Кариш мне тоже) и корректировать так питание

Девочки!Какой смысл в диет баллах?

ааа ) красота ) обожаю домашние растения ) а особенно кактусы кстати )

Рђ СЏ каждый РґРЅСЊ взвешиваюсь, РјРЅРµ так както легче динамику отслеживать :) 

пальма называется Дроцена, вспоминила! :) вот фотка:

букетика фото пока на телефоне)

Незнаю, боюсь тоже взвешиваться... просто думаю если Пасха "отложилась" то завтра легкий день сделать, надо поэтому взвеситься

Приветик! Р–РґСѓ фотографии  СЌС‚РѕРіРѕ необычного растения) РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ веса- ты завтра будешь взвешиваться, РґР°? Рђ СЏ РІРѕС‚ РЅРµ РјРѕРіСѓ решить РєРѕРіРґР°, скорее РІСЃС‘-таки РІ среду. Завтра СЏ ещё РЅРµ готова, Р° видеть больше первой 5 РЅРµ хочуууу)))

спасибо девченки!! 

Сѓ меня ещё пополнение :) Лю подарил " пальму" Рё букетик РЅР° Пасху..РѕРЅ маленький,Сиреневый  СѓР¶Р°РЅРѕ пахнючий :))ммммнезнаю что завтра увижу РЅР° весах после Пасхи,СЏ РІ принципе старалась РЅРµ нажираться...РЅРѕ РєРѕРіРґР° ограничиваешь себя,Рё чуть больше организм сразу реагирует...Р±СЂСЂСЂ..Р±РѕСЋСЃСЊ :)

Цветочки очень красивые, но цифирки красивее! �рочка, так держать!

такие миленький цветочки :) Сѓ меня тоже весь РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРє РІРѕ РІСЃСЏРєРѕР№ живности :) это красиво Рё полезно :) энергетику РѕРЅРё очищают :) 

суббота - 55,6 

смотрю на весы и все больше не хочется праздников, не хочу терять такие красивые цифры))))))))

Ну ладно, посмотрим после Пасхи, кто "выжил", а кто нет)))

Купила сегодня цветочков для посадки и Пасочек... так на кухни красиво, стало :))

Крестная передала РјРЅРµ Пасочки  Рё такие РІРѕС‚ малютки)))

хах, Крис сто пудов!!!!!

�р, вот нам реально нужно не жрать на пасху. Вот он и рывок

здорово,молодчинка!!! а я вооружаюсь мезимом на Пасху постараюсь кушать небольшими порциями и тщателньо все жевать жевать (обманывать буду желудок,чтоб быстрее насытился)

Супер вес Р�СЂРёС€ :) РјРЅРµ Р±С‹ такой )) надеюсь летом Р±СѓРґСѓ такая )) Р° СЏ РІРѕС‚ както собралась Рё РјРЅРµ кажется щас меня СЃ моей решимостью меня РЅРµ соблазнит РЅРµ РѕРґРёРЅ тортик ))) 

Сегодня весы порадовали отметкой -

13.04. 2012Рі.- 56РєРі

теперь тем более хочу быть на Пасху во всеоружии и кушать очень аккуратно :))) нельзя расслабляться....а то "веселые выходные" и неделя с кидывания!!!

Крис, я только за !! за рывок,но как бы его сделать?)))

а насчет ЗОЖных посиделок ко мне как то подруга на выходные заходила, т.к я делала салатик вкусный и на десерт йогурт с фруктами и вкусно и малокалорийно)))

Кариш я потихоньку ушла от посиделок, правда впереди праздники..жду с ужасом 0_0 ..))))))

Кариш, я бы с ума сошла капусту есть на посиделках) Сложная тоже задачка, но, если все девочки ЗОЖничают( что наврят ли), то можно и морковкой с капусткой! А так...может лучше что-то пить?

Р�СЂ, нам Р±С‹ БАЦ, рывок сделать, С…отя Р±С‹ РЅР° 1,5 РєРі каждой РІРЅРёР·, Рё РЅРµ будет ощущения  "топтания РЅР° месте".
правильно?

 

Р�ришка ) давай соберись )) вечерние поседелки никто РЅРµ отменял ) РЅРѕ можно же чипсы заменить цветной капусткой ))) РјС‹ так делали недавно РЅР° вечеринке )) хрустели капусткой Рё РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№ )) 

1000 сообщение, оно такое :)

девочки простите что пропала! я если чесно захожу сюда каждый день, просто в сам дневник забываю :((

я топучусь на месте а пора худеть!!блииин то посиделки то слабости вечером ррр

�ришка снова пропала: ) :)

Приветик, �р! Да, в сладком? �ли в количестве?

Р�ришка, РІСЃРµ эти слабости можно сказать Рё РїСЂРѕ меня :) 

Надо СЃ РЅРёРјРё бороться ) СЏ уже перечитала кучу РєРЅРёРі РЅР° тему мотивации ) РЅРѕ РїРѕРєР° РјРёРјРѕ ) восторгаюсь людьми Сѓ которых нереальная сила воли ) 

Milanistka пишет 29.03.2012 в 18:26 (ссылка):

к чему именно??))

4 моих врага с которыми нужно бороться чтобы похудеть:

слабость к еде

лень

привычка

скукота

Innochka2006,  Рё СЏ хочуу)))

клааааас, какие шортики!вот бы такие одеть летом!.......

среда -56.5 ..но были вольности сегодня..незнаю даже вставать завтар на весы или нет...

чего то я не собранная стала в последнее время

Р±СЂСЂСЂ..

вторник - 57..

немогла понять почему..но к вечеру все стало на места - пришли месячные...

ночная мотивашка

MOON2711,  РїРѕСЃС‚араюсь, сегодня хорошо кушала, РЅРѕ РІ меру :)))

на ночь не ела)посмотрим чт овесы покажут)))

ВМЕСТЕ МЫ С�ЛА :)

Дорогая, бери себя в руки! А я с тобой за компанию)

понедельник -56.8 :( выходные оставили отпечаток на моей фигуре и отразились на весах....так надо брать себя в руки!

MOON2711,  РґР°, СЌРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ ...РЅРѕ болят зараза :)) штанишки -классика, РЅРѕ зауженные Рє РЅРёР·Сѓ, цвет серый что ли :) СЃ вшитым РїРѕРґ атлас ремнем РЅР° Р±РѕРєСѓ бантик :) надо будет сфоткать)

Привет, �рочка! Хорошо, что ножки нагрузились! Это должно очень радовать!
Р° какого типа штанишки? 

ночное :)

за эти выходные мои ноги получили такую физнагрузку, что я наверно бду отходить неделю :)... и это всего лишь посадка цветочков ..)))

зато сегодня мои труды ( в похудении) были вознаграждены новыми штанишками)

суббота - 56.3 (почти то что я и хотела увидеть после привеса))))

РџСЊСЋ 3 РІ 1, надо ещё позавтракать чем то :) Р° то впереди насыщенный денёк - утром СЃ мамой сажаем цветы  РїРѕРґ РѕРєРЅРѕРј ( СЏ живу РЅР° первом этаже), потом надо поубирать РІ  РєРІР°СЂС‚РёСЂРµ, Рё после обеда едим Рє родителям Лю, РґРѕ воскресенья :)

MOON2711, держусь :))) спасибо Крис)

Приветик, �рочка! Обалденные мотивашки! Особенно в белом купальничке!

держись!