Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Sunnnny. Вернулась за своим привычным весом...

 
    
 
  Всего Страниц (87):    последняя 86858483828180первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, всем привет!
Вчера по питанию я опять молодец

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:   1522 196 43 81
Сегодня не смогла взвеситья в 5 утра, потому что поднови с Мишиной температурой боролась
У него в 3 ночи до 38.5 поднялась температура, дала нурофен и час потом укладывала его спать
Вес в 10-30. 58.6 (-500)
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сижу медитирую на кроссовки Найк - такие черненькие с белой подошвой и розовыми шнурками. И еще такие же только ярко сиреневые. Понравились, хочу. Но 4500 за них отдавать жаба душит :(
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброе утро!
Итак, отчет
Вес сегодня 59.1 (-500). Видимо, задержанная водичка ушла, еще бы стул наладить и было бы отлично. Видимо, из-за ограничений жидкости во время отлучения от груди организм стал задерживать воду. Сейчас молока нет, воды можно пить сколь душе угодно.
Питание тоже отличное
  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:   1548 199 39 89
Спорт - не было. Минус мне огромный, жирнючий. Позаниматься не удалось, т.к. я долго простояла в пробке на обратном пути с работы, а Миша не нагулялся и поволок меня на улицу. Времени на тренировку и гуляние не оставалось, пришлось выбрать что-то одно. Пошли гулять. Кое-как потом его затащила домой в 9 вечера. Разгулялся. Уговорила только мороженым, которое дома в морозилке было. Он очень любит мороженое.
Нашла Мише хитрое полезное мороженое Био мороженое Десант здоровья http://bioice.ru/production/4/
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аленчик, приветик!
Спасибо за мнение. Тоже думаю походить попробовать.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет.я бы походила га массаж.но если его соблюдать вместе с диетой и спортом.тогда будет эффект
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ань, я сегодня тоже жру! Я 3 дня могу недосыпать, на четвертый все, организм сдается.
Сама заметила, что выспавшаяся я не такая голодная хожу.
А еще спорт тонуса прибавляет, который нужно вклинить как-то в распорядок дня.
Вот сейчас пошла прогуляться - купила яблок (как написано, крымских) 600 грамм. 450 уже втоптала 8-/ Легко запила это бутылкой Нарзана и сижу чувствую себя сифоном :)
Да уж. Наши 25 против ваших 32х...
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, ну недосып налицо. я от недосыпа жру. постоянно.

хотя я сплю 6 часов... кхм, ну иногда в транспорте еще.

гы) у нас 32. ужжжас

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa пишет 21.06.2012 в 13:22 (ссылка):

про массаж не знаю. а про привес - может отеки? что у вас с погодой? что у тебя со сном?

Со сном ужас - удалось поспать 5 часов, вчера 5.5 часов, позавчера снова 5. Самый продолжительный сон получается 6 часов. Погода - жара... 25... Сидячая работа и несправляющийся кондиционер. Дианка, привет! а ты где обитаешь теперь? Не могу найти твой дневник
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sunnnny пишет 21.06.2012 в 10:11 (ссылка):

Назрел вопрос насчет массажа.
У нас на работе есть массажный кабинет. Бесплатно раз в год можно пройти курс массажа спины, но за доп. Плату можно и другие виды массажа поделать. Девочки, которые ходили к массажисту этому, в восторге от лимфодренажного массажа. Я поговорила с массажистом, он просит 1500 за сеанс ( ноги). Я вот думаю - сТОит выбросить эти деньги?
Девочки говорят, что уходят объемы. Но мы же не такие дурочки и понимаем, что уходить может жидкость, а не жир.

ВОПРОС. Насколько эффективен лимфодренажный массаж?

 я за массажИ это не дорого

Ди,25 лет,рост 164см

Мой дневник /community/post.php?topic_id=44654

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про массаж не знаю. а про привес - может отеки? что у вас с погодой? что у тебя со сном?

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Назрел вопрос насчет массажа.
У нас на работе есть массажный кабинет. Бесплатно раз в год можно пройти курс массажа спины, но за доп. Плату можно и другие виды массажа поделать. Девочки, которые ходили к массажисту этому, в восторге от лимфодренажного массажа. Я поговорила с массажистом, он просит 1500 за сеанс ( ноги). Я вот думаю - сТОит выбросить эти деньги?
Девочки говорят, что уходят объемы. Но мы же не такие дурочки и понимаем, что уходить может жидкость, а не жир.

ВОПРОС. Насколько эффективен лимфодренажный массаж?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, начну ставить цели и выполнять их! Будет моя маленькая личная гоночка
Цель по весу - 56.5 кг к 1 августа
Тренировки - 5-6 раз в неделю Джилл Body revolution - начну с понедельника.
Питание - 1500-1550 ккал.
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.

