в каких ты гоночках участвуешь?
Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
11.5.2010 16:57
|
Ах, какое красивое платьишко...
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|