|
|
|
Астер
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 1509
Город: Киев
1.3.2011 7:42
|
Привет! Ты опять полна решимости похудеть? В этот раз решила достигнуть своей цели?
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
28.2.2011 20:19
|
Сделала маску для волос = мед + репейное масло + желок
Волосы просто чудо - мягкие и гладкие, лучше бальзама
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
28.2.2011 20:15
|
Записалась в тренажерный зал!!!
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
22.2.2011 21:01
|
привет, Астер!
катострафически не хватает времени
поэтому бываю редко
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
22.2.2011 21:00
|
спасибо, интересная масочка, а для волос?
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Астер
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 1509
Город: Киев
18.2.2011 17:14
|
Ольчик, приветик! С возвращением!
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
11.2.2011 16:08
|
приветик, дорогая
вот тебе и масочка:
Рецепт (напоминаю, курс 10 обертываний через день или 3 раза в неделю/смотрим по загруженности):
Взять глину (голубую, белую,черную), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки надеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
Ну и вообще как дела? как настроение? ну и замеры ;)
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
10.2.2011 21:29
|
Валя, спасибо за открытку, ожень жизнерадостная!!!
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
10.2.2011 21:28
|
НаталиЯ, скинь, пожалуйста, ссылку на маску, совсем нет времени искать в дневничках.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
10.2.2011 21:25
|
Вирус прошёл за два дня!
Я даже похудела на 2кг, правда один вернулся.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
10.2.2011 21:24
|
Всем огромное спасибо за поздравления!
Светик, ты права, главное быть счастливой.!
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
10.2.2011 19:33
|
Оля,с прошедшим днем рождением тебя! Хочется пожелать тебе чтобы ты была всегда самой счастливой женщиной!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
8.2.2011 14:40
|
С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!!
Желаю жить и быть любимой,
Не горевать, не унывать
И по дороге жизни длинной
С улыбкой весело шагать.
Пусть в этот день букетов море
Преподнесут тебе друзья,
Печаль не тронет глаз красивых
И будет легкой жизнь твоя!
Сияй же ты как лучик солнца,
Будь нежной, ласковой всегда.
И пусть наградой будет счастье
На все грядущие года!!!
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
8.2.2011 14:35
|
Оленька, приветик!
я вот тоже снова в строю. Забегай, мы с девченками наше любимое обертывание делаем. Ксюшка еще у себя рецепт маски для питания корней волос выложила, так я сразу делаю обертывание по одному рецепту на волосы, по другому- на попку. Смешная картинка получается ;)
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64720
Сообщений: 35943
8.2.2011 13:43
|
Привет Оля! Выздоравливай у тебя же день рождения-поздравляю от всей души!!!
Желаю исполнения всех надежд и начнаний! Побольше подарков и позитива,удачи!
Молодец , что возвращаешься к ЗОЖ. Вирусы сейчас лечатся сложно-не запускай болячку.
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
8.2.2011 13:32
|
А у меня сегодня День рожденья.
Все поздравляют, цветы дарят.
Только грусно - ещё на один годок больше стало.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
8.2.2011 13:31
|
Я чего-то заболела, толи вирус какой, толи отравилась чем-то.
Вчера жутко тошнило. Думала помру на работе, еле досидела до конца дня.
И бросить не могла - дел накопилоь важных.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
6.2.2011 16:20
|
Обычно.....берешь в тарелку,наливаешь,да считаешь...в чем трудности возникают?
а потом заносишь в меню....тут все рецепты есть...и супов и мясо по французски и все что хочешь...
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
6.2.2011 16:19
|
Да и как посчитать суп или салат или какое-нибудь - мясо по французски и т.д.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
6.2.2011 16:19
|
а почему купить не хочешь? Я раньше тоже все на глазок,эффекта не было.....всегда занижала...А потом купила обычные весы рублей за 80в глобусе,механические.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
6.2.2011 16:14
|
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
6.2.2011 16:11
|
А почему на глазок пишишь?
Весов нет?
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
6.2.2011 16:01
|
Надо попробовать.
Только я обычно делаю это на глазок.
Весь пишу приблизительно, а продукты есть не все - беру схожие по КК.
Поэтому возможна погрешность при вычислении.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
6.2.2011 15:56
|
Понятно,в общем семейные заботы,без них никуда.
Оль,а возможность же есть на работе заглянуть сюда на пару минут,хотя бы просто занести продукты,которые съела за день, чтобы дома времени не тратить...
тем более у вас возможность в интернете.
Купи себе школьный дневник и записывай что и сколько съедаешь....а в конце дня записывай,минут 15 я думаю ты сможешь себе выделить...
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
6.2.2011 15:31
|
Весь день на работе, вечером уроки, а ещё поесть приготовить, постирать, ну и тд. и тп.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
6.2.2011 15:29
|
Оль,ну ладно тебе!
Все восстановишь...Почему времени нет?чем занимаешься?
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
6.2.2011 15:28
|
Всем привет, кто меня не забыл.
Очитываюсь: вес +2кг =76
Спорт забросила.
Еду не контолирую.
На сайт времени не хватает.
Короче жуть какая-то.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Астер
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 1509
Город: Киев
14.1.2011 22:13
|
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Астер
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 1509
Город: Киев
5.12.2010 22:34
|
Привет! Как жизнь молодая?
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
26.11.2010 22:48
|
Поведем отчет за неделю: три дня худела, делала зарядку и три дня переедала и ничего не делала (не успевала). Вес тот же 75. Настроение то же.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
16.11.2010 6:48
|
Мой минимальный вес за это время 71кг.
Сейчас я вешу на 4кг больше.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
16.11.2010 6:43
|
Оказывается, что я на сайте уже 1 год и 10 дней. Так быстро время летит.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
15.11.2010 20:34
|
В отпуске хорошо - только он быстро пролетает. Завтра последний день, надеюсь провести его с пользой
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
11.11.2010 13:30
|
Спасибо, девченки, что не забываете. Окси, ты права, худеть по второму разу тяжелей, а по сто второму - ещё тяжелее.
Вообще я зашла на сайт, потому что соскучилась по общению. За полгода уже привыкла и теперь чего-то не хватает.
С мотивацией тяжеловато. Новый год уже на носу - не успею. Да и корпоратива наверное не будет ( в прошлом голу не было). И со вкуснотями не пойдет - я их на всех покупаю.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28880
Сообщений: 7084
Город: Рязань
9.11.2010 19:31
|
Оль,приветик!
Счастливая отпуск...хоть отдохнешь маленько,наберешься сил...
Тебе наверно не хватает стимула,а как же например новый год???где ты на корпоративе должна в своем любимом ярком платье выглядить лучше всех???
Или например возьми вот как...как я делала.Ты покупаешь себе вредности???наверняка да,а ты возьми эти деньги на которые покупаешь(то есть не покупай себе эти вредности) и сходи в салон красоты,сделай себе коррекцию бровей,маникюр или тот же педикюр.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
ох-сана
Diet-Баллов: 5395
Сообщений: 510
Город: Минск
9.11.2010 15:13
|
Олька, все не так страшно. Вот у меня тоже снова 75. И мы с тобой снова в одной весовой категории:) Знаешь, мне сейчас трудно тоже, так как я решила опять взяться за себя. Очень трудно во второй раз заставить себя худеть, так как подспудно чувствуешь себя неудачницой, и даже друзья уже по-другому смотрят, типа: ага, она опять худеет, надолго ли:( Но надо просто начать, а там, думаю, потихоньку... И еще надо найти поддержку! Короче, заходи на мой новый дневничок, там я худею заново и восстанавливаю "систему". Держись, товарка!!!!!
Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
9.11.2010 10:49
|
Я в отпуск - второй день. Пытаюсь разобраться в себе. Основная причина - нет цели. Ну она как бы есть - похудеть. Но в тоже время нет системы для её реализации. Просто плыву по течению.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
Лёлёка
Diet-Баллов: 5728
Сообщений: 907
9.11.2010 10:36
|
Всем привет, кто меня помнит!!! У меня все по прежнему: опять - семьдесят пять!!! От чего ушла - к тому и пришла... Чесно говоря даже желания не было общаться.
Оля))) Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
80(было), 75,8(есть), 65(скоро), 58 - будет и останется навечно!
/community/post.php?topic_id=21722
|
ох-сана
Diet-Баллов: 5395
Сообщений: 510
Город: Минск
31.10.2010 16:38
|
Привет, Олечка! Я собралась с силами и вернулась на сайт, а тебя тут нет пока:( Возвращайся, поболтаем!!!!!
Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
22.10.2010 22:08
|
Оля! Ау!!!
Мы скучаем....
Возвращайся скорее:)))))))))))))
83_____68,5____79____65(???)
|