Массаж - ?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес утром меня просто убил. 59.6 (+1.2) :(((((( хотя вчера в 19-30 съела 100 гр творога и 100 гр яблока, спать легла в 23-30.
или водичка или (пардон) отсутствие стула.
По калоражу за вчера 1539 - норма

 ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1539 216 32 91
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
Мне нужна дисциплина!!!! Я планирую одно, а получается совсем другое.
Тренька не скачалась, торрент половину скачал только, вчера вечером докачивала. Не потренировалась, но сходила с Мишей в магазин за продуктами и приготовила мужу печенку. Миша набрал себе творожков и бабушке Даниссимо.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я сегодня сонная и недисциплинированная. В спортмастер не сходила, но сходила вместо обеда на маникюр. Сделала аппаратный - понравилось. Купила Мише резиновые сапожки на дачу на случай мокрого прохладного дня
Успела повздорить с мужем. Он мне звонил, а я не смогла ответить, т.к. была в процессе маникюра, перезвонила через полчаса и выслушала обвинения в свой адрес. Что он редко мне звонит, но каждый раз я не беру трубку. Я попыталась объяснить причину, но выслушала вслед еще триаду и огрызнулась "Ладно, давай по существу. С чем звонил?" Он обидится и не стал со мной разговаривать. Перезванивала еще парк раз - сначала сказал, что занят он, потом вообще не взял трубку.
А у меня голова болит смертельно и нет никаких сил уговаривать его не злиться.
Уже 2 чашки кофе, грейпфрут и зеленый чай призваны помочь в борьбе с сонливостью и головной болью, но безрезультатно пока
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sunnnny пишет 20.06.2012 в 07:37 (ссылка):

Я вчера еще и body revolution качнула! Сегодня уговорю Мишу побыть хорошим мальчиком и не мешать маме заниматься.
Со следующей недели начну еще и МФ

 отлично) комплексный подход - это хорошо)))

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!У меня тоже грудь стала намного меньще,чем до Б.Я уже 10 месяцев не кормлю и все так же и осталось..

Ди,25 лет,рост 164см

Мой дневник /community/post.php?topic_id=44654

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я вчера еще и body revolution качнула! Сегодня уговорю Мишу побыть хорошим мальчиком и не мешать маме заниматься.
Со следующей недели начну еще и МФ
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Планирую сегодня еще пойти прикупить себе одежду для бега. Хочу бриджи какие-нибудь. На следующей неделе Миша с бабушкой будут на даче, да и я вчера большое дело сделала - получила справки для посещения ФОК голубого гиганта. У них там строго. Даже для посещения тренажерки нужна справка. Пришлось сделать рентген легких и ЭКГ, пройти дерматолога и терапевта.
Теперь я могу по буржуйской цене 70 р за 1 посещение ходить в спортзал или в бассейн за 150 р
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброго утра!
Еду на работу, убиваю время в дороге общением с вами.
С грудью, вроде, более-менее нормализовывается - родной форум, как всегда, магически подействовал. Вот только грудь стала чуть ли не -1 размера. (зато .. опа +хз какого размера)
Вчера вечером напилась Тана и с утра отекшая кошмарно, настроение соответствующее.
Сейчас доеду до работы, кофейку и в разгруз, кефирный.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sunnnny пишет 19.06.2012 в 08:07 (ссылка):

Бежать к врачу?
Гинеколог предлагала просить Достинекс, но я как-то не хотела пичкать организм таблетками.
Что сделать, чтобы молоко перестало прибывать?

Приветик, Олечка!!!

Попробуй на ночь перевязывать грудь полотенцем или простынкой, довольно плотно, мне помогло.... но к врачу тоже сходи - покажи уплотнение.... Желаю поскорее разобраться с грудью..... спроси еще у Юли, она не так давно бросала кормить Лизочку!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас в метро видела девушку с красивыми ножками в микрошортах - красота!
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мммм...не знаю даже.....может прокладывать что-то между примочкой и бюстиком? Правда маечка тонкая, будет торчать....блин, конечно то что ты на рботе усложняет задачу....

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Настюш, привет!
Я по твоему совету вчера мужа за камфорным маслом как раз и отправила. Делала массаж и сцедила чуток. На работе сложно примочки делать, т.к. Жарко и я в полупрозрачной блузке. Боюсь, от камфорного масла пятна будут. Вот сижу думаю как бы умудриться все же делать эти примочки и во что одеться, чтобы не было пятен....
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, привет! Я читала, что один из признаков перегорания молока-изменение цвета и вкус кислый становится. Так что не переживай, все норм, у меня тоже кислое стало через неделю после недавания груди...

Почаще массируй уплотнение и примочки из камофрного масла на него, и оно пройдет.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Диана, привет!
Да, я как вышла на работу, так забросила ДиОн, некогда было совсем. Сейчас вернулась.
Обязательно покажу, чуть позже.
У тебя просто исчезло молоко?
Блин, вот левая грудь вообще мало молока давала, там сосок не шибко Мише нравился. А проблемы с ней.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Оль!Давненько тебя не было!

Я отлучала резко,лежа в больнице и у меня молоко было где-то месяц.Грудь была каменная просто,все время полная,но я не сцеживала почти,прям по несколько раз надавливала,что бы хоть чуть-чуть легче стало и оно перегорело.Но в твоем случае я бы сходила к врачу,мало ли что за уплотнение.
Покажи нам хоть Мишу ))))

Ди,25 лет,рост 164см

Мой дневник /community/post.php?topic_id=44654

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
Я не пропала, заработалась. Выходные прошли отлично! С сыном наобщалась вдоволь!
Внесем, привет! Сегодня обязательно забегу к тебе.
!!!!!!!!
Девочки у меня проблема!
!!!!!!
Начну с исходных данных. Сыну 1 г 9 мес. Мы в завершающей стадии процесса отлучения от груди. Когда оставались только 2 -3 ночных кормления и баловство днем, отправила сына на дачу с бабушкой. Там он совершенно спокойно засыпал ночью без сиси и даже не вспоминал. Неделю я не кормила, только сцеживалась 1-2 раза в день до мягкости груди. В принципе, только первые сутки была сильная наполненность. На следующей неделе сцеживалась уже раз в 2-3 дня. Сейчас третья неделя и у меня появилась проблема - в левой груди ближе к ореоле соска прощупывается уплотнение размером с грецкий орех. Болезненное уплотнение. Обнаружила вчера, промассировала, сцедила, было больно. Молоко желтоватое и КИСЛОЕ! Сегодня утром это уплотнение меньше и менее болезненное, но все же есть. В правой груди молоко пока тоже есть, грудь несколько наполнена, но без уплотнений. Немного сцедила правую - молоко тоже кислое.
Почему вдруг молоко кислое? И что делать с болезненным уплотнением в левой груди?
Бежать к врачу?
Гинеколог предлагала просить Достинекс, но я как-то не хотела пичкать организм таблетками.
Что сделать, чтобы молоко перестало прибывать?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет. как выходные7 ты опять пропала?

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброго утра!
Пятница!!!!
Вчера пришлось опять про кисок напоминать, но уже просьбы пососать были не такие настойчивые.
Настюш, привет!
Да, рука вчера опять там была :)))
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, у нас до сих пор рука в лифчике в моменты стресса и иногда укладываний. Это нормально))))

С прогрессом вас, с каждым днем все легче будет)

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброго дня!
Миша вчера порадовал тем, что на ночь 1 раз спросил сисю, я ему напомнили о легенде про кошек, которые все молочко у мамы забрали, и он начал укладываться сам. Ворочался, подхныкивал, просил погладить его, потом заснул. Прогресс!
Ну и папа поспособствовал - напоил Мишу молочком с кексиком творожным.
Единственное, он все еще заталкивает руку мне в бюстик.
А мне пришлось сцедиться, потому что сильно болела грудь.

Аленчик, Настюш, привет!
Приятно видеть вас у себя в гостях
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
приветик!ты молоко еще месяц модешь чувствовать)у меня недавно молозиво видно было капельку
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камфорное масло гасит лактацию, способствует восстановлению кожи на груди и предотвращает появление комочков и затверделостей.

У  нас вообще все комфортно прошло. Я перестала давать, а она не просила. Спит теперь всю ночь не просыпаясь.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А зачем масло камфорное?
У нас уже 10 дней как без груди, но молоко в груди чувствую.
Настюш, а вы как отлучились от груди?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перегорит, если давать не будешь) Я делала утром и вечером массаж с камфорным маслом и разминала грудь в течении дня по необходимости(но я больше для успокоения, в реале ни разу не наполнилась до плотности
)

Ровно через неделю, как не давала все перегорело.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День сонный какой-то. Вторая чашка кофе пошла
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Настюш, привет!
Вот и я читала про Достинекс- не хочу его пить.
Молоко сейчас есть, но грудь не разрывается от наполнения. Надеюсь, что оно само перегорит, без таблеток.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аня, привет!
Спасибо, держусь. Ты права, пути назад нет.
Наверное, если бы я знала, что это будет вызывать у него Такие эмоции, я бы еще 10 раз подумала.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля привет! В этом деле главное твоя настойчивость и уверенность.Ребенок чувствует сомнения и требует.....

А про Достинекс- надо очень-очень-очень-очень серьезно подумать перед приемом. Я читала отзывы о нем, и у трех моих соседок которые его принимали оч страшные побочки, все валились в обморок, одну рвало очень сильно...оно тебе надо?

Держись, сил тебе, все получится!

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
  Всего Страниц (87):    последняя 86858483828180первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